Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia  
От Администрации: Политические дискуссии, не связанные с Италией, перенесны в специальный раздел Мобильная версия форума
Russian Italy
 РегистрацияРегистрация 
  FAQFAQ    ПоискПоиск   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Aсquagym

Пользователей, посетивших тему за последние 24 часа: 0

На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Ответить на тему  Список форумов Russian Italy -> Спорт и фитнесс
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Nicol
Почетный писатель


Зарегистрирован: 23.10.2003
Сообщения: 8376
Откуда: Москва
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 04 Ноя 2003 22:17    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Мышцы не болят - это точно, но удовольствия от занятия я не получила, а потом у нас в Римини бассейнов раз, два и обчелся. Ну делать нечего, за месяц я уже заплатила, надеюсь, что скоро обрету неземную стройность Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail   
dumbus
Сыщик


Зарегистрирован: 10.05.2003
Сообщения: 7254
Откуда: Рим Москва
Возраст:50

Сообщение Добавлено: 26 Июл 2013 23:27    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

девочки, тема старая... и я, на старости лет, подалась. Сегодня впервые сходила. Ощущения приятные. А как у кого с результатами?
_________________
Привет, грабли! Да, снова я!.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора Skype MSN Messenger   
Clelia
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 12002
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 27 Июл 2013 19:00    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Я очень скучаю по акваджиму, в сентябре, дай Бог, опять пойду, результатов особо заметных у меня не было, но тело как-то подтянулось, особенно в области лато би Wink . В этот раз надо будет взять абонемент и в палестру тоже, милое дело совмещать несколько видов активности, одного все-таки маловато.
_________________

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
sibir
Амазонка VIP


Зарегистрирован: 10.11.2002
Сообщения: 51485
Откуда: параллельные миры
Возраст:51

Сообщение Добавлено: 27 Июл 2013 20:22    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

пробовала раза 4 , сейчас в бассейне тоже делаю, когда хожу. Благо входит в стоимость посещения.
Как развлечение и для общей физической активности, а так же для того, что бы вспомнить, что значит двигаться-хорошо.
Результаты ждать не стоит.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
dumbus
Сыщик


Зарегистрирован: 10.05.2003
Сообщения: 7254
Откуда: Рим Москва
Возраст:50

Сообщение Добавлено: 12 Авг 2013 18:19    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

sibir27 Июл 2013 20:22 писал(а):
пробовала раза 4 , сейчас в бассейне тоже делаю, когда хожу. Благо входит в стоимость посещения.
Как развлечение и для общей физической активности, а так же для того, что бы вспомнить, что значит двигаться-хорошо.
Результаты ждать не стоит.


Юлька, я те в глаз дам при встрече, ага? Wink
Помнишь анекдот про, пардон, попу нeгpа? У тебя так же... Если ты 4 раза сходила без результатов, то это ниочем, ага? МНЕ нра, смотря с каким упорством заниматься. Мне бы из гелеобразного состояния в полутвердое перейти - уже приятною.
_________________
Привет, грабли! Да, снова я!.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора Skype MSN Messenger   
sibir
Амазонка VIP


Зарегистрирован: 10.11.2002
Сообщения: 51485
Откуда: параллельные миры
Возраст:51

Сообщение Добавлено: 12 Авг 2013 18:26    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

dumbus12 Авг 2013 18:19 писал(а):
sibir27 Июл 2013 20:22 писал(а):
пробовала раза 4 , сейчас в бассейне тоже делаю, когда хожу. Благо входит в стоимость посещения.
Как развлечение и для общей физической активности, а так же для того, что бы вспомнить, что значит двигаться-хорошо.
Результаты ждать не стоит.


Юлька, я те в глаз дам при встрече, ага? Wink
Помнишь анекдот про, пардон, попу нeгpа? У тебя так же... Если ты 4 раза сходила без результатов, то это ниочем, ага? МНЕ нра, смотря с каким упорством заниматься. Мне бы из гелеобразного состояния в полутвердое перейти - уже приятною.
для восстановления физической активности-вполне Very Happy Ну и смотря какие результаты ждать Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
birra10
Познавший истину


Зарегистрирован: 26.08.2006
Сообщения: 34346
Откуда: Moscow


Сообщение Добавлено: 26 Авг 2013 15:31    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

за результатами, скорее, на идробайк идти надо. Я с сентября акваджим тоже начну. Идробайк не для моего роста (велик коротковат). lol
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Clelia
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 12002
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 24 Сен 2013 13:57    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Ну что я вернулась в большой спорт к акваджиму Very Happy , сегодня опять оседлали "палочку" lol , а потом в первый раз попробовала степ в воде с педаной, музыка правда барахлила, но общее ощущение up
_________________

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
ellie
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 11.09.2007
Сообщения: 16312
Откуда: Liguria


Сообщение Добавлено: 24 Сен 2013 15:48    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Clelia24 Сен 2013 13:57 писал(а):
потом в первый раз попробовала степ в воде с педаной


А как это?
У нас есть идробайк и беговая дорожка в воде, в малом бассейне. Но это отдельный абонемент, к акваджиму не имеет отношения.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Clelia
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 12002
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 24 Сен 2013 16:28    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

ellie24 Сен 2013 15:48 писал(а):
Clelia24 Сен 2013 13:57 писал(а):
потом в первый раз попробовала степ в воде с педаной


А как это?
У нас есть идробайк и беговая дорожка в воде, в малом бассейне. Но это отдельный абонемент, к акваджиму не имеет отношения.

Я тоже сначала не поняла, так как до этого мы на занятиях использовали пенопластовые трубки, кавильеры и их же для утяжеления рук, а вот сейчас после долгого перерыва вернулась и та же тренер решила нас оживить степом в воде, но педаны для степа всегда вдоль стеночки в бассейне лежали, просто раньше мы их не использовали .
_________________

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
KseniaM
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 21.08.2004
Сообщения: 21360
Откуда: Umbria
Возраст:40

Сообщение Добавлено: 06 Окт 2013 23:11    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Девочки, подскажите. Хотелось бы походить позаниматься в бaссейн. У нас вот такие активности: http://www.gubbio.azzurrapiscine.it/Attivita_Gubbio/Attivita/
Мне, как родившей мамочке, стоит ли записываться на aquagym? Мне б развеяться, немножко для себя времени выделить от мужа/ребенка, кончно же фигурку поднянуть после родов, тонус придать всем частям тела. Худеть мне не надо. Куда из ссылки посоветуете идти и на сколько раз в неделю занятий?
Сколько у вас стоит это удовольствие (aquagym, например)?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Clelia
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 12002
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 06 Окт 2013 23:27    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

KseniaM06 Окт 2013 23:11 писал(а):
Девочки, подскажите. Хотелось бы походить позаниматься в бaссейн. У нас вот такие активности: http://www.gubbio.azzurrapiscine.it/Attivita_Gubbio/Attivita/
Мне, как родившей мамочке, стоит ли записываться на aquagym? Мне б развеяться, немножко для себя времени выделить от мужа/ребенка, кончно же фигурку поднянуть после родов, тонус придать всем частям тела. Худеть мне не надо. Куда из ссылки посоветуете идти и на сколько раз в неделю занятий?
Сколько у вас стоит это удовольствие (aquagym, например)?

Я бы хоть каждый день ходила на акваджим, так мне нравится, вот в пятницу вовсю напрыгалась и столько потом дел переделала на подъёие энергии Wink . Я в прошлом году платила только за акваджим 30 евро в месяц, в этом году у меня другой абонемент вода+зал, он подороже стоит. А чтобы понять, что именно тебе подходит, возьми допуск на пробные лекции на все виды и сама решишь.
_________________

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
anichka
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 30.04.2008
Сообщения: 11155
Откуда: RUSSIA-ITALIA


Сообщение Добавлено: 06 Окт 2013 23:29    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

KseniaM06 Окт 2013 23:11 писал(а):
Девочки, подскажите. Хотелось бы походить позаниматься в бaссейн. У нас вот такие активности: http://www.gubbio.azzurrapiscine.it/Attivita_Gubbio/Attivita/
Мне, как родившей мамочке, стоит ли записываться на aquagym? Мне б развеяться, немножко для себя времени выделить от мужа/ребенка, кончно же фигурку поднянуть после родов, тонус придать всем частям тела. Худеть мне не надо. Куда из ссылки посоветуете идти и на сколько раз в неделю занятий?
Сколько у вас стоит это удовольствие (aquagym, например)?


Для тонуса это как раз то, что нужно, я ходила на аквагэг, не могу сказать ничего по стоимости, к сожалению, у меня был абонемент на полгода в палестре. В нашей группе результаты были очень неплохими, особенно у тех, кто никогда не увлекался "водными" видами фитнеса Smile
_________________
Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
KseniaM
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 21.08.2004
Сообщения: 21360
Откуда: Umbria
Возраст:40

Сообщение Добавлено: 06 Окт 2013 23:30    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Clelia06 Окт 2013 23:27 писал(а):

Я бы хоть каждый день ходила на акваджим, так мне нравится, вот в пятницу вовсю напрыгалась и столько потом дел переделала на подъёие энергии Wink . Я в прошлом году платила только за акваджим 30 евро в месяц, в этом году у меня другой абонемент вода+зал, он подороже стоит. А чтобы понять, что именно тебе подходит, возьми допуск на пробные лекции на все виды и сама решишь.


Спасибо за ответ! А сколько раз в неделю ходили?
И можно немножечко рассказать, чем там вообще занимаются? Smile Я там с полного 0 вообще смогу хоть заниматься-то? Embarassed


Последний раз редактировалось: KseniaM (06 Окт 2013 23:34), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Clelia
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 12002
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 06 Окт 2013 23:33    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

KseniaM06 Окт 2013 23:30 писал(а):
Clelia06 Окт 2013 23:27 писал(а):

Я бы хоть каждый день ходила на акваджим, так мне нравится, вот в пятницу вовсю напрыгалась и столько потом дел переделала на подъёие энергии Wink . Я в прошлом году платила только за акваджим 30 евро в месяц, в этом году у меня другой абонемент вода+зал, он подороже стоит. А чтобы понять, что именно тебе подходит, возьми допуск на пробные лекции на все виды и сама решишь.


Спасибо за ответ! А сколько раз в неделю ходили?
И можно немножечко рассказать, чем там вообще занимаются? Smile

И по 4 раза в неделю удавалось ходить, но в основном 2-3 раза в неделю. Групповые упражнения в воде под музыку для определенных групп мышц или для общего тонуса, попробуй обязательно, это того стОит!
_________________

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
KseniaM
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 21.08.2004
Сообщения: 21360
Откуда: Umbria
Возраст:40

Сообщение Добавлено: 06 Окт 2013 23:37    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Спасибо, девочки! Завтра пойду узнаю информацию Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
sibir
Амазонка VIP


Зарегистрирован: 10.11.2002
Сообщения: 51485
Откуда: параллельные миры
Возраст:51

Сообщение Добавлено: 06 Окт 2013 23:58    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Цитата:
Hidrocircuit

Attività particolarmente allenante, divertente e variegata, adatta a tutti, anche a coloro che non hanno particolare confidenza con l'acqua. Permette di scolpire il corpo in tempo breve e in allegria, attraverso un lavoro a circuito con l'ausilio di specifici attrezzi acquatici. Altezza acqua cm.130


вот это должно хорошо тонифицировать. Как я поняла тут будут испрльзовать специальные водные гантели, для увеличения сопротивляемости воды.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Clelia
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 12002
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 18 Окт 2013 13:03    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

KseniaM06 Окт 2013 23:37 писал(а):
Спасибо, девочки! Завтра пойду узнаю информацию Very Happy

Ксения, ну как удалось сходить на акваджим? Я сегодня наконец-то после недельной беготни с клиентами сходила, так такое удовольствие получила, все-таки я воду люблю больше, чем тренажеры Razz .
_________________

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
KseniaM
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 21.08.2004
Сообщения: 21360
Откуда: Umbria
Возраст:40

Сообщение Добавлено: 18 Окт 2013 16:08    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Clelia18 Окт 2013 13:03 писал(а):
KseniaM06 Окт 2013 23:37 писал(а):
Спасибо, девочки! Завтра пойду узнаю информацию Very Happy

Ксения, ну как удалось сходить на акваджим? Я сегодня наконец-то после недельной беготни с клиентами сходила, так такое удовольствие получила, все-таки я воду люблю больше, чем тренажеры Razz .


На занятия пока еще не ходила, надо сходить к врачу за справкой.
А так цены у нас такие:
Lezione singola 12 euro
Abbonamento 8 lezioni (validita' annuale) 70 euro
-//- 16 lezioni 125 euro
-//- 30 lezioni 180 euro
Abbonamento mensile 58 euro
-//-trimestrale 150 euro
-//- Gold mensile (fitness+nuoto libero) 70 euro

И время 20.45-21.30 понедельник и четверг.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Clelia
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 12002
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 18 Окт 2013 22:50    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

KseniaM18 Окт 2013 16:08 писал(а):
Clelia18 Окт 2013 13:03 писал(а):
KseniaM06 Окт 2013 23:37 писал(а):
Спасибо, девочки! Завтра пойду узнаю информацию Very Happy

Ксения, ну как удалось сходить на акваджим? Я сегодня наконец-то после недельной беготни с клиентами сходила, так такое удовольствие получила, все-таки я воду люблю больше, чем тренажеры Razz .


На занятия пока еще не ходила, надо сходить к врачу за справкой.
А так цены у нас такие:
Lezione singola 12 euro
Abbonamento 8 lezioni (validita' annuale) 70 euro
-//- 16 lezioni 125 euro
-//- 30 lezioni 180 euro
Abbonamento mensile 58 euro
-//-trimestrale 150 euro
-//- Gold mensile (fitness+nuoto libero) 70 euro

И время 20.45-21.30 понедельник и четверг.

А, так ты вечером хочешь ходить, я предпочитаю утро, во-первых, вода очень чистая, идем раздевалки , ну и народу не так много, как вечером, да и попрыгав с утра, на весь день сохраняется заряд бодрости.
_________________

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Показать сообщения:   
Ответить на тему    Список форумов Russian Italy -> Спорт и фитнесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Страница 2 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Время загрузки страницы: 2 сек.

Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia
Powered by phpBB / Updated and modded by romutis © 2002-2008 and by VD © 2008-2021