Предыдущая тема
:: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
<Ирина> Модератор Летописец
Зарегистрирован: 18.06.2007 Сообщения: 28379 Откуда: Belarus-Italia
|
Добавлено: 16 Фев 2017 17:43 |
|
|
у меня приятная новость, дочка решила бросить курить /ттт/.
Книгу Карра скачает, но я еще хотела спросить - пластыри антиникотиновые помогают? Стоит их покупать?
Или, может, еще какие-то вспомогательные средства есть? _________________ It always seems impossible until it’s done.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
alia77 Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 18.10.2011 Сообщения: 1352 Откуда: Belarus-Italia
|
Добавлено: 16 Фев 2017 17:47 |
|
|
<Ирина> писал(а): | я еще хотела спросить - пластыри антиникотиновые помогают? | Моему мужу помогли. Но, если мне не изменяет память, главное – подобрать пластыри нужной дозировки.
Последний раз редактировалось: alia77 (16 Фев 2017 17:52), всего редактировалось 1 раз
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Elektra Почетный писатель
Зарегистрирован: 04.10.2014 Сообщения: 9484 Откуда: Verona Возраст:49
|
Добавлено: 16 Фев 2017 17:51 |
|
|
<Ирина> писал(а): | у меня приятная новость, дочка решила бросить курить /ттт/.
Книгу Карра скачает, но я еще хотела спросить - пластыри антиникотиновые помогают? Стоит их покупать?
Или, может, еще какие-то вспомогательные средства есть? |
Пластыри помогают, в том смысле что с ними курить не хочется. Но все зависит от головы. Я пластыри снимала чтобы курить захотеть! Книга тоже меня не вставила вообще. Пока мозгами не дошла, что уже совсем пора.
Решающим фактором выступило чтение о ХОБЛ на обоих языках. Это мне раньше никто не рассказывал, а оно оказывается просто прямо от курения возникает и никакого лечения нет.
Но все люди разные, неизвестно что твоей дочке поможет.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
MAB Летописец
Зарегистрирован: 04.08.2004 Сообщения: 25184 Откуда: Roma
|
Добавлено: 16 Фев 2017 17:53 |
|
|
<Ирина> писал(а): |
Книгу Карра скачает, но я еще хотела спросить - пластыри антиникотиновые помогают? Стоит их покупать?
? |
Мне помогли. Но я не уверена, что у твоей дочери такая отравленность организма, как была у меня. У меня были проблемы с бессоницей, тахикардия, сложностями пищеварения. Если такого нет, кмк можно попробовать без медикаментозной помощи, в пластырях все же тот же никотин.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
<Ирина> Модератор Летописец
Зарегистрирован: 18.06.2007 Сообщения: 28379 Откуда: Belarus-Italia
|
Добавлено: 16 Фев 2017 17:57 |
|
|
спасибо всем за подсказки!
Катя и Аня, и вообще все, кто бросил, а вы бросили бесповоротно? Без рецидивов? _________________ It always seems impossible until it’s done.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
alia77 Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 18.10.2011 Сообщения: 1352 Откуда: Belarus-Italia
|
Добавлено: 16 Фев 2017 18:01 |
|
|
<Ирина> писал(а): | все, кто бросил, а вы бросили бесповоротно? Без рецидивов? | Мой муж уже лет 12 не курит вообще.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Elektra Почетный писатель
Зарегистрирован: 04.10.2014 Сообщения: 9484 Откуда: Verona Возраст:49
|
Добавлено: 16 Фев 2017 18:02 |
|
|
<Ирина> писал(а): | спасибо всем за подсказки!
Катя и Аня, и вообще все, кто бросил, а вы бросили бесповоротно? Без рецидивов? |
Я да. Потому что еще один рецидив я бы уже не выдержала и никогда бы больше не собралась бросить. Каждый следующий раз труднее предыдущего. Мне во сне еще долго снилось, что я курила, и просыпалась в холодном поту и панике "как же я теперь брошу!".
В мае будет 8 лет. После почти 20 лет курения "как турок" по пачке в день.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
MAB Летописец
Зарегистрирован: 04.08.2004 Сообщения: 25184 Откуда: Roma
|
Добавлено: 16 Фев 2017 18:02 |
|
|
<Ирина> писал(а): | спасибо всем за подсказки!
Катя и Аня, и вообще все, кто бросил, а вы бросили бесповоротно? Без рецидивов? |
Ну у меня были какие-то рецидивы по паре сигарет, но я бросила 1 января 2003 года. Поэтому, наверное, это уже не в счет.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
<Ирина> Модератор Летописец
Зарегистрирован: 18.06.2007 Сообщения: 28379 Откуда: Belarus-Italia
|
Добавлено: 16 Фев 2017 18:03 |
|
|
MAB писал(а): | Но я не уверена, что у твоей дочери такая отравленность организма | она курит лет с 15ти, с перерывом на беременность, роды и кормление, потом опять взялась. От 3х до 10 в день _________________ It always seems impossible until it’s done.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
<Ирина> Модератор Летописец
Зарегистрирован: 18.06.2007 Сообщения: 28379 Откуда: Belarus-Italia
|
Добавлено: 16 Фев 2017 18:06 |
|
|
я восхищаюсь всеми, кто бросил!
В том числе и самой собой я тоже не курю уже лет 6, а то и больше, не помню _________________ It always seems impossible until it’s done.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Elektra Почетный писатель
Зарегистрирован: 04.10.2014 Сообщения: 9484 Откуда: Verona Возраст:49
|
Добавлено: 16 Фев 2017 18:14 |
|
|
<Ирина> писал(а): | я восхищаюсь всеми, кто бросил! В том числе и самой собой |
И я!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24168 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 16 Фев 2017 18:25 |
|
|
<Ирина> писал(а): | она курит лет с 15ти, с перерывом на беременность, роды и кормление, потом опять взялась. От 3х до 10 в день |
Это не много. Не думаю, что она прям изведется.
Сложно сократить с 2 пачек в день до 3-10 сигарет. Из 10 сигарет надо исключить те, что "ради ритуала" или от нефиг делать.
А от трех отказаться уже не сложно.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Elektra Почетный писатель
Зарегистрирован: 04.10.2014 Сообщения: 9484 Откуда: Verona Возраст:49
|
Добавлено: 16 Фев 2017 18:26 |
|
|
Имхо сокращать бесполезно. Это до первой пьянки, а потом все возвращается к прежнему количеству. Или куришь или не куришь
|
|
Вернуться к началу |
|
|
anichka Генератор сообщений
Зарегистрирован: 30.04.2008 Сообщения: 11155 Откуда: RUSSIA-ITALIA
|
Добавлено: 16 Фев 2017 18:33 |
|
|
<Ирина> писал(а): | но я еще хотела спросить - пластыри антиникотиновые помогают? Стоит их покупать? |
Ира, на моего мужа в свое время пластыри действовали, но не все, а только с максимальной дозировкой (Никоретт, они 3х видов бывают), неплохо, я считаю, для человека, который выкуривал в день 2 пачки Винстона красных. Потом были и жвачки, но от них у многих бывает изжога, я слышала. Короче, в конце всех концов мой муж бросил курить сам, в один день, без всего _________________ Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24168 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 16 Фев 2017 19:06 |
|
|
Elektra писал(а): | Имхо сокращать бесполезно. Это до первой пьянки, а потом все возвращается к прежнему количеству. Или куришь или не куришь |
Ну почему... Я курю, наверное, класса с 8-ого, а с 17 лет стабильно, до 4 курса по 2 пачки в день, без учета пьянок, которых в студентечесте было дофига. С двух пачек перейти на одну было сложно, не хватало именно "ритуала". в Италии еще подсократила, просто исключила все сигареты, что мне реально не в кайф. В итоге сейчас у меня уходит пачка в неделю в среднем. Могу, например, на выходных не курить, или одной сигаретой перебиться. А могу и пол пачки за вечер вытянуть.
Просто я лично перестала циклиться на курю/не курю. Когда мне хочется курить, то курю, когда не хочется - то не курю столько сколько не хочу. Просто перестала делать из этого "священную корову".
|
|
Вернуться к началу |
|
|
anichka Генератор сообщений
Зарегистрирован: 30.04.2008 Сообщения: 11155 Откуда: RUSSIA-ITALIA
|
Добавлено: 16 Фев 2017 19:21 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | Просто перестала делать из этого "священную корову". |
Дело здесь не в "корове", а в том, что у тебя нет никотиновой зависимости. _________________ Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vania74 Генератор сообщений
Зарегистрирован: 01.11.2012 Сообщения: 14654 Откуда: italia
|
Добавлено: 16 Фев 2017 19:26 |
|
|
С никотиновой зависимостью бороться намного проще, чем с психологической .
У меня 10 лет будет , как не курю и уже не тянет. Первые лет пять-шесть были срывы по паре сигарет в год.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Asya_D Народный писатель
Зарегистрирован: 02.03.2005 Сообщения: 4570 Откуда: Moscow Возраст:53
|
Добавлено: 16 Фев 2017 20:23 |
|
|
в апреле будет 10 лет. Не выкурила больше ни одной сигареты и хочу. прочитала Карра и все.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Asya_D Народный писатель
Зарегистрирован: 02.03.2005 Сообщения: 4570 Откуда: Moscow Возраст:53
|
Добавлено: 16 Фев 2017 20:25 |
|
|
и НЕ хочу.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
anichka Генератор сообщений
Зарегистрирован: 30.04.2008 Сообщения: 11155 Откуда: RUSSIA-ITALIA
|
Добавлено: 16 Фев 2017 20:59 |
|
|
Vania74 писал(а): | С никотиновой зависимостью бороться намного проще, чем с психологической |
Я именно про психологический фактор, когда не куришь ради ритуала и "под винцо", а без сигарет реально невозможно обойтись. _________________ Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|