Предыдущая тема
:: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Nikaia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 05.05.2003 Сообщения: 17676 Откуда: Moscow - Italian Riviera
|
Добавлено: 23 Окт 2012 12:33 |
|
|
Наташа-наташелла, занятие длится 1,5 часа.
1 раз в неделю есть динамическая йога, она мне больше нравится. Там шавасана 10-15 минут и больше физическая нагрузка. Но это совсем не power йога! Так, чуть-чуть поживее, чем обычные занятия. К сожалению, поклонников у нее мало и преподаватель не собирается увеличивать количество занятий в неделю.
Проблема в том, что у нас есть только 2 центра, где идет йога, во втором, вообще, все более духовное, т. е. не для меня.
Наташа-Nialie, наша преподавательница сама занималась профессионально легкой атлетикой, поэтому она знает различия в йоге и ЛА, что весьма интересно. _________________ Мы проживали не напрасно свои российские года,
так бескорыстно и опасно уже не жить нам никогда. (Сit)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
наташелла Почетный писатель
Зарегистрирован: 10.09.2009 Сообщения: 6774 Откуда: ru-it
|
Добавлено: 23 Окт 2012 13:31 |
|
|
Nikaia писал(а): | Наташа-наташелла, занятие длится 1,5 часа.
1 раз в неделю есть динамическая йога, она мне больше нравится. Там шавасана 10-15 минут и больше физическая нагрузка. Но это совсем не power йога! Так, чуть-чуть поживее, чем обычные занятия. К сожалению, поклонников у нее мало и преподаватель не собирается увеличивать количество занятий в неделю.
Проблема в том, что у нас есть только 2 центра, где идет йога, во втором, вообще, все более духовное, т. е. не для меня.
|
понятно
бикрам йога у вас в ассортименте есть? вот там уж семь потов сойдет..
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nikaia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 05.05.2003 Сообщения: 17676 Откуда: Moscow - Italian Riviera
|
Добавлено: 23 Окт 2012 13:33 |
|
|
наташелла писал(а): |
бикрам йога у вас в ассортименте есть? вот там уж семь потов сойдет.. |
Нет.
Мне уже советовали переключиться на пилатес, но что-то пробное занятие меня не убедило. _________________ Мы проживали не напрасно свои российские года,
так бескорыстно и опасно уже не жить нам никогда. (Сit)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
наташелла Почетный писатель
Зарегистрирован: 10.09.2009 Сообщения: 6774 Откуда: ru-it
|
Добавлено: 23 Окт 2012 14:00 |
|
|
Nikaia писал(а): | наташелла писал(а): |
бикрам йога у вас в ассортименте есть? вот там уж семь потов сойдет.. |
Нет.
Мне уже советовали переключиться на пилатес, но что-то пробное занятие меня не убедило. |
Я честно отходила на пилатес месяца полтора, но не смогла найти для себя ничего интересного.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nikaia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 05.05.2003 Сообщения: 17676 Откуда: Moscow - Italian Riviera
|
Добавлено: 23 Окт 2012 14:12 |
|
|
Наташ, а ты ходишь только на йогу или еще и в спортзал? _________________ Мы проживали не напрасно свои российские года,
так бескорыстно и опасно уже не жить нам никогда. (Сit)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
наташелла Почетный писатель
Зарегистрирован: 10.09.2009 Сообщения: 6774 Откуда: ru-it
|
Добавлено: 23 Окт 2012 14:33 |
|
|
Сейчас я что-то заленилась и ограничиваюсь 2 йогами в неделю и каждодневной (в идеале ) мини-йогой дома с утреца. Еще 2 года назад были 3 похода в спортзал и 2 на йогу. А еще раньше - 5-6 раз в палестру и тай-цзи.
Только йоги мне явно не хватает. Т. е. не хватает физической нагрузки. Каждый раз, читая ромутиса, говорю себе "а я вот с понедельника спортом займусь"...угу, щаз...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Palmira Участник
Зарегистрирован: 22.06.2012 Сообщения: 73 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: 05 Ноя 2012 09:19 |
|
|
Пилатес с йогой замечательное сочетание! Эффект очень нравится. Никак еще танец сюда не получается включить...
Пс: Есть пилатес фьюжен, кому обычный скучно и мало, там и йога, и силовые, и единоборства, но мне, если честно, все в чистом классическом виде нравится.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nikaia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 05.05.2003 Сообщения: 17676 Откуда: Moscow - Italian Riviera
|
Добавлено: 05 Ноя 2012 11:55 |
|
|
наташелла писал(а): | Каждый раз, читая ромутиса, говорю себе "а я вот с понедельника спортом займусь".. |
Ой, а я, читая, наоборот, думаю, что все так сложно - это надо правильно качать, здесь не ошибиться, грамотно выбирать тренажеры. И все это, скорее всего, без тренера, т. к. они балбесы. _________________ Мы проживали не напрасно свои российские года,
так бескорыстно и опасно уже не жить нам никогда. (Сit)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ladina Новичок
Зарегистрирован: 05.11.2012 Сообщения: 29 Откуда: Украина
|
Добавлено: 08 Ноя 2012 22:33 |
|
|
Я вот уже полгода занимаюсь йогой, в июне на шпагат села, очень быстро получается) причем сама от себя не ожидала, больше прикалывалась)) Радости-то было... А вы девочки, молодцы - я немного ленивая, но 2 раза в неделю работаю и каждый раз говорю себе, что надо чаще, а то раслабляет очень хорошо. Я дома делаю, скачала видео Сары Айвенго в 2 эпизодах (для новичков и продвинутых) - очень рада)) _________________ Стань сильней, не отпускай свою мечту, а просто двигайся за ней!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Palmira Участник
Зарегистрирован: 22.06.2012 Сообщения: 73 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: 10 Ноя 2012 08:26 |
|
|
А мне очень Hemalayaa нравится, больше, чем европейские инструкторы. Так у нее вроде не напряжно и безопасно главное, но результат сразу же чувствуется. Вариант для городских жителей вообще то, что надо для самостоятельной работы. Жаль только, что так мало ее, хочется больше.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Irochkona Летописец
Зарегистрирован: 13.01.2003 Сообщения: 26660 Откуда: confine
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Gioia Познавший истину
Зарегистрирован: 13.04.2002 Сообщения: 41733 Откуда: Крым, и Рим, и Медные Трубы. Возраст:18
|
Добавлено: 25 Дек 2013 17:31 |
|
|
занимаюсь больше 6 месяцев с Катюшей Буйдой.
Обожаю ее, очень солнечная девушка, отзывчивая и разрабатывает много уроков на любой вкус и под заказ.
в самую глубину учения не вникаю, но считаю, что техники, помогающие облегчить жизнь просто необходимы.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Винни71 Познавший истину
Зарегистрирован: 26.05.2007 Сообщения: 75752 Откуда: Москва/деревня близ Кремоны Возраст:52
|
Добавлено: 08 Фев 2014 11:46 |
|
|
Скажите, а все на занятиях йогой жгут какие-то ароматические палочки? А то я пошла на пробное занятие, попросила открыть окно в октябре, меня послали лесом. А я терпеть не могу когда окна закрыты, да еще и дым какой-то, фи. _________________ Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
наташелла Почетный писатель
Зарегистрирован: 10.09.2009 Сообщения: 6774 Откуда: ru-it
|
Добавлено: 08 Фев 2014 13:59 |
|
|
Винни71 писал(а): | Скажите, а все на занятиях йогой жгут какие-то ароматические палочки? . |
Нет, не все.
И даже сильно исходящий от практикующих парфюм не приветствуется.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Винни71 Познавший истину
Зарегистрирован: 26.05.2007 Сообщения: 75752 Откуда: Москва/деревня близ Кремоны Возраст:52
|
Добавлено: 08 Фев 2014 14:09 |
|
|
наташелла писал(а): |
И даже сильно исходящий от практикующих парфюм не приветствуется. |
То есть это закидон инструктора? Так я и подумала. _________________ Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
наташелла Почетный писатель
Зарегистрирован: 10.09.2009 Сообщения: 6774 Откуда: ru-it
|
Добавлено: 08 Фев 2014 14:17 |
|
|
Считается, что палочками создается соответствующий амбьянс.
По-любому, инструктор должен спросить у всех разрешения на раскуривание благовоний - мало ли какие проблемы с дыхалкой.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Винни71 Познавший истину
Зарегистрирован: 26.05.2007 Сообщения: 75752 Откуда: Москва/деревня близ Кремоны Возраст:52
|
Добавлено: 08 Фев 2014 14:27 |
|
|
наташелла писал(а): | инструктор должен спросить у всех разрешения на раскуривание благовоний - мало ли какие проблемы с дыхалкой. |
Ну, кроме меня, никто не возражал. Проблем у меня нет, просто раздражает. Ну, может мне еще килосрода не хватает - я всегда хочу окно открыть. Ну, в общем, послала она меня лесом. , _________________ Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nikaia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 05.05.2003 Сообщения: 17676 Откуда: Moscow - Italian Riviera
|
Добавлено: 11 Фев 2014 21:13 |
|
|
Винни71 писал(а): | Скажите, а все на занятиях йогой жгут какие-то ароматические палочки? |
Не на всех. Ты заранее узнай, зажигает ли конкретный преподаватель ароматические палочки. _________________ Мы проживали не напрасно свои российские года,
так бескорыстно и опасно уже не жить нам никогда. (Сit)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Винни71 Познавший истину
Зарегистрирован: 26.05.2007 Сообщения: 75752 Откуда: Москва/деревня близ Кремоны Возраст:52
|
Добавлено: 11 Фев 2014 21:54 |
|
|
Nikaia писал(а): | зажигает ли конкретный преподаватель ароматические палочки. |
Теперь буду специально интересоваться, если еще соберусь. _________________ Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Heleн Новичок
Зарегистрирован: 13.10.2013 Сообщения: 5 Откуда: Москва
|
Добавлено: 24 Апр 2014 09:33 |
|
|
У нас тренер спрашивала всегда, никто ли не против палочек, если например даже кто-то приболел, то уже не рекомендуется, т. к. затруднит дыхание.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|