Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia  
От Администрации: Политические дискуссии, не связанные с Италией, перенесны в специальный раздел Мобильная версия форума
Russian Italy
 РегистрацияРегистрация 
  FAQFAQ    ПоискПоиск   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Для тех кому интересен здоровый образ жизни!

Пользователей, посетивших тему за последние 24 часа: 0

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Ответить на тему  Список форумов Russian Italy -> Медицина и здоровье
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Holly
Заслуженный писатель


Зарегистрирован: 24.11.2009
Сообщения: 1721
Откуда: Belarus Marche


Сообщение Добавлено: 02 Окт 2017 16:11    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Согласна насчет удовольствия! Wink
Я из зеленых сенча люблю за тонкий аромат, а еще молочный улун, мммм! Тизаны в пакетиках никогда не покупаю, у меня дома мини-эрбористерия. lol Я в начале октября каждый год покупаю граммов по 30 базовых травок (липа, мята, мелисса, эхинацея, боярышник, зверобой) и всю зиму завариваю их по мере надобности. Ну и про чай, само собой, не забываю. Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Jelly Belly
Заслуженный писатель


Зарегистрирован: 26.05.2013
Сообщения: 2052
Откуда: UA-IT
Возраст:40

Сообщение Добавлено: 02 Окт 2017 17:26    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Я сегодня ужаснулась масштабам катастрофы на лице после 2 недель углеводно-сахарного безобразия, вчера еще в сериале "Дневник служанки" отметила, что служанок, которые рожали детей кормили полезно, а бесплодные хозяйки ели пирожные lol и решила вернуться к ПП.
Holly, а где берешь травы? Я обожаю мяту, мелису и липу. И чай из вишневых веточек, правда сто лет не пила. Раньше мне бабушка выращивала определенный сорт мяты и сушила, но ее больше нет Sad А чай из перечной, как обычно продается в супермаркетах мне не нра вообще. Последнее время я присела на ройбуш с шоколадом и ванилью, пакетированный, естественно. И тизана апельсин-ханибуш.
Я недавно, наоборот, узнала, что кофе- хороший антиоксидант, посмотрела на мужа, который пьет 5 (думаю, на его габариты это как мне 2-3, а это вроде не вредно) лунго в день и никакая холера его не берет, как бы ни вредил своему здоровью, а он упорно старался одно время lol, теперь стараюсь пить капучино, мокачино, макьято или сливки/ложечка сгущенки на крайний случай, чистый эспрессо и лунго мне ужасно крепкие. Правда, если нечего пожевать, то хочется покурить- дурной организм. Чаще пью капучино с тыквенными семечками: антиоксидант, полезные жиры (они единственные меня немного оживляют) и белки- прям ЗОЖ.
Лимонник не пробовала, а зеленый чай, кофе, женьшень, энергетические микстурки и 50/50 свежевыжатый сок грейпфрута и апельсина подогретый на водяной бане с ложечкой меда (у диетолога вычитала) не добавляют мне энергии ни на грамм.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Holly
Заслуженный писатель


Зарегистрирован: 24.11.2009
Сообщения: 1721
Откуда: Belarus Marche


Сообщение Добавлено: 02 Окт 2017 20:54    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Мята и мелисса у меня в саду растут, но до первых холодов. А травки я в эрбористерии покупаю.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Clelia
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 12002
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 02 Окт 2017 21:32    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Пью с утра кофе, чаще nespresso, когда охота возиться и ждать - из моки 2 чашки большие, а потом в течение дня листовой зеленый чай с жасмином, в который добавляю кусочки свежего имбиря и чабрец - тимьян. Меня зеленый чай именно бодрит, не возбуждая, как кофе.
_________________

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Marianna
Познавший истину


Зарегистрирован: 05.03.2002
Сообщения: 46037
Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 14:56    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Clelia06 Май 2018 10:59 писал(а):
Бесит, что уже почти 3 недели не пью ни кофе, ни чай, типа очищаюсь, и никак не хватает мужества опять подсесть на эти токсичные напитки, ведь, наверняка, от отсутствия с утра их бодрящих составляющих, в мозгУ случился этот казус Twisted Evil


Расскажи, как эффект? Есть очищение или еще какие рлюшки за отказ от кофе?

Я эту наркоту потребляю в невероятном количестве, прямо как нервный тик - чуть что, сразу за кофе.

Вот прямо интересно, если бросить это дело, то что произойдет?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype   
Ян
BANNED


Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano


Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 15:03    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Marianna07 Май 2018 14:56 писал(а):
Clelia06 Май 2018 10:59 писал(а):
Бесит, что уже почти 3 недели не пью ни кофе, ни чай, типа очищаюсь, и никак не хватает мужества опять подсесть на эти токсичные напитки, ведь, наверняка, от отсутствия с утра их бодрящих составляющих, в мозгУ случился этот казус Twisted Evil


Расскажи, как эффект? Есть очищение или еще какие рлюшки за отказ от кофе?

Я эту наркоту потребляю в невероятном количестве, прямо как нервный тик - чуть что, сразу за кофе.

Вот прямо интересно, если бросить это дело, то что произойдет?



теперь гуру говорят, что очищение это полная фигня, ибо никто и никогда не очистит твой организм, чем твоя печень.
а кофе опять-таки гуру говорят, сжигает жир и в умеренных количествах вполне допустимо лишь бы без сахара.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль 7  
Clelia
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 12002
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 15:19    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Marianna07 Май 2018 14:56 писал(а):
Clelia06 Май 2018 10:59 писал(а):
Бесит, что уже почти 3 недели не пью ни кофе, ни чай, типа очищаюсь, и никак не хватает мужества опять подсесть на эти токсичные напитки, ведь, наверняка, от отсутствия с утра их бодрящих составляющих, в мозгУ случился этот казус Twisted Evil


Расскажи, как эффект? Есть очищение или еще какие рлюшки за отказ от кофе?

Я эту наркоту потребляю в невероятном количестве, прямо как нервный тик - чуть что, сразу за кофе.

Вот прямо интересно, если бросить это дело, то что произойдет?

Ты знаешь, все прошло, как по маслу, то есть никакой ломки у меня не было, правда я начала энтот процесс аккурат в канун Мебельного Салона, где времени не только на кофе, но и на рюмку воды абсолютно не было. До вчерашнего дня держалась на горячей воде с лимоном дома и на canarino в барах и прочих питейных заведениях. Вчера сделала себе чешку длинного кофея после обеда и..... понеслась душа в рай, прям как оргазм в 18 лет - хотелось ещё и много Embarassed , а вот сегодня после той же чашки уже какие-то перестуки в сердце и одышка появилась, в общем, я за жизнь без кофе и чая , который я вообще не хотела за 3 недели ни разу, с единичными потворствами жаждущему его организЬму
_________________

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Mumla
Летописец


Зарегистрирован: 24.02.2005
Сообщения: 26535
Откуда: by - it - de
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 15:19    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Marianna07 Май 2018 14:56 писал(а):
Вот прямо интересно, если бросить это дело, то что произойдет?

А ничего такого особенного, что интересно. Я всегда думала, что я кофе-зависимая. В феврале разом решила и с 2-3 кофе в день сократила до 1-2 в неделю. Иногда зеленый чай пью, но не каждый день. Готовилась к худшему - что голова будет болеть, мозг не работать. Не, все нормально.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
natasard
Матерый писатель


Зарегистрирован: 14.08.2013
Сообщения: 870
Откуда: СПб-Рим


Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 15:19    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Marianna07 Май 2018 14:56 писал(а):
если бросить это дело, то что произойдет?

У меня дочь решила бросить на прошлой неделе-давление упало до горизонтального состояния 80/50 и даже 70/40. С перепугу помчалась к доктору - прописал пить кофе))). Может, конечно, с погодными перепадами как-то связано, а может и правда - синдром отмены такой. Теперь опять потребляет, в школу-то ходить надо
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Zoo
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 26.12.2006
Сообщения: 12506
Откуда: Москва


Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 15:24    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

У моей дочери в подростковом возрасте наблюдалось пониженное давление (80/50). Врач-педиатр посоветовала ей утром пить чай с лимоном. Не знаю в чем там эффект от лимона, но помогало взбодриться.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number   
Mumla
Летописец


Зарегистрирован: 24.02.2005
Сообщения: 26535
Откуда: by - it - de
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 15:24    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

natasard07 Май 2018 15:19 писал(а):
У меня дочь решила бросить на прошлой неделе-давление упало до горизонтального состояния 80/50 и даже 70/40.

Я в старших классах тоже периодически с таким давлением ходила, причем без никакой связи с кофе-чаем. Во взрослом возрасте тоже считала своей нормой 100 на 70 какие-нибудь, пока не проверила щитовидку и не села на гормоны. С тех пор стабильные 120 на 80 Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
<Ирина>
Модератор
Летописец


Зарегистрирован: 18.06.2007
Сообщения: 28379
Откуда: Belarus-Italia


Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 15:31    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Ян07 Май 2018 15:03 писал(а):
а кофе опять-таки гуру говорят, сжигает жир
что-то мне не помогло. Сжигает только газ, пока его варишь. Evil or Very Mad
_________________
It always seems impossible until it’s done.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype 3  
Polundra
Мракобес


Зарегистрирован: 27.04.2002
Сообщения: 18584
Откуда: Санкт-Петербург


Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 15:33    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

<Ирина>07 Май 2018 15:31 писал(а):
Ян07 Май 2018 15:03 писал(а):
а кофе опять-таки гуру говорят, сжигает жир
что-то мне не помогло.

lol Еще говорят, имбирь сжигает, но мне тоже что-то не помогло.
_________________
"Содержательная дискуссия между нами невозможна, поэтому предлагаю сразу перейти ко взаимным оскорблениям".
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Marianna
Познавший истину


Зарегистрирован: 05.03.2002
Сообщения: 46037
Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 15:33    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Ну, а когда бросили, стали лучше себя чувствовать? (если нет проблем с низким давлением)

Или все дело только экономией на самом кофе заканчивается?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype   
Mumla
Летописец


Зарегистрирован: 24.02.2005
Сообщения: 26535
Откуда: by - it - de
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 15:35    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Я заодно практически бросила есть хлеб, макароны, сахар и молоко, лучше мне стало, только я пока не поняла, от чего именно Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Clelia
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 12002
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 15:45    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Marianna07 Май 2018 15:33 писал(а):
Ну, а когда бросили, стали лучше себя чувствовать? (если нет проблем с низким давлением)

Или все дело только экономией на самом кофе заканчивается?

У меня повышенное давление и ernia iatale, чувствовать себя вот прям лучше-лучше я не стала, но все эти 3 недели не было скачков давления и жжения пищевода после принятия на грудь кофия. Голова была ясной, в сон не клонило, в общем все пучком, кроме психологической составляющей, иногда просто дико хотелось прильнуть к чашке с ароматным, терпко пахнущим напитком, вчера и сегодня прильнула, завтра уже не буду, вода с лимоном форева Razz
_________________

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Clelia
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 12002
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 15:49    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Mumla07 Май 2018 15:35 писал(а):
Я заодно практически бросила есть хлеб, макароны, сахар и молоко, лучше мне стало, только я пока не поняла, от чего именно Smile

Вот белый хлеб для меня ассоциируется прямо-таки с ядом, я смотрю на него и представляю, как он превращается в клёклую массу в желудке и стоит там комом. Сейчас освоила панкейки из гречневой муки, через день бимби мне их крутит, обжариваю без масла и с мёдом, под горячую воду с лимоном, просто отменный завтрак. Хлеб или интеграле ( редко), или fette biscottate integrali
_________________

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Mumla
Летописец


Зарегистрирован: 24.02.2005
Сообщения: 26535
Откуда: by - it - de
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 15:56    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Я себе пеку печеньки из овсянки или гречневой муки. Овсяные оладьи как-то не пошли, надо с гречневой мукой попробовать.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Clelia
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 12002
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 15:57    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

А и ещё один плюс - зубы заметно побелели, ещё бы ни танина, ни кофеина и ещё и орошения лимоном каждый день Wink
_________________

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Clelia
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 12002
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 07 Май 2018 16:00    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Mumla07 Май 2018 15:56 писал(а):
Я себе пеку печеньки из овсянки или гречневой муки. Овсяные оладьи как-то не пошли, надо с гречневой мукой попробовать.

Никогда не предполагала, что гречневая мука такая вкусная, я, правда, на обычном молоке или кефире панкейки делаю, но гурЫ льют туда миндальное, это вообще прям истинное ПП получается
_________________

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Показать сообщения:   
Ответить на тему    Список форумов Russian Italy -> Медицина и здоровье Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Страница 5 из 7

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Время загрузки страницы: 1 сек.

Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia
Powered by phpBB / Updated and modded by romutis © 2002-2008 and by VD © 2008-2021