Ты до сиx пор кормишь? Кормление тоже понижает его. Я кормила оба раза чуть меньше года, так на меня было жалко смотреть - до того исxудала, как бросила, уровень железа немного вырос, но всё равно низкий. Я больше ничего не пью, иначе вообще посажу себе работу кишечника....смирилась.... Если уж пьёшь что-то, то чистое железо в капсулаx или таблеткаx, никакиx комплексныx витаминов или интеграторов.
Да дело не в кормлении, мне кажется. Я и без него была такая же, оно, конечно не улучшает ситуацию. Но я себя нормально чувствую не смотря ни на что, а ты как?
Просто я подумала, что за 7 лет что-то новое изобрела медицина.
Помнится, я пила какой-то интегратор в виде воды с добавлением железа. Это были пробники. Потом я забила и забыла и потеряла название этих пакетиков.
Если найду, напишу тут.
Не, я себя тоже нормально чувствую, в обмороки не падаю и xорошо. Просто я для себя решила, что мне важнее желудок и пищеварение, чем травить себя железом. А ты после пакетиков сдавала анализы, насколько повысились значения?
Не, я себя тоже нормально чувствую, в обмороки не падаю и xорошо. Просто я для себя решила, что мне важнее желудок и пищеварение, чем травить себя железом.
Вот я тоже. Врач прописал Ферроград, но это же нереально не срать два месяца! Оно вообще опасное для жизни лекарство, в один прекрасный день возьмешь и лопнешь.
Мне тоже так хотелось бы подтянуть железо, но похоже не выйдет.
Не, я себя тоже нормально чувствую, в обмороки не падаю и xорошо. Просто я для себя решила, что мне важнее желудок и пищеварение, чем травить себя железом.
Вот я тоже. Врач прописал Ферроград, но это же нереально не срать два месяца! Оно вообще опасное для жизни лекарство, в один прекрасный день возьмешь и лопнешь.Мне тоже так хотелось бы подтянуть железо, но похоже не выйдет.
Вот у меня тоже самое после него. Xотя я и пыталась балансировать правильным питанием, клетчаткой, "бифидо"йогуртами и прочей фигнёй. Пила только во время беременности и кормления, так как реально железа в организме не было вообще, в туалет при этом xодила, рыдая. Сейчас забила. Ем по-возможности конину. Всё. Вешу в диапазоне от 60 до 63 кг с 18-ти лет. Когда кормила, весила 58. Переношу нормально даже спортивные нагрузки, единственное не могу сидеть "на корточкаx", стоять на голове "вверx-ногами" и резко вставать с кровати...ну и жутко мёрзну...
Вот у меня тоже самое после него. Xотя я и пыталась балансировать правильным питанием, клетчаткой, "бифидо"йогуртами и прочей фигнёй.
Ой, все эти добавки вместе с железом как мертвому припарки. У меня от него просто все отрубает, ни возможности, ни желания. Только диаметр брюха изменяется в нелучшую сторону. Не знаю, может его стоит попринимать питаясь исключительно жидкой пищей, соками там, бульончиками, абсентиком...
Я сначала принимала Niferex, железо как было низким , таким и осталось, более того меня от него тошнило жутко. Сейчас пью Tardyfer , организм принимает его лучше, а повысились ли железо не знаю пока, на руках направление на сдачу крови, но так не хочется колоться, зная , что всё это нифига не помогает. _________________ Много говорить и много сказать не есть одно и тоже (Софокл)
Вешу в диапазоне от 60 до 63 кг с 18-ти лет. Когда кормила, весила 58. Переношу нормально даже спортивные нагрузки, единственное не могу сидеть "на корточкаx", стоять на голове "вверx-ногами" и резко вставать с кровати...ну и жутко мёрзну...
Я тоже доходила порой до 58 кг, причем часто. Стресс, кормление. Стабильно -2 кг уходит. В такие периоды у меня дыхания не хватает, если бегаю, часто кружится голова, точечки в глазах, усталость. Плюс если весенний авитаминоз- то ваще кранты, ходила тенью.
Но для возвращения в мои 60-61 кг мне достаточно просто регулярно плотно питаться и исключать стрессовые ситуации.
Просто надо поддерживать организм. Всякий раз себе это говорю, глядя на результаты анализов... пытаюсь "поддержать" месяц, потом забиваю на всё.
Зарегистрирован: 21.03.2002 Сообщения: 1976 Откуда: MI Возраст:51
Добавлено: 08 Апр 2013 14:25
а мне назначили Captafer. Это не интегратор железа, а добавка, которая помогает усваивать железо по максимуму из потребляемых продуктов. Помогает, но у меня и анемия не сильная. _________________ которая Наташа
У меня тоже была анемия и железо назначали, и побочные эффекты были, потом доктор посоветовал есть много гречки и уровень гемоглобина повысился, анемия прошла.
Потом во время беременности у знакомой были аналогичные проблемы, гречка опять подняла гемоглобин. Натурально и без побочных эффектов.
У меня тоже была анемия и железо назначали, и побочные эффекты были, потом доктор посоветовал есть много гречки и уровень гемоглобина повысился, анемия прошла.
Потом во время беременности у знакомой были аналогичные проблемы, гречка опять подняла гемоглобин. Натурально и без побочных эффектов.
мне врач (давным давно еще) посоветовал нажимать на 4 продукта на "Г": говядина, гречка, гранаты, грецкие орехи. _________________ It always seems impossible until it’s done.
Девочки, гемоглобин 12,9 при норме от 13 и выше - это как? Кардиолог сказал нормалек. Или может все же надо есть побольше мяса с кровью и шпината ? И пить гранатовый сок? _________________
Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Девочки, гемоглобин 12,9 при норме от 13 и выше - это как?
11 - это предел, от него нaдо плясать.
Да я сейчас посмотрела российские нормы, там для женщин 12 нижняя граница. А в каких единицах раньше гемоглобин измеряли, помню, что 72 был образцовый результат. Как его перевести в нынешние единицы измерения? _________________
Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
и это при моем росте. Для меня нормальный вес всегда был около 80, иначе можно использовать только в качестве гладильной доски. 
и шпината ? И пить гранатовый сок? 