Предыдущая тема
:: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Scarlet Участник
Зарегистрирован: 12.12.2002 Сообщения: 54
|
Добавлено: 16 Дек 2002 17:28 Заголовок сообщения: "Aсquagym" |
|
|
пожалуйста, поделитесь впечатлениями, если кто занимался aqua-gym. Какие нужны справки для посещения бассейна в Италии , и последний вопрос(только не сочтите его глупым) можно ли посещать спортивный центр без permesso di soggiorno???.
За ранее всем спасибо за ответы.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
cucciola Матерый писатель
Зарегистрирован: 03.04.2002 Сообщения: 871 Откуда: Messina Возраст:47
|
Добавлено: 16 Дек 2002 17:37 |
|
|
У меня в палестре никто пермессо не спрашивал, но могут спросит справку от врача, которую без пермессо где вы возьмёте? То же самое в бассейне...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Marianna Познавший истину
Зарегистрирован: 05.03.2002 Сообщения: 46037 Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия Возраст:53
|
Добавлено: 16 Дек 2002 17:40 |
|
|
Пермессо в бассейне не требуют.
Справка - в зависимости от бассейна. У нас коммунальный для аквааэробики требовал справку от семейного врача, а частный бассейн прдлагал пройти медосмотр прямо у них.
Для просто плавания "nuoto libero" у нас справок не требует ни один бассейн.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Delusa Генератор сообщений
Зарегистрирован: 04.03.2002 Сообщения: 16863 Откуда: RM
|
Добавлено: 16 Дек 2002 18:11 |
|
|
Я ходила в комунальный бассейн на acquagym, не спрашивали ни документов, ни справки от врача.
Да даже если спросят, можно у любого частного врача сделать. И при самих бассейнах обычно есть специальные врачи.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Scarlet Участник
Зарегистрирован: 12.12.2002 Сообщения: 54
|
Добавлено: 16 Дек 2002 18:57 |
|
|
Delusa писал(а): | Я ходила в комунальный бассейн на aquagym, не спрашивали ни документов, ни справки от врача.
Да даже если спросят, можно у любого частного врача сделать. И при самих бассейнах обычно есть специальные врачи. |
Delusa,если не трудно, объясни пожалуйста, что это значит "комунальный бассейн ",и чем он отличается, возможно ценами? . Ну и какие у тебя вообще впечатления о aquagym? Спасибо.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Delusa Генератор сообщений
Зарегистрирован: 04.03.2002 Сообщения: 16863 Откуда: RM
|
Добавлено: 16 Дек 2002 19:01 |
|
|
Да, это бассейн от коммуны - то есть, районный. Отличается он ценами, конечно. Один урок этой акваджим стоил в прошлом году 4,50 евро, в то время как в частном бассейне - 8 евро. Мне очень понравилось, там было гораздо чище, чем в частном бассейне, как ни странно. Единственное НО - это что расписание не очень удобное - только по утрам или по вечерам после 21.00. Про такой бассейн можешь спросить в своей Circoscrizione. Я люблю, когда меня "подталкивают", то есть свободное плескание в бассейне меня не очень привлекает, а эти занятия очень понравились. Выглядит это как аэробика в воде. У нас была классная преподавательница, тренировала все мышцы (не так-то просто в воде крутиться, как кажется ), а в конце было нечто вроде "танцев в воде". И развлекаешься, и особо не напрягаешься. правда, признАюсь, что не сбросила ни грамма, а вот потом велосипедом - сбросила
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Scarlet Участник
Зарегистрирован: 12.12.2002 Сообщения: 54
|
Добавлено: 16 Дек 2002 21:47 |
|
|
Delusa писал(а): | Да, это бассейн от коммуны - то есть, районный. Отличается он ценами, конечно. Один урок этой акваджим стоил в прошлом году 4,50 евро, в то время как в частном бассейне - 8 евро. Мне очень понравилось, там было гораздо чище, чем в частном бассейне, как ни странно. Единственное НО - это что расписание не очень удобное - только по утрам или по вечерам после 21.00. Про такой бассейн можешь спросить в своей Circoscrizione. Я люблю, когда меня "подталкивают", то есть свободное плескание в бассейне меня не очень привлекает, а эти занятия очень понравились. Выглядит это как аэробика в воде. У нас была классная преподавательница, тренировала все мышцы (не так-то просто в воде крутиться, как кажется ), а в конце было нечто вроде "танцев в воде". И развлекаешься, и особо не напрягаешься. правда, признАюсь, что не сбросила ни грамма, а вот потом велосипедом - сбросила |
Спасибо за действительно очень полезную информацию о Circolazione и за содержательный ответ.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vichka Писатель
Зарегистрирован: 07.03.2002 Сообщения: 330 Откуда: Msc
|
Добавлено: 16 Дек 2002 21:54 |
|
|
О, я тоже собираюсь на акваджим после праздников Пока хожу просто плавать, но у нас еще есть и такой спорт в бассейне - велосипед в воде, прада цена меня не порадовала _________________ Внимание! Объекты на самом деле значительно меньше и безопаснее, чем кажутся!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Delusa Генератор сообщений
Зарегистрирован: 04.03.2002 Сообщения: 16863 Откуда: RM
|
Добавлено: 17 Дек 2002 09:57 |
|
|
Спасибо за действительно очень полезную информацию о Circolazione и за содержательный ответ. [/quote]
Circoscrizione, Scarlet!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Juliette Почетный писатель
Зарегистрирован: 04.04.2002 Сообщения: 5116 Откуда: Lido di Venezia-San Pietroburgo Возраст:46
|
Добавлено: 17 Дек 2002 10:05 |
|
|
Вообще аквааэробика это здорово! Даже если не сбросишь вес, зато настроение повышается и жизнь веселее! Рекомендую! Правда, у нас, найдут чем подпортить... На всё про всё дается час. Потом выходи и сохни где хочешь, а на улице холодно.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Eva Мастер по флирту
Зарегистрирован: 08.08.2002 Сообщения: 9212 Откуда: Москва!
|
Добавлено: 17 Дек 2002 11:08 |
|
|
Аквааэробика в смысле сброса веса очень эффективна. И не так тяжело это дается как на сухопутной. Аква была разработана для полных дам, мечтающих похудеть, но стесняющихся своей фигуры в спортзале. Ну а в воде все почни равны!
Я раньше всем этим активно занималась, хотела даже на инструктора сдать, правда по сухопутной аэробике. _________________ Лучше эволюция, чем революция.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Scarlet Участник
Зарегистрирован: 12.12.2002 Сообщения: 54
|
Добавлено: 17 Дек 2002 17:02 |
|
|
Delusa писал(а): |
Спасибо за действительно очень полезную информацию о Circolazione и за содержательный ответ. |
Circoscrizione, Scarlet! [/quote]
Scusi!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Scarlet Участник
Зарегистрирован: 12.12.2002 Сообщения: 54
|
Добавлено: 17 Дек 2002 17:14 |
|
|
Eva писал(а): | Аквааэробика в смысле сброса веса очень эффективна. И не так тяжело это дается как на сухопутной. :Д Аква была разработана для полных дам, мечтающих похудеть, но стесняющихся своей фигуры в спортзале. Ну а в воде все почни равны! :Д
Я раньше всем этим активно занималась, хотела даже на инструктора сдать, правда по сухопутной аэробике. |
Ну мне вообще не для сброса веса, я после перезда в Италию почему-то поxудела сама-собой на 7 кило, наверно из-за другой пищи,да и до этого полной не была, xотя к полноте склонна.Думаю заняться спортом, как говорится для поддержки, ну и так, мышцы подтянуть. :култ:
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nicol Почетный писатель
Зарегистрирован: 23.10.2003 Сообщения: 8376 Откуда: Москва Возраст:49
|
Добавлено: 04 Ноя 2003 17:36 Заголовок сообщения: "Acquagym" |
|
|
Кто-нибудь пробовал гимнастику в воде? И как оно вам показалось? Меня сегодня не впечатлило, пошла в 1 раз. Народу много, упражнений мало, 30 минут накачивали плечевой пояс и руки. Вообще результаты ожидаемы? Поделитесь впечатлениями.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Anska Матерый писатель
Зарегистрирован: 08.05.2002 Сообщения: 724 Откуда: Suomi Возраст:46
|
Добавлено: 04 Ноя 2003 17:38 |
|
|
Я хожу, 2 раза в неделю. Целый час занимаемся, довольно интенсивно. Больше всего мне нравится, что после нагрузок мышцы не болят и настроение отличное.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Elena Писатель
Зарегистрирован: 05.03.2002 Сообщения: 483 Откуда: Рига/Рим Возраст:48
|
Добавлено: 04 Ноя 2003 18:06 |
|
|
Я занималась этой гимнастикой и мне очень понравилось. прошли боли в спине (от долгого сидения на работе). Мышцы не болят, да и результат виден почти сразу
Но перед тем как начинать рекомендую поинтересоваться сколько человек в группе и сколько места выделяют в бассейне, а то в многих местах всё занятие преврашается в борьбу за место .
И потом много от тренера зависит. Разница может быть существенной !!! Рекомендую попробовать нескольких тренеров .
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisa Почетный писатель
Зарегистрирован: 02.11.2002 Сообщения: 9384 Откуда: Новосибирск-Москва-Пескара-Болонья-Рим-Фано Возраст:109
|
Добавлено: 04 Ноя 2003 18:42 |
|
|
Elena писал(а): | И потом много от тренера зависит. Разница может быть существенной !!! Рекомендую попробовать нескольких тренеров . |
Согласна! Я пошла на гимнастику в воде для беременных, так вот на первом занятии мне не то, чтобы не понравилось, но как-то... А вот на втором занятии была другая тренер и я просто не заметила, как занятие прошло - очень интересно и полезно. _________________ ___________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lyuba Генератор сообщений
Зарегистрирован: 08.04.2002 Сообщения: 19852 Откуда: Владивосток - Desenzano del Garda (BS) Возраст:45
|
Добавлено: 04 Ноя 2003 19:20 |
|
|
Lisa писал(а): | Я пошла на гимнастику в воде для беременных, |
Я тоже хожу на гимнастику в воде для беременных . Мне очень нравится! И тренер и группа не большая (7 человек)
Самочувствие стало лучше и дыхание улучшилось. _________________ Всё будет хорошо
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisa Почетный писатель
Зарегистрирован: 02.11.2002 Сообщения: 9384 Откуда: Новосибирск-Москва-Пескара-Болонья-Рим-Фано Возраст:109
|
Добавлено: 04 Ноя 2003 19:27 |
|
|
Lyuba писал(а): | И тренер и группа не большая (7 человек). |
У нас группа варьируется: 25-30 человек _________________ ___________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lyuba Генератор сообщений
Зарегистрирован: 08.04.2002 Сообщения: 19852 Откуда: Владивосток - Desenzano del Garda (BS) Возраст:45
|
Добавлено: 04 Ноя 2003 19:50 |
|
|
Lisa писал(а): | Lyuba писал(а): | И тренер и группа не большая (7 человек). |
У нас группа варьируется: 25-30 человек |
Зато у вас выбор бассейнов больше. И ходить можно каждый день и когда хочешь . А у нас 2 раза в неделю и одно только расписание. _________________ Всё будет хорошо
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|