Оч. про место велика в доме понра. Прямо станок в гостиной - классика.
У меня реально так. В гостиной. На станке. За более 300 тыщ. Бананы и энергетические гели. Плакатов, правда, не рисовала. Но сколько денег уходит на соревнования, не скажу, потому что много.
На балконе холодно, голуби и не бесит
Да, матов там, конечно, но в данном конкретном случае без них нельзя _________________ It always seems impossible until it’s done.
Зарегистрирован: 27.04.2002 Сообщения: 18616 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: 24 Окт 2017 15:02
Marianna писал(а):
А прикинте, какая пичалька, если у кого не муж, а жана и мать семейства тоже вот так офигела?
Вот моя одноклассница, мать двоих детей, так офигела. Теперь ее дома нет никогда, она то в Финляндии бегает, то в Карелии, а то хоть бы и по городу. графиня изменившимся лицом Фотки взмыленных бегунов на фоне Петропавловской крепости
А отчитывается она потом в Фейсбуке выражениями типа "после 37 км я поняла, что немного устала." И я регулярно понимаю, что мое достижение в виде десяточки за час - фигня на палке!
А самый ужас, девочки, что плавает/бегает по Финляндиям она в связке с посторонним мужиком, потому что он плавает быстрее нее, а она бегает быстрее него, и они типа команда! _________________ "Содержательная дискуссия между нами невозможна, поэтому предлагаю сразу перейти ко взаимным оскорблениям".
... И я регулярно понимаю, что мое достижение в виде десяточки за час - фигня на палке! ..
Зря так говоришь, хотя думаю, что в шутку. Я вот все чаще стал задумываться зачем попу рвать? Пускай кто хочет насилует себя тренировками до опупения и превращает свой дом в тренажерный зал, а мы спокойненько, без фанатизма, в свое удовольствие, посматривая по сторонам и болтая, пробежим десяточку за час.
Я не помню, в этой теме или в какой-то другой было про тренеров?
Корое, можно пожаловаться? У нас тренер один в палестре - какой-то эмоционально альтернативно одаренный. Самолюбующийся идиот, извиняюсь. Я к этому придурку хожу на лесмиллсовский боди флоу, что-то типа йоги, позы те же самые. И кароч, я там самая отстающая. ну че, бывает, кто-то же будет худшим в группе и вообще ужас-кошмар?
вот это именно я.
И он меня заколебал замечаниями не по сути. Т. е. если бы он корректировал позы, то ок, но он постоянно наезжает, что тут я недогнулась, там руку или ногу недостаточно далеко закинула.
Как будто бы я не хочу закинуть ногу или ленюсь. Но если элементарно растяжки не хватает, что он наезжает?
Я с другой тренершей раньше занималась, она почему-то прекрасно видела, где люди недорабатывают потому что халтурят, а где работают по полной, но просто больше не могут. Она ушла у другую палестру. И утренняя йогиня меня не кошмарит, а терпит меня с пониманием, но я не всегда могу сорганизоваться чтобы ходить к ней по утрам, поэтому оказываюсь у этого, который меня пинает, по вечерам поздно.
Такая демотивация Вчера прямо расплакалась на занятии. (все равно темно - рыдай, сколько влезет).
... И я регулярно понимаю, что мое достижение в виде десяточки за час - фигня на палке! ..
Зря так говоришь, хотя думаю, что в шутку. Я вот все чаще стал задумываться зачем попу рвать? Пускай кто хочет насилует себя тренировками до опупения и превращает свой дом в тренажерный зал, а мы спокойненько, без фанатизма, в свое удовольствие, посматривая по сторонам и болтая, пробежим десяточку за час.
тренер на стадионе толкнул речь подросткам, показывая в сторону родителей-физкультурников пальцем неопределенную сторону рукой о том, что только полудурки бегают каждый раз одно и то же и дают тупо дистанцию. И типа, от этого только вред здоровью, травмы и никаких достижений.
А вот как он гоняет пацанчиков разнообразно и с задумкой, то от этого только толк и спортивные достижения.
Зарегистрирован: 27.04.2002 Сообщения: 18616 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: 04 Ноя 2017 17:20
Marianna писал(а):
только полудурки бегают каждый раз одно и то же и дают тупо дистанцию
не, понятно что лучше как моя подруга: то полумарафон по городу, то марафон в Финляндии, то свимран, то супертрейл или как его в 160 км по горам в Крыму.
А мы женщины простые, мне лично даже ехать куда-то, чтобы пробежаться, кажется странным. Вышел из дому и вперед по промзоне, вот. _________________ "Содержательная дискуссия между нами невозможна, поэтому предлагаю сразу перейти ко взаимным оскорблениям".
Он не об этом, он о разнообразии тренировок и системности.
Например, от штанги у меня танцульки вышли на другой уровень (что для меня оказалось сюрпризом: я уменьшила танцульки и увеличила штангу, и тут прямо поперло на танцульках. После этого я капитально уверовала в кросс-трейнинг. И вот мучаюсь йогой, чтобы бежалось лучше ).
Обычно одиноко занимающиеся взрослые просто бегают постоянно одно и то же. А занимающиеся в беговом кружке бегают по программе, которую им тренер дает (каждый в меру своих сил, народ бежит десяточку от 35 минут до часа 15, а это прямо ну совсем разные уровни). Причем почти ни на одной из тренировок при подготовке к разным там кроссам/полумарафонам/марафонам они не бегут дистанцию от и до, разве раз в неделю или раз в пару недель. А разнообразно чего-то там делают. Как-то так.
...
А вот как он гоняет пацанчиков разнообразно и с задумкой, то от этого только толк и спортивные достижения.
Что, кстати, правда.
Тут надо настроение ребят чувствовать. Ведь невозможно просто нагружать монотонными тренировками подростков, надо перемешивать с играми и разными интересными ОФП упражнениями, кроссами по разным красивым местам и т. д, что бы интерес у них не пропал. У нас очень много талантливых ребят к 19-20 годам просто выхолащиваются интенсивными интервальными тренировками чуть ли не с 13-14 лет ради быстрых результатов, а по взрослым уже нет ни сил ни желания тренироваться дальше.
У взрослых психология сильней, но тоже надо развлекаться и отдыхать от рутины. Просто смена маршрута бега- уже новая информация для мозга. Поэтому соревнования- лучшее средство от рутины.
Зарегистрирован: 09.10.2002 Сообщения: 9086 Откуда: Вильнюс/Москва/с.МЗ Римской обл. Возраст:45
Добавлено: 06 Ноя 2017 14:51
Марианна, спасибо за ссылку. Моя любимая Катечкина, она на заре ЖЖ была очень популярна, а потом пропала.
А я сегодня пробежала 4,40 за 30 минут. В режиме 2 минуты ходьбы - 8 бега. А вообще рекорд у меня пока 9,60 за 70 минут. Хочу довести до 10 за то же время
Зарегистрирован: 27.04.2002 Сообщения: 18616 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: 14 Янв 2018 11:32
Ну что, набранные за каникулы килы надо как-то растрясти опять. Мотивирующее видео _________________ "Содержательная дискуссия между нами невозможна, поэтому предлагаю сразу перейти ко взаимным оскорблениям".
Хрестоматийный пример обмана в спорте датируется далёким 1904 годом. На Олимпиаде в Сент-Луисе американский марафонец Фред Лорц, пробежав около десятка километров, сошёл с дистанции и обратился к врачам, сославшись на то, что у него свело ногу. Доктора на машине скорой помощи повезли Лорца к финишу, однако, не доехав до него, спортсмен заявил, что судороги прошли, и он может закончить гонку. Фред пришёл к финишу первым, однако обман вскоре раскрылся, и золотой награды спортсмена, разумеется, лишили.
На фоне допинговых скандалов интересно почитать про спорт 30-60х годов когда рекорды мира и медали всех достоинств завоевали женщины-гермафродиты. В советском спорте было несколько таких "женщин", Чудина, например, которая говорила басом и все кто ее знал считали ее мужчиной...Последний случай -бегунья Кастер Семеня из ЮАР, которая, имхо, мужик больше, чем женщина, но скандал IAAF замяло.
Я тут сам был свидетелем. Тетка из нашего клуба (я ее правда знаю визуально, но наш тренер ее знает хорошо). бежали мы тут полумарафон в парке (по существу 4 круга по 5 км). У тетки рекорд на полумарафоне 2.14 (то есть полное .... ничтожество) и вдруг тетка прибегает третьей за 1.30. Тренер слегонца в шоке от успеха, всем нам тетку ставит в пример, она на подиум - тв, радио местечковое, статьи в газете.
но в итоге ее разоблачили (она тупо в парке круги по кустам срезала) и из клуба выгнали.
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24172 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
Добавлено: 16 Янв 2018 13:23
Ян писал(а):
но в итоге ее разоблачили (она тупо в парке круги по кустам срезала) и из клуба выгнали.
Я, кстати, в том году на районном забеге предлагала девочке в начале 4-ого км уже выйти из парка, дойти до моей машины и приехать к финишу
Но потом мне совестно стало. Раз уж 4 км пробежала без приступа астмы, то чего уж халтурить. в крайнем случае сан карло близко, мою полудохлую тушку успеют спасти.
у кого Garmin часы? Подарили вчера, скачала в телефон приложение Connect, синхронизировала. Вроде все ок и шаги вчера считал. А сегодняшню тренировку в палестре с пройденными на тапирулане и наезженными на сиклете км часы не видят, синхронизировала - но и Коннект этой активности не видит, причем все законнекчено - и спортприложение и гармин и коннект. В чем проблема, как понять где ошибка? _________________ It always seems impossible until it’s done.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах