"Хочешь, я убью соседей, что мешают спать" и шарюсь по постели в поисках ружья с оптическим прицелом.
оо!! это тоже! т. е. буквально два дня назад я удивлялась: почему они не спят в полшестого утра? не, гуляют с собакой, болтают (кажется, что у меня дома ), т. е. жизнь кипит прямо!!
Это всё из-за жары и открытых окон. Поэтому радует, когда идёт дождь: а) прохладно; б) соседи орут у себя дома. _________________ \\Когда человек живёт так, как ему хочется - это не эгоизм.
Эгоизм - это когда другие должны жить так, как хочется вам.\\ (c)
\\Не надо делать из удовольствия работу. Сразу исчезает смысл жизни.\\ (c)
А мне интересно, как смартфон остлеживает сон и, что еще более интересно, его качество?
Наверно, он измеряет какие-то параметры (движения тела?).
Когда Нору обследовали насчет удаления миндалин, на нее налепили датчики на ночь для измерения параметров дыхания. Можно предположить, что смартфон что-то подобное замеряет без контактов.
Но в точность я не верю. Я недавно читала, что даже шагомеры врут, те самые, что люди цепляют на руку для подсчета шагов за день. Некоторые замеряют размахивание рукой, а не шаги. Заметил человек, который ходил с двумя разными приборами (разных марок): разница получилась очень большая. _________________ «Всё, что вы скажете, может быть переведено против вас!» (неизвестный доброжелательный переводчик)
Зарегистрирован: 01.11.2012 Сообщения: 14654 Откуда: italia
Добавлено: 02 Июл 2018 13:55
Solena писал(а):
А мне интересно, как смартфон остлеживает сон и, что еще более интересно, его качество? Его под подушку надо класть? Или в руках держать? И он потом сообщает, мол, в два часа ночи сон был ненадлежащего качества?
Я без подколок. Мне действительно непонятно. У меня телефон вообще на входе лежит, я принципиально никакие дивайсы окромя будильника в спальню не пускаю
Не телефон, а часы или вроде ещё браслеты специальные есть.
Показывает продолжительность сна в разных фазах и сколько раз просыпался и тд. Информация может быть неожиданно интересной. У моего мужа такая фигня настроена и мне, глядя на него, тоже стало любопытно.
а мне мысли о работе птицы. Рассядутся в 5 утра по деревьям и давай голосить.
Мой друг живет в соседнем микрорайоне, жаловался, что ему птицы мешают спать с 6ти утра. Мы решили, что они сначала у меня поют, потом к нему перелетают.
А у нас с рассветом орут уже, часа в 4. Ночью ещё совы веселятся, причём хором.
Чем местность удалённее от города, тем больше живности. И ещё в деревенской тишине далеко слышно. Я вот вчера вспомнила, что забыла бутылку фраголино открыть, так пришлось бежать с ней в 12 ночи в шкаф, в гараже, чтобы никто на "выстрел" из окон не высунулся. _________________ \\Когда человек живёт так, как ему хочется - это не эгоизм.
Эгоизм - это когда другие должны жить так, как хочется вам.\\ (c)
\\Не надо делать из удовольствия работу. Сразу исчезает смысл жизни.\\ (c)
Это всё из-за жары и открытых окон. Поэтому радует, когда идёт дождь: а) прохладно; б) соседи орут у себя дома.
Видишь, у меня вообще не очень приятная ситуация, т. к. их дом прилеплен к моему так, что образует общий двор. Соответственно (даже если я не открываю окно внизу, т. к меня бесит, что они заглядывают туда постоянно), их ор бывает слышен всегда. Но летом, конечно, хуже, это факт Сейчас хоть (тьфу-тьфу) они перестали тусоваться до 12 ночи во дворе этом! уже спасибо большое
Часы мониторируют пульс и движение, из этого делают по алгоритму расчеты и выводы о разных состояниях.
Результаты просто шокируют. Очень неожиданные, Ваня все правильно написала, вижу, что и у ее мужа такие же впечатления.
Часы мониторируют пульс и движение, из этого делают по алгоритму расчеты и выводы о разных состояниях. Вы зря ржете.
у меня гармин часы-трекер активности считает движения и анализирует качество сна. Я последила в первые дни, а потом наигралась и забила считаю ку-ку . То, что я в некоторые периоды плохо сплю, и сколько, я и без гармина знала. А вот движения/шаги считать он полезен _________________ It always seems impossible until it’s done.
Зарегистрирован: 26.05.2007 Сообщения: 75767 Откуда: Москва/деревня близ Кремоны Возраст:52
Добавлено: 02 Июл 2018 14:12
Телефонный шагомер приписывает шаги. В мой механический нет, я его в марсупье держу. _________________ Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Я тоже пожалуюсь на сон. Сейчас ложусь спать до 24, а в 1-30 либо в 2 просыпаюсь. Час валяюсь. Засыпаю, а в 5 снова просыпаюсь.
То ли мне жарко, то ли мне шумно, то ли старость меня догнала...
А ведь я сейчас на Море! Монделло! Море сказочное! Но тоже как то не ах переношу...
Хотя из-под зонта я выхожу только в заплыв. Никаких солнцев , плаваю в футболке, т. к. в первый день ухитрилась поджечь крылья.. реално слева под лопаткой как красное крыло. За 4 дня вымазала на себя флакон для загара с защитой 50 и два пузыря молочка для тела.
Но это моя кожа всегда так реагирует, потому только платные пляжи с зонтами и лежака ии тенью _________________ Что такое депрессия?- Это злость без энтузиазма. (М. Жванецкий)
Знаешь, как мы попали в прошлый отпуск? Не, ну объява была в стиле "рядом с морем в тихом спальном жилом районе". Район был действительно тихий, жилой , даже 5 сербских строителей, которые жили этажом выше, вели себя очень культурно... НО - просто оглушительно трещали цикады. Нон-стоп практически. Реально надо было на повышенных тонах разговаривать. И ночью тоже эти твари спать не давали. Вот как все просчитать?
Часы мониторируют пульс и движение, из этого делают по алгоритму расчеты и выводы о разных состояниях.
Результаты просто шокируют. Очень неожиданные, Ваня все правильно написала, вижу, что и у ее мужа такие же впечатления.
Вы зря ржете.
Да мы не ржем. Просто мне всегда казалось, что если я сплю с 2 до 7, то ясен пень, что не высыпаюсь. Кстати, что делать потом с инфой, полученной от часов?
Пойду-ка я посплю, пока пенсы притомились скакать, а остальные на работе. _________________ \\Когда человек живёт так, как ему хочется - это не эгоизм.
Эгоизм - это когда другие должны жить так, как хочется вам.\\ (c)
\\Не надо делать из удовольствия работу. Сразу исчезает смысл жизни.\\ (c)
Часы мониторируют пульс и движение, из этого делают по алгоритму расчеты и выводы о разных состояниях.
Результаты просто шокируют. Очень неожиданные, Ваня все правильно написала, вижу, что и у ее мужа такие же впечатления.
Вы зря ржете.
Да мы не ржем. Просто мне всегда казалось, что если я сплю с 2 до 7, то ясен пень, что не высыпаюсь. Кстати, что делать потом с инфой, полученной от часов?
Ну а я "сплю" с 10 до 5. Что совершенно не соответствует реальным цифрам сна, даже рядом не стояло.
Что делать с инфой? Элементарно. обозначена проблема - решается именно она, а не воображаемая. работать над качеством сна, а не ставить будильник на 7 утра вместо 5. Вот и всё.
Последний раз редактировалось: Marianna (02 Июл 2018 14:41), всего редактировалось 1 раз
Зарегистрирован: 24.02.2005 Сообщения: 26535 Откуда: by - it - de Возраст:43
Добавлено: 02 Июл 2018 14:41
А вы зря ржете, действительно. Сам человек не очень объективно оценивает, как он спал. Помню, дедушка покойный все время жаловался - ой, так плохо сплю, бессонница, вот и сегодня всю ночь практически глаз не сомкнул... а как ни зайдешь в комнату - такой храп стоял!
мне без часов понятно, выспалась я или нет. Иногда за 6 часов высыпаюсь и бодрячком, иногда просплю все 8 и встаю разбитая.
Если я не высыпаюсь, никакие цифирьки в дивайсах не помогут, бывают периоды, когда не помогают ни тизаны, ни режим, ни пустырник с валерианой, ни снотворное даже не берет. Гормоны-с и старость не радость _________________ It always seems impossible until it’s done.
Зарегистрирован: 25.01.2008 Сообщения: 12766 Откуда: IT Возраст:46
Добавлено: 02 Июл 2018 15:29
<Ирина> писал(а):
бывают периоды, когда не помогают ни тизаны, ни режим, ни пустырник с валерианой, ни снотворное даже не берет. Гормоны-с и старость не радость
Я с ужасом думаю о том, что со мной будет когда/если я перестану спать Вчера легла в 2, это очень поздно для меня, встала в 10, совершенно разбитая, голова болит, жара, чемоданы надо собирать Вроде по времени спала нормально, но режим сдвинулся на пару часов и все, весь день коту под хвост. А если не спать Я просто не выживу
вообще я (чаще всего) сплю как сурок, но иногда бывают периоды мучительной бессонницы, несколько ночей подряд, а на работе утром надо быть с ясной головой, потому как цифры, расчеты, деловая переписка, да еще и на англ.
Я смирилась, потому как все перепробованное не действует.
Когда не спится, читаю, сериалы смотрю. Потом на работе утром еще ничего, а после обеда такая пытка, в сон клонит, а надо соображать и делать что-то и не косячить при этом _________________ It always seems impossible until it’s done.
Я могу спать всегда. В любое время суток и в любом положении. Правда, не всегда удается Ложусь в 2 регулярно. Встаю в 7-8. Иногда в выходные могу проваляться до 10. А иногда и до 12. Но это было так давно _________________ Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк
Зарегистрирован: 25.01.2008 Сообщения: 12766 Откуда: IT Возраст:46
Добавлено: 02 Июл 2018 16:14
<Ирина> писал(а):
Когда не спится, читаю, сериалы смотрю
А я пытаюсь заснуть, нервничаю, потому что знаю, что на утро буду никакая, злюсь на себя, потому что нервничаю, короче замкнутый круг. Надо попробовать читать/смотреть что-нибудь.
У меня у подруги и у золовки проблемы со сном, наблюдаю за ними в ужасе. Золовка кстати тоже купила часы с функцией контроля сна, все печально
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
не, гуляют с собакой, болтают (кажется, что у меня дома 
), т. е. жизнь кипит прямо!!
Сейчас хоть (тьфу-тьфу) они перестали тусоваться до 12 ночи во дворе этом! уже спасибо большое 
Вроде по времени спала нормально, но режим сдвинулся на пару часов и все, весь день коту под хвост. А если не спать 
