Диета для здоровья

[Mumla]

[marsea]

Мне кажется, что хорошие гранаты редко можно найти. Купила я в супере 3 граната на вид красивые и большие, твердые. Дома начинаю чистить внутри гнилой, второй тоже самое, я все в кучу собрала и в магазин обратно отнесла, он рядом. Приняли без разговоров и деньги вернули. Гранаты были израильские.
_________________
Много говорить и много сказать не есть одно и тоже (Софокл)

[Catharina77]

Ирин, я не vegetariana мясо я ем, но немного, в основном, грудку индейки и рыбу, реже свинину и говядину. Обязательно ем пасту очень аль денте или любые сложные углеводы (рис и гречку), иначе буду целый день гулять к холодильнику. Ужин состоит из индейки или рыбы около 150 грамм+салат или тушеные овощи. Ну, и бокальчик красного Я всю жизнь так ем, бывало и хуже, анемии не было никогда, даже при беременности. причем витаминов я не принимала. Сейчас принимаю железо с нулевым результатом, что пила что не пила, возможно, препарат мне просто не подходит.
_________________
Если я молчу в ответ, это не значит что мне нечего сказать.
Вход - это отверстие извне во внутрь, в обратном направлении, именуемое
выходом.

[Ksy59]

В нашем оспедале стакан свежевыжатого гранатового сока стоит 3 евро, готовят прямо на глазах. В ессе, в копе готовая 100% стоит 2,5 евро примерно за 3 бутылки по 125 мл. То на то и выходит примерно.

[Spena]

[Solena]

[Catharina77]

[Solena]

Заменить все конрацептивы на презерватив
_________________
Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк

[Catharina77]

[evridika]

Всем!

[crocodilla verde]

[evridika]

Катарина, а ты была у гематолога? Если терапевт не справляется с проблемой, то лучше к специалисту обратиться (имхо).

[Catharina77]

[Solena]

[Spena]

[Solena]

[Spena]

[evridika]

Мне внутривенное железо наоборот помогло. Назначил гематолог. Единственное, что попались жо...рукие медсестры, которые попали в вену с 4 или с 5 попытки, исколов мне все руки. Краем уха слышала, что лили какой-то новый хороший препарат, названия я не запомнила. Еще помню , что врач сказал, что при моих низких показателях пить таблетки практически бесполезно. И есть железосодержашие продукты (для повышения уровня железа до нужного) тоже.

[Catharina77]

[Catharina77]

а причину не может определить, потому что все анализы хорошие. понимаешь? все! таблетки эти парафармачи сидерал форте мне только общее железо с 16 до 22 подняли. Гемоглобин 11,5 так и стоит, ферритин 4, в июле был 3, потом в августе сам поднялся до 4 и фсё, стоит.
_________________
Если я молчу в ответ, это не значит что мне нечего сказать.
Вход - это отверстие извне во внутрь, в обратном направлении, именуемое
выходом.