Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia  
От Администрации: Политические дискуссии, не связанные с Италией, перенесны в специальный раздел Мобильная версия форума
Russian Italy
 РегистрацияРегистрация 
  FAQFAQ    ПоискПоиск   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Ежедневное меню работающей мамы

Пользователей, посетивших тему за последние 24 часа: 0

На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52  След.
На страницу
Ответить на тему  Список форумов Russian Italy -> Итальянская и русская кухня
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Delusa
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 04.03.2002
Сообщения: 16921
Откуда: RM


Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 12:46    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Zoo23 Мар 2018 12:29 писал(а):
А паста с песто или с морепродуктами, как они по калорийности?


Отлично для тех, кто хочет похудеть. Кедровые орехи содержат магний и тормозят аппетит, а морепродукты вообще по индексу полезности на одном из первых мест, и в них йод содержится, который способствует похудению.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
<Ирина>
Модератор
Летописец


Зарегистрирован: 18.06.2007
Сообщения: 28416
Откуда: Belarus-Italia


Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 12:48    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

самые калорийные пасты наверное
4 formaggi
carbonara
pasta con fagioli
pasta con ragu alla bolognese
это первые что на ум пришли
но они и самые вкусные, заразы lol
_________________
It always seems impossible until it’s done.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype 1  
Solena
Девушка на танке


Зарегистрирован: 07.12.2003
Сообщения: 73004
Откуда: Барнаул - Nonantola (Modena)
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 12:48    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Ян23 Мар 2018 12:43 писал(а):


"грозит пальчиком"

70 сухой и интегральной ит не чаще 3 раз в неделю.
Изверг! lol

Ян23 Мар 2018 12:43 писал(а):
песто кстати не так страшно как его маляют. там хорошие жиры и калории если делать самому

Я делаю исключительно сама. Правда, не из лигурийского базилика, а из эмилианского, балконного. А насчет не страшно - так это смотря сколько съесть Embarassed
_________________
Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора   
evridika
Модератор
Познавший истину


Зарегистрирован: 22.01.2003
Сообщения: 41338



Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 12:48    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Ян23 Мар 2018 12:43 писал(а):
"грозит пальчиком"
Вечно все испортишь! lol Кстати, про интегральную. Вот эта насыщает так насыщает. Я делаю две порции пенне с брокколи из 130 грамм сухой. После этого кофе еле вливается. И с нутом так же.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Delusa
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 04.03.2002
Сообщения: 16921
Откуда: RM


Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 12:49    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Паста никакого вреда не принесет (если это, конечно, не аматричана, не карбонара и не соус на основе сливочного масла и сливок), если ее сопроводить порцией салата.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Delusa
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 04.03.2002
Сообщения: 16921
Откуда: RM


Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 12:50    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

<Ирина>23 Мар 2018 12:48 писал(а):

pasta con ragu alla bolognese


От мяса зависит.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
<Ирина>
Модератор
Летописец


Зарегистрирован: 18.06.2007
Сообщения: 28416
Откуда: Belarus-Italia


Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 12:50    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

я оч люблю одну из самых простых в приготовлении - olio aglio peperoncino
Ну и вообще все пасты люблю.
В последнее время перешла на безглютеновые.
_________________
It always seems impossible until it’s done.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype 2  
Solena
Девушка на танке


Зарегистрирован: 07.12.2003
Сообщения: 73004
Откуда: Барнаул - Nonantola (Modena)
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 12:52    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Delusa23 Мар 2018 12:50 писал(а):
<Ирина>23 Мар 2018 12:48 писал(а):

pasta con ragu alla bolognese


От мяса зависит.
В болонском рагу треть фарша - это очень жирная свинина. В противном случае его следует называть просто мясным рагу Razz
_________________
Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора 1  
Solena
Девушка на танке


Зарегистрирован: 07.12.2003
Сообщения: 73004
Откуда: Барнаул - Nonantola (Modena)
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 12:53    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

<Ирина>23 Мар 2018 12:50 писал(а):
я оч люблю одну из самых простых в приготовлении - olio aglio peperoncino
.

+1.
Ну, если каждый день не пихать в себя пасту с помидором или с маслом и сыром, то время от времени и они идут просто замечательно
_________________
Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора   
Delusa
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 04.03.2002
Сообщения: 16921
Откуда: RM


Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 12:59    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Solena23 Мар 2018 12:53 писал(а):

Ну, если каждый день не пихать в себя пасту с помидором


А чем помидор плох? Антиоксидант, малокалорийный, содержит йод, магний, витамины группы В и не только. Я обычно, когда пасты хочется, делаю в пропорции 1 часть пасты на 2 части помидора lol
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Solena
Девушка на танке


Зарегистрирован: 07.12.2003
Сообщения: 73004
Откуда: Барнаул - Nonantola (Modena)
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 13:00    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Delusa23 Мар 2018 12:59 писал(а):
А чем помидор плох?


Он просто замечателен. Very Happy Только не каждый день. Вон, Винни жалуется, что окромя пасты с помидором и гречки с мясом ее больше ничем вкусным не кормят
_________________
Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора   
Татьяна С
Модератор
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 25.01.2008
Сообщения: 12766
Откуда: IT
Возраст:46

Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 13:05    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

evridika23 Мар 2018 12:32 писал(а):
Не бухать слишком много масла.
Все прочитали бухАть или только я?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 8  
Solena
Девушка на танке


Зарегистрирован: 07.12.2003
Сообщения: 73004
Откуда: Барнаул - Nonantola (Modena)
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 13:05    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Татьяна С23 Мар 2018 13:05 писал(а):
evridika23 Мар 2018 12:32 писал(а):
Не бухать слишком много масла.
Все прочитали бухАть или только я?


Спокойно, Танюха! Лечиться пойдешь не одна lol
_________________
Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора 4  
Vania74
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 01.11.2012
Сообщения: 14654
Откуда: italia


Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 13:16    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Люди, а сколько раз в неделю вы едите яйца ? Мы так любим и с помидорами и перцем, и с цуккине , и со спаржей, и просто страпаццате, но чаще, чем раз в неделю, стараюсь не делать из-за «неполезности». А хотелось бы чаще Rolling Eyes
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Ян
BANNED


Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano


Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 13:19    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Vania7423 Мар 2018 13:16 писал(а):
Люди, а сколько раз в неделю вы едите яйца ? Мы так любим и с помидорами и перцем, и с цуккине , и со спаржей, и просто страпаццате, но чаще, чем раз в неделю, стараюсь не делать из-за «неполезности». А хотелось бы чаще Rolling Eyes


Тут можно целую тему про ЗОЖ открыть.
в чем неполезность яиц? в якобы повышенном холестерине? дык это ведь миф.
я пару раз точно ем.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль 2  
<Ирина>
Модератор
Летописец


Зарегистрирован: 18.06.2007
Сообщения: 28416
Откуда: Belarus-Italia


Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 13:25    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

я тоже в мифы не верю и ем 2-3 раза в неделю - омлет, яичницу или вареные
_________________
It always seems impossible until it’s done.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype 1  
Vania74
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 01.11.2012
Сообщения: 14654
Откуда: italia


Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 13:25    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Как миф ?! То есть яйца к холестерину вообще никаким боком ? Было бы хорошо , если так !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
<Ирина>
Модератор
Летописец


Зарегистрирован: 18.06.2007
Сообщения: 28416
Откуда: Belarus-Italia


Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 13:28    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

в последнее время многие пищевые мифы развенчаны, о вреде яиц, мяса, жиров.
Чибо спаццатура не едим, остальное меню разнообразим по максимуму и возможности и будет нам счастье Smile
_________________
It always seems impossible until it’s done.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype 3  
Zoo
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 26.12.2006
Сообщения: 12509
Откуда: Москва


Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 13:46    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Я сейчас вычитала, что на 1 порцию надо брать 55 г сухой пасты. Я примерно так и ем.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number   
Mumla
Летописец


Зарегистрирован: 24.02.2005
Сообщения: 26535
Откуда: by - it - de
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 23 Мар 2018 14:32    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

<Ирина>23 Мар 2018 13:28 писал(а):
в последнее время многие пищевые мифы развенчаны, о вреде яиц, мяса, жиров.
Чибо спаццатура не едим, остальное меню разнообразим по максимуму и возможности и будет нам счастье Smile

Ща основной миф - глютен. Или не миф Smile Но очень уж много о его вреде пишут. Хотя, в принципе, хлеб как не в себя есть - всегда было понятно, что не полезно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Показать сообщения:   
Ответить на тему    Список форумов Russian Italy -> Итальянская и русская кухня Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52  След.
Страница 48 из 52

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Время загрузки страницы: 1 сек.

Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia
Powered by phpBB / Updated and modded by romutis © 2002-2008 and by VD © 2008-2021