Предыдущая тема
:: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Polundra Мракобес
Зарегистрирован: 27.04.2002 Сообщения: 18583 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: 07 Фев 2016 16:24 |
|
|
Rada писал(а): | Ничего не имею против бокальчмка вина, но ЗОЖ у каждого свой. Мне от бокальчика вина плохо. Поэтому вино не входит в мой ЗОЖ. |
Мне тоже. Полбокала обеспечивают головную боль, головокружение и пессимизм на несколько часов. Не быть мне алкоголиком. _________________ "Содержательная дискуссия между нами невозможна, поэтому предлагаю сразу перейти ко взаимным оскорблениям".
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Solena Девушка на танке
Зарегистрирован: 07.12.2003 Сообщения: 73004 Откуда: Барнаул - Nonantola (Modena) Возраст:49
|
Добавлено: 07 Фев 2016 17:03 |
|
|
При упоминании ЗОЖ мне сразу вспоминается только одноименная песня Шнура _________________ Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк
|
|
Вернуться к началу |
|
|
crocodilla verde Летописец
Зарегистрирован: 11.09.2007 Сообщения: 27707 Откуда: Глубокое подверонье :)
|
Добавлено: 08 Фев 2016 18:39 |
|
|
sibir писал(а): | http://www.psychologies.ru/observers/bronnikova-svetlana/zdorovoe-pitanie-vedet-k-ojireniyu-i-diabetu/
Вот вам
Здоровое питание ведет к ожирению и диабету
По последним данным. |
Не знаю, к чему оно ведёт, но от депрессии так точно помрешь: это нельзя, то вредно.. _________________ \\Когда человек живёт так, как ему хочется - это не эгоизм.
Эгоизм - это когда другие должны жить так, как хочется вам.\\ (c)
\\Не надо делать из удовольствия работу. Сразу исчезает смысл жизни.\\ (c)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nicol Почетный писатель
Зарегистрирован: 23.10.2003 Сообщения: 8376 Откуда: Москва Возраст:49
|
Добавлено: 09 Фев 2016 15:23 |
|
|
Вроде, советуют в день 2 литра жидкости потреблять, а не воды. Не думаю, что это большая проблема, учитывая чай, кофе, суп, фрукты, сок, компот и пр. Любимый вопрос невролога пациенту, жалующемуся на головную боль: а сколько жидкости вы потребляете? Нерегулярную головную боль можно сначала "лечить" не таблеткой, а 2-мя стаканами воды, если не проходит, то только тогда лек. препарат. Но в большинстве случаев боль уйдёт.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nikaia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 05.05.2003 Сообщения: 17676 Откуда: Moscow - Italian Riviera
|
Добавлено: 09 Фев 2016 16:33 |
|
|
Я сама по себе не пью много воды. Стакан за обедом, стакан за ужином. Пью чай, кофе, травяные чаи.
Сейчас пью стакан воды по утрам, на голодный желудок.
Пробовала пить больше воды, но надо себя заставлять. И никаких чудесных изменений замечено не было.
Читала, что надо пить столько воды, сколько требует организм. Поэтому я решила себя не насиловать. _________________ Мы проживали не напрасно свои российские года,
так бескорыстно и опасно уже не жить нам никогда. (Сit)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nikaia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 05.05.2003 Сообщения: 17676 Откуда: Moscow - Italian Riviera
|
Добавлено: 09 Фев 2016 16:35 |
|
|
Nicol писал(а): | Нерегулярную головную боль можно сначала "лечить" 2-мя стаканами воды |
В смысле? При головной боли выпить два стакана воды? _________________ Мы проживали не напрасно свои российские года,
так бескорыстно и опасно уже не жить нам никогда. (Сit)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nadia spb Модератор Генератор сообщений
Зарегистрирован: 30.12.2004 Сообщения: 12907 Откуда: SPb Возраст:43
|
Добавлено: 09 Фев 2016 16:45 |
|
|
Nikaia писал(а): | Nicol писал(а): | Нерегулярную головную боль можно сначала "лечить" 2-мя стаканами воды |
В смысле? При головной боли выпить два стакана воды? |
Скорее, регулярно начать выпивать минимум 2 стаана чистой воды в день. _________________ Люди бывают с большим приветом, с маленьким и неприветливые.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Delusa Генератор сообщений
Зарегистрирован: 04.03.2002 Сообщения: 16861 Откуда: RM
|
Добавлено: 09 Фев 2016 16:48 |
|
|
Если я много воды пью, то постоянно бегаю в туалет. Может, это жуть как полезно, но мне это неудобно
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nicol Почетный писатель
Зарегистрирован: 23.10.2003 Сообщения: 8376 Откуда: Москва Возраст:49
|
Добавлено: 09 Фев 2016 17:28 |
|
|
Nikaia писал(а): | Nicol писал(а): | Нерегулярную головную боль можно сначала "лечить" 2-мя стаканами воды |
В смысле? При головной боли выпить два стакана воды? |
Да. При нерегулярной боли. И посмотреть, что будет.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Татьяна С Модератор Генератор сообщений
Зарегистрирован: 25.01.2008 Сообщения: 12764 Откуда: IT Возраст:46
|
Добавлено: 09 Фев 2016 17:32 |
|
|
Nicol писал(а): | Да. При нерегулярной боли. |
Мне тоже помогает.
А еще заметила, что, если меня (дети) довели до крика, то, перед тем, как начать на них ругаццо, надо выпить стакан воды, и сразу все кажется если не ерундой, то не так трагично.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nikaia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 05.05.2003 Сообщения: 17676 Откуда: Moscow - Italian Riviera
|
Добавлено: 09 Фев 2016 17:33 |
|
|
Ир, я поняла про нерегулярную боль. А два стакана подряд? или просто в день? _________________ Мы проживали не напрасно свои российские года,
так бескорыстно и опасно уже не жить нам никогда. (Сit)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
morozko Кот учОный
Зарегистрирован: 20.09.2006 Сообщения: 1362 Откуда: Из тумана над Янцзы Возраст:53
|
Добавлено: 09 Фев 2016 17:49 |
|
|
Подтверждаю про головную боль. Если болит голова пью 2-3 стакана с перерывами примерно в полчаса. У меня проходит. Не знаю с чем это связано, пришел к такому обезболиванию совершенно случайно, методом тыка.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nicol Почетный писатель
Зарегистрирован: 23.10.2003 Сообщения: 8376 Откуда: Москва Возраст:49
|
Добавлено: 09 Фев 2016 18:27 |
|
|
Два стакана подряд. Все очень просто: когда вы забываете пить, кровь загущается и очень тяжело ползет до верхней точки организма по сосудам, создается напряжение, приводящее к головной боли.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nikaia Генератор сообщений
Зарегистрирован: 05.05.2003 Сообщения: 17676 Откуда: Moscow - Italian Riviera
|
Добавлено: 09 Фев 2016 18:27 |
|
|
Понятно, спасибо, Ира! _________________ Мы проживали не напрасно свои российские года,
так бескорыстно и опасно уже не жить нам никогда. (Сit)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
romutis Сегодня здесь, а завтра там
Зарегистрирован: 02.03.2002 Сообщения: 3959 Откуда: RU - IT - NL - CH
|
Добавлено: 09 Фев 2016 18:37 |
|
|
sibir писал(а): | http://www.psychologies.ru/observers/bronnikova-svetlana/zdorovoe-pitanie-vedet-k-ojireniyu-i-diabetu/
Вот вам
Здоровое питание ведет к ожирению и диабету
По последним данным. |
Считаю, что надо в правилах форума прописать такую вещь: "цитирование на форуме Светлячка и прочих мракобесов - есть большой моветон и ведет прямиком к бану" _________________ Покупайте наших слонов...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
evridika Модератор Познавший истину
Зарегистрирован: 22.01.2003 Сообщения: 41300
|
Добавлено: 09 Фев 2016 20:03 |
|
|
Татьяна С писал(а): | если меня (дети) довели до крика, то, перед тем, как начать на них ругаццо, надо выпить стакан воды, и сразу все кажется если не ерундой, то не так трагично. | я все никак не собнрусь в аналогичной сттуации выптть рюмку коньяка (нет под рукой) - подозреваю, ччто эффект будет дажеилучше, чем от воды.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Татьяна С Модератор Генератор сообщений
Зарегистрирован: 25.01.2008 Сообщения: 12764 Откуда: IT Возраст:46
|
Добавлено: 09 Фев 2016 20:27 |
|
|
evridika писал(а): | эффект будет даже и лучше |
Это однозначно.
Знаешь же этот старый анекдот?
Сосредоточьтесь на дыхании. Дышите спокойно и ровно. Постарайтесь отключиться от внешнего мира. РЕЗКО ВСТАНЬТЕ И НАКАТИТЕ КОНЬЯКА.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
crocodilla verde Летописец
Зарегистрирован: 11.09.2007 Сообщения: 27707 Откуда: Глубокое подверонье :)
|
Добавлено: 09 Фев 2016 21:44 |
|
|
evridika писал(а): | Татьяна С писал(а): | если меня (дети) довели до крика, то, перед тем, как начать на них ругаццо, надо выпить стакан воды, и сразу все кажется если не ерундой, то не так трагично. | я все никак не собнрусь в аналогичной сттуации выптть рюмку коньяка (нет под рукой) - подозреваю, ччто эффект будет дажеилучше, чем от воды. |
Мне четверть бокала красного вина помогают от депрессии при ПМС (забыла, как она называется). Выяснила случайно. _________________ \\Когда человек живёт так, как ему хочется - это не эгоизм.
Эгоизм - это когда другие должны жить так, как хочется вам.\\ (c)
\\Не надо делать из удовольствия работу. Сразу исчезает смысл жизни.\\ (c)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Conformista Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 04.12.2007 Сообщения: 1788 Откуда: San Pietroburgo - Abruzzo Возраст:54
|
Добавлено: 14 Фев 2016 00:00 |
|
|
Мне от головы помогает аргентинский чай матэ. И вообще там витаминов и минералов полно, но в Италии его никто не пьет. _________________ Олег Кулдошин
|
|
Вернуться к началу |
|
|
PetrOro Почетный писатель
Зарегистрирован: 15.05.2014 Сообщения: 8693 Откуда: Волга-Maresme
|
Добавлено: 14 Фев 2016 00:40 |
|
|
Татьяна С писал(а): | Nicol писал(а): | Да. При нерегулярной боли. |
Мне тоже помогает.
А еще заметила, что, если меня (дети) довели до крика, то, перед тем, как начать на них ругаццо, надо выпить стакан воды, и сразу все кажется если не ерундой, то не так трагично. |
Таня, это не от воды. Когда тебя кто-то доводит, то мускулы лица напрягаются /фраза" желваки заходили", например/. Когда пьешь воду мускулы лица расслабляются и несколько раз через нос вдыхаешь /совет 3 раза глубоко вдохнуть/ и уже ругаццо не сможешь. Попробуй полностью расслабить мускулы лица и рассердится не получится...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|