Предыдущая тема
:: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Nicol Почетный писатель
Зарегистрирован: 23.10.2003 Сообщения: 8376 Откуда: Москва Возраст:49
|
Добавлено: 04 Ноя 2003 22:17 |
|
|
Мышцы не болят - это точно, но удовольствия от занятия я не получила, а потом у нас в Римини бассейнов раз, два и обчелся. Ну делать нечего, за месяц я уже заплатила, надеюсь, что скоро обрету неземную стройность
|
|
Вернуться к началу |
|
|
dumbus Сыщик
Зарегистрирован: 10.05.2003 Сообщения: 7254 Откуда: Рим Москва Возраст:50
|
Добавлено: 26 Июл 2013 23:27 |
|
|
девочки, тема старая... и я, на старости лет, подалась. Сегодня впервые сходила. Ощущения приятные. А как у кого с результатами? _________________ Привет, грабли! Да, снова я!.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Clelia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 20.09.2009 Сообщения: 12002 Откуда: Подмиланье
|
Добавлено: 27 Июл 2013 19:00 |
|
|
Я очень скучаю по акваджиму, в сентябре, дай Бог, опять пойду, результатов особо заметных у меня не было, но тело как-то подтянулось, особенно в области лато би . В этот раз надо будет взять абонемент и в палестру тоже, милое дело совмещать несколько видов активности, одного все-таки маловато. _________________
Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
sibir Амазонка VIP
Зарегистрирован: 10.11.2002 Сообщения: 51485 Откуда: параллельные миры Возраст:51
|
Добавлено: 27 Июл 2013 20:22 |
|
|
пробовала раза 4 , сейчас в бассейне тоже делаю, когда хожу. Благо входит в стоимость посещения.
Как развлечение и для общей физической активности, а так же для того, что бы вспомнить, что значит двигаться-хорошо.
Результаты ждать не стоит.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
dumbus Сыщик
Зарегистрирован: 10.05.2003 Сообщения: 7254 Откуда: Рим Москва Возраст:50
|
Добавлено: 12 Авг 2013 18:19 |
|
|
sibir писал(а): | пробовала раза 4 , сейчас в бассейне тоже делаю, когда хожу. Благо входит в стоимость посещения.
Как развлечение и для общей физической активности, а так же для того, что бы вспомнить, что значит двигаться-хорошо.
Результаты ждать не стоит. |
Юлька, я те в глаз дам при встрече, ага?
Помнишь анекдот про, пардон, попу нeгpа? У тебя так же... Если ты 4 раза сходила без результатов, то это ниочем, ага? МНЕ нра, смотря с каким упорством заниматься. Мне бы из гелеобразного состояния в полутвердое перейти - уже приятною. _________________ Привет, грабли! Да, снова я!.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
sibir Амазонка VIP
Зарегистрирован: 10.11.2002 Сообщения: 51485 Откуда: параллельные миры Возраст:51
|
Добавлено: 12 Авг 2013 18:26 |
|
|
dumbus писал(а): | sibir писал(а): | пробовала раза 4 , сейчас в бассейне тоже делаю, когда хожу. Благо входит в стоимость посещения.
Как развлечение и для общей физической активности, а так же для того, что бы вспомнить, что значит двигаться-хорошо.
Результаты ждать не стоит. |
Юлька, я те в глаз дам при встрече, ага?
Помнишь анекдот про, пардон, попу нeгpа? У тебя так же... Если ты 4 раза сходила без результатов, то это ниочем, ага? МНЕ нра, смотря с каким упорством заниматься. Мне бы из гелеобразного состояния в полутвердое перейти - уже приятною. | для восстановления физической активности-вполне Ну и смотря какие результаты ждать
|
|
Вернуться к началу |
|
|
birra10 Познавший истину
Зарегистрирован: 26.08.2006 Сообщения: 34346 Откуда: Moscow
|
Добавлено: 26 Авг 2013 15:31 |
|
|
за результатами, скорее, на идробайк идти надо. Я с сентября акваджим тоже начну. Идробайк не для моего роста (велик коротковат).
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Clelia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 20.09.2009 Сообщения: 12002 Откуда: Подмиланье
|
Добавлено: 24 Сен 2013 13:57 |
|
|
Ну что я вернулась в большой спорт к акваджиму , сегодня опять оседлали "палочку" , а потом в первый раз попробовала степ в воде с педаной, музыка правда барахлила, но общее ощущение _________________
Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ellie Генератор сообщений
Зарегистрирован: 11.09.2007 Сообщения: 16327 Откуда: Liguria
|
Добавлено: 24 Сен 2013 15:48 |
|
|
Clelia писал(а): | потом в первый раз попробовала степ в воде с педаной |
А как это?
У нас есть идробайк и беговая дорожка в воде, в малом бассейне. Но это отдельный абонемент, к акваджиму не имеет отношения.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Clelia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 20.09.2009 Сообщения: 12002 Откуда: Подмиланье
|
Добавлено: 24 Сен 2013 16:28 |
|
|
ellie писал(а): | Clelia писал(а): | потом в первый раз попробовала степ в воде с педаной |
А как это?
У нас есть идробайк и беговая дорожка в воде, в малом бассейне. Но это отдельный абонемент, к акваджиму не имеет отношения. |
Я тоже сначала не поняла, так как до этого мы на занятиях использовали пенопластовые трубки, кавильеры и их же для утяжеления рук, а вот сейчас после долгого перерыва вернулась и та же тренер решила нас оживить степом в воде, но педаны для степа всегда вдоль стеночки в бассейне лежали, просто раньше мы их не использовали . _________________
Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
KseniaM Генератор сообщений
Зарегистрирован: 21.08.2004 Сообщения: 21364 Откуда: Umbria Возраст:40
|
Добавлено: 06 Окт 2013 23:11 |
|
|
Девочки, подскажите. Хотелось бы походить позаниматься в бaссейн. У нас вот такие активности: http://www.gubbio.azzurrapiscine.it/Attivita_Gubbio/Attivita/
Мне, как родившей мамочке, стоит ли записываться на aquagym? Мне б развеяться, немножко для себя времени выделить от мужа/ребенка, кончно же фигурку поднянуть после родов, тонус придать всем частям тела. Худеть мне не надо. Куда из ссылки посоветуете идти и на сколько раз в неделю занятий?
Сколько у вас стоит это удовольствие (aquagym, например)?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Clelia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 20.09.2009 Сообщения: 12002 Откуда: Подмиланье
|
Добавлено: 06 Окт 2013 23:27 |
|
|
KseniaM писал(а): | Девочки, подскажите. Хотелось бы походить позаниматься в бaссейн. У нас вот такие активности: http://www.gubbio.azzurrapiscine.it/Attivita_Gubbio/Attivita/
Мне, как родившей мамочке, стоит ли записываться на aquagym? Мне б развеяться, немножко для себя времени выделить от мужа/ребенка, кончно же фигурку поднянуть после родов, тонус придать всем частям тела. Худеть мне не надо. Куда из ссылки посоветуете идти и на сколько раз в неделю занятий?
Сколько у вас стоит это удовольствие (aquagym, например)? |
Я бы хоть каждый день ходила на акваджим, так мне нравится, вот в пятницу вовсю напрыгалась и столько потом дел переделала на подъёие энергии . Я в прошлом году платила только за акваджим 30 евро в месяц, в этом году у меня другой абонемент вода+зал, он подороже стоит. А чтобы понять, что именно тебе подходит, возьми допуск на пробные лекции на все виды и сама решишь. _________________
Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
anichka Генератор сообщений
Зарегистрирован: 30.04.2008 Сообщения: 11155 Откуда: RUSSIA-ITALIA
|
Добавлено: 06 Окт 2013 23:29 |
|
|
KseniaM писал(а): | Девочки, подскажите. Хотелось бы походить позаниматься в бaссейн. У нас вот такие активности: http://www.gubbio.azzurrapiscine.it/Attivita_Gubbio/Attivita/
Мне, как родившей мамочке, стоит ли записываться на aquagym? Мне б развеяться, немножко для себя времени выделить от мужа/ребенка, кончно же фигурку поднянуть после родов, тонус придать всем частям тела. Худеть мне не надо. Куда из ссылки посоветуете идти и на сколько раз в неделю занятий?
Сколько у вас стоит это удовольствие (aquagym, например)? |
Для тонуса это как раз то, что нужно, я ходила на аквагэг, не могу сказать ничего по стоимости, к сожалению, у меня был абонемент на полгода в палестре. В нашей группе результаты были очень неплохими, особенно у тех, кто никогда не увлекался "водными" видами фитнеса _________________ Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
|
|
Вернуться к началу |
|
|
KseniaM Генератор сообщений
Зарегистрирован: 21.08.2004 Сообщения: 21364 Откуда: Umbria Возраст:40
|
Добавлено: 06 Окт 2013 23:30 |
|
|
Clelia писал(а): |
Я бы хоть каждый день ходила на акваджим, так мне нравится, вот в пятницу вовсю напрыгалась и столько потом дел переделала на подъёие энергии . Я в прошлом году платила только за акваджим 30 евро в месяц, в этом году у меня другой абонемент вода+зал, он подороже стоит. А чтобы понять, что именно тебе подходит, возьми допуск на пробные лекции на все виды и сама решишь. |
Спасибо за ответ! А сколько раз в неделю ходили?
И можно немножечко рассказать, чем там вообще занимаются? Я там с полного 0 вообще смогу хоть заниматься-то?
Последний раз редактировалось: KseniaM (06 Окт 2013 23:34), всего редактировалось 1 раз
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Clelia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 20.09.2009 Сообщения: 12002 Откуда: Подмиланье
|
Добавлено: 06 Окт 2013 23:33 |
|
|
KseniaM писал(а): | Clelia писал(а): |
Я бы хоть каждый день ходила на акваджим, так мне нравится, вот в пятницу вовсю напрыгалась и столько потом дел переделала на подъёие энергии . Я в прошлом году платила только за акваджим 30 евро в месяц, в этом году у меня другой абонемент вода+зал, он подороже стоит. А чтобы понять, что именно тебе подходит, возьми допуск на пробные лекции на все виды и сама решишь. |
Спасибо за ответ! А сколько раз в неделю ходили?
И можно немножечко рассказать, чем там вообще занимаются? |
И по 4 раза в неделю удавалось ходить, но в основном 2-3 раза в неделю. Групповые упражнения в воде под музыку для определенных групп мышц или для общего тонуса, попробуй обязательно, это того стОит! _________________
Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
KseniaM Генератор сообщений
Зарегистрирован: 21.08.2004 Сообщения: 21364 Откуда: Umbria Возраст:40
|
Добавлено: 06 Окт 2013 23:37 |
|
|
Спасибо, девочки! Завтра пойду узнаю информацию
|
|
Вернуться к началу |
|
|
sibir Амазонка VIP
Зарегистрирован: 10.11.2002 Сообщения: 51485 Откуда: параллельные миры Возраст:51
|
Добавлено: 06 Окт 2013 23:58 |
|
|
Цитата: | Hidrocircuit
Attività particolarmente allenante, divertente e variegata, adatta a tutti, anche a coloro che non hanno particolare confidenza con l'acqua. Permette di scolpire il corpo in tempo breve e in allegria, attraverso un lavoro a circuito con l'ausilio di specifici attrezzi acquatici. Altezza acqua cm.130 |
вот это должно хорошо тонифицировать. Как я поняла тут будут испрльзовать специальные водные гантели, для увеличения сопротивляемости воды.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Clelia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 20.09.2009 Сообщения: 12002 Откуда: Подмиланье
|
Добавлено: 18 Окт 2013 13:03 |
|
|
KseniaM писал(а): | Спасибо, девочки! Завтра пойду узнаю информацию |
Ксения, ну как удалось сходить на акваджим? Я сегодня наконец-то после недельной беготни с клиентами сходила, так такое удовольствие получила, все-таки я воду люблю больше, чем тренажеры . _________________
Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
KseniaM Генератор сообщений
Зарегистрирован: 21.08.2004 Сообщения: 21364 Откуда: Umbria Возраст:40
|
Добавлено: 18 Окт 2013 16:08 |
|
|
Clelia писал(а): | KseniaM писал(а): | Спасибо, девочки! Завтра пойду узнаю информацию |
Ксения, ну как удалось сходить на акваджим? Я сегодня наконец-то после недельной беготни с клиентами сходила, так такое удовольствие получила, все-таки я воду люблю больше, чем тренажеры . |
На занятия пока еще не ходила, надо сходить к врачу за справкой.
А так цены у нас такие:
Lezione singola 12 euro
Abbonamento 8 lezioni (validita' annuale) 70 euro
-//- 16 lezioni 125 euro
-//- 30 lezioni 180 euro
Abbonamento mensile 58 euro
-//-trimestrale 150 euro
-//- Gold mensile (fitness+nuoto libero) 70 euro
И время 20.45-21.30 понедельник и четверг.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Clelia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 20.09.2009 Сообщения: 12002 Откуда: Подмиланье
|
Добавлено: 18 Окт 2013 22:50 |
|
|
KseniaM писал(а): | Clelia писал(а): | KseniaM писал(а): | Спасибо, девочки! Завтра пойду узнаю информацию |
Ксения, ну как удалось сходить на акваджим? Я сегодня наконец-то после недельной беготни с клиентами сходила, так такое удовольствие получила, все-таки я воду люблю больше, чем тренажеры . |
На занятия пока еще не ходила, надо сходить к врачу за справкой.
А так цены у нас такие:
Lezione singola 12 euro
Abbonamento 8 lezioni (validita' annuale) 70 euro
-//- 16 lezioni 125 euro
-//- 30 lezioni 180 euro
Abbonamento mensile 58 euro
-//-trimestrale 150 euro
-//- Gold mensile (fitness+nuoto libero) 70 euro
И время 20.45-21.30 понедельник и четверг. |
А, так ты вечером хочешь ходить, я предпочитаю утро, во-первых, вода очень чистая, идем раздевалки , ну и народу не так много, как вечером, да и попрыгав с утра, на весь день сохраняется заряд бодрости. _________________
Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
Время загрузки страницы: 1 сек.
|