Зарегистрирован: 01.11.2012 Сообщения: 14654 Откуда: italia
Добавлено: 22 Июл 2017 10:19
Jelly Belly писал(а):
Меньше углеводов- тело суше, даже если весит больше.
Знаю, что на безуглеводный диете тело "сушится" , только не помню откуда , слышала мнение, что для здоровья это не есть хорошо.
Ты по-любому худая и нет у тебя прослойки жира на животе.
Зарегистрирован: 10.04.2009 Сообщения: 6491 Откуда: Sicilia Возраст:48
Добавлено: 22 Июл 2017 11:50
Jelly Belly писал(а):
Слева, это когда спохватилась, что перехудела. Справа ровно через месяц считая калории и бжу, набирая вес. Циклы не при чем. Меньше углеводов- тело суше, даже если весит больше.
Для меня красивый живот вот. Хотя, конечно, если вспомнить, что было, когда талия была на 6см больше, то и такой как слева очень неплохо.
Это не красивый живот. Его там просто нет, от слова-совсем а выпирающие кости как у синего цыплака при комунистах, беее вообще. _________________ Невозможно быть хорошим для всех и каждого... Если одних согреет тепло вашего сердца, то другие будут рады погреться у костра, на котором вас будут жечь.
Эммм. Так основное различие твоего живота - и того, что на фото - длина костей и прочие генетические факроры photoshop + интенсивность загара, при чем при нормальном освещении не факт, что тот с картинки будет выглядеть здорОво.
Вообще я на твоих форках там, где меньший вес больше жира вижу мне б ваши проблемы _________________ "Мужчины, цените женщин, любящих котов и собак - гораздо труднее пришлось бы с теми, кто любит песца и чернобурку."
Зарегистрирован: 01.11.2012 Сообщения: 14654 Откуда: italia
Добавлено: 22 Июл 2017 11:58
nadiya21 писал(а):
Jelly Belly писал(а):
Слева, это когда спохватилась, что перехудела. Справа ровно через месяц считая калории и бжу, набирая вес. Циклы не при чем. Меньше углеводов- тело суше, даже если весит больше.
Для меня красивый живот вот. Хотя, конечно, если вспомнить, что было, когда талия была на 6см больше, то и такой как слева очень неплохо.
Это не красивый живот. Его там просто нет, от слова-совсем а выпирающие кости как у синего цыплака при комунистах, беее вообще.
Зарегистрирован: 10.04.2009 Сообщения: 6491 Откуда: Sicilia Возраст:48
Добавлено: 22 Июл 2017 14:02
Vania74 писал(а):
nadiya21 писал(а):
Jelly Belly писал(а):
Слева, это когда спохватилась, что перехудела. Справа ровно через месяц считая калории и бжу, набирая вес. Циклы не при чем. Меньше углеводов- тело суше, даже если весит больше.
Для меня красивый живот вот. Хотя, конечно, если вспомнить, что было, когда талия была на 6см больше, то и такой как слева очень неплохо.
Это не красивый живот. Его там просто нет, от слова-совсем а выпирающие кости как у синего цыплака при комунистах, беее вообще.
Надько, не завидуй так явно
Не, я не зависливая, совсем-совсем. Нет на мне греха этого. Я даже не хочу худой быть с такими-то костями. А вот фотки где Jelli, до сушки, мне очень нравятся. Вот такой хочу быть Но не завидую усё равно. Каждому своё _________________ Невозможно быть хорошим для всех и каждого... Если одних согреет тепло вашего сердца, то другие будут рады погреться у костра, на котором вас будут жечь.
Знаю, что на безуглеводный диете тело "сушится" , только не помню откуда , слышала мнение, что для здоровья это не есть хорошо.
Ты по-любому худая и нет у тебя прослойки жира на животе.
Спасибо, конечно, но любой сопрсмен скажет, что у меня там жира еще ого-го. У меня было 40% углеводов в тот месяц, но чистого сахара минмум-минмум (на долго меня не хватило в таком режиме). А на безуглеводную я не хочу да и не смогу, да и ни к чему, я ж не фитнесистка.
Питание, упражнения, кардио- это, конечно, хорошо. Но какой же хороший результат дают всякие выпады и приседания с гантелями. За месяц белые незагорелые полосы под 5 точкой почти вдвое уменьшились. И "синяки" почти сошли, которые вылезли от седалищных костей после похудения.
Ем все подряд, ни в чем себе не отказываю, а вес, гад, стоит, после критики домашних - исхудала, дошла и т. д., решила вернуть пару кил из 6 потерянных, сейчас вот на завтрак 2 круассана с кофе с удовольствием съела, чего худела спрашивается _________________
Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Зарегистрирован: 23.12.2004 Сообщения: 18439 Откуда: Mosca - Milano
Добавлено: 02 Авг 2017 09:28
Clelia писал(а):
Ем все подряд, ни в чем себе не отказываю, а вес, гад, стоит, после критики домашних - исхудала, дошла и т. д., решила вернуть пару кил из 6 потерянных, сейчас вот на завтрак 2 круассана с кофе с удовольствием съела, чего худела спрашивается
пусть тебя тешит мысль, что ушел чистый жир и вода, а обратно пришла чистая мышечная масса
Т4 повышен был, да. К эндокринологу так и не пошла, т. к. знакомая невропатолог сказала, что у меня не те значения, чтоб худеть:))) Ну и я же считала -на правильном питании я просто не могу съесть необходимое количество калорий для набора веса.
Т4 повышен был, да. К эндокринологу так и не пошла, т. к. знакомая невропатолог сказала, что у меня не те значения, чтоб худеть:))) Ну и я же считала -на правильном питании я просто не могу съесть необходимое количество калорий для набора веса.
Хм... а ты уверена, что знакомая невропатолог компетентна в этом вопросе? Просто из твоих постов складывается впечатление, что ты не можешь вес набрать именно поэтому. ИМХО конечно, я не врач, и диагностика по форумским постам невозможна...
Она сказала, что сходить к врачу нужно, но это не та разница, когда жрешь как конь и худеешь.
Ну не знаю. Мне нужно 1800 калорий для поддержания, 2100 для набора- это не так и легко, если в рационе нет вредных углеводов. При этом почти каждый день 300 у меня расходуется, т. е. по факту мне нужно есть 2100 для поддержания и 2400 для набора. Я сначала тоже подумала: всё, хана, щитовидка - болею, но 1 кг я все же наела. Осенью может еще наем, когда душа будет просить чайку с чем-нибудь вприкуску:)))
ЗЫ. Осень вроде дождливую обещают. Еще глядишь опять худеть придется
Зарегистрирован: 23.12.2004 Сообщения: 18439 Откуда: Mosca - Milano
Добавлено: 02 Авг 2017 14:40
Jelly Belly писал(а):
Она сказала, что сходить к врачу нужно, но это не та разница, когда жрешь как конь и худеешь.
Ну не знаю. Мне нужно 1800 калорий для поддержания, 2100 для набора- это не так и легко, если в рационе нет вредных углеводов. При этом почти каждый день 300 у меня расходуется, т. е. по факту мне нужно есть 2100 для поддержания и 2400 для набора. Я сначала тоже подумала: всё, хана, щитовидка - болею, но 1 кг я все же наела. Осенью может еще наем, когда душа будет просить чайку с чем-нибудь вприкуску:)))
ЗЫ. Осень вроде дождливую обещают. Еще глядишь опять худеть придется
а не проще тебе принимать такую спортивную добавку, как Mass Gainer?
там все сбалансировано, закинула две ложки в блендер, прокрутила с чем тебе нравится, выпила и бегом дальше.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
а выпирающие кости как у синего цыплака при комунистах, беее вообще. 
Меня смотивировали на тренинг 
