|
Предыдущая тема
:: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
ginger-ginger
Новичок
Зарегистрирован: 03.12.2014
Сообщения: 1
Откуда: Украина
|
Добавлено: 03 Дек 2014 00:58 Заголовок сообщения: "Йога. Хорошие уроки." |
  |
|
Всем привет!
Хочу поделится уроками по которым занимаюсь сама.
Отличное видео! Объяснение всех действий очень подробное. Все понятно, нет постоянного ощущения что ты что-то недопоняла, или инструктор что-то недорассказал.
| Код: | | https://www.youtube.com/watch?v=YeKIn_XTWAc&list=PLmzD0A3_v5A2HdjgigYW1pzVZxexdMotX&index=4 |
Утреннее занятие. Делаю, если предстоит сложный день. Заряда энергии хватает до вечера
| Код: | | https://www.youtube.com/watch?v=Fz1T1CO5hyU&list=PLmzD0A3_v5A2HdjgigYW1pzVZxexdMotX&index=2 |
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Hello Nasty
Народный писатель
Зарегистрирован: 29.04.2006
Сообщения: 4429
Откуда: RU-IT
Возраст:45
|
|
Добавлено: 05 Янв 2015 18:40 |
|
|
Тоже поделюсь: мне очень нравится приложение Daily Yoga, оно есть и для iOS, и для Андроид. Комплексы упражнений надо скачивать отдельно, есть много бесплатных. 15-минутная зарядка для спины разминает позвоночник на несколько дней вперед! 
_________________
Имея один фломастер, можно изрисовать все что угодно, кроме самого фломастера.
Имея два фломастера, можно изрисовать вообще все что угодно!
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
andrey_vorobey
Новичок
Зарегистрирован: 25.11.2015
Сообщения: 22
Откуда: Киев
|
|
Добавлено: 23 Дек 2015 16:55 |
|
|
|
моя жена дома самостоятельно уже 2 года занимается
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
MalikovaYana
Новичок
Зарегистрирован: 26.01.2016
Сообщения: 5
Откуда: Днепропетровск
|
|
Добавлено: 04 Фев 2016 00:09 |
|
|
|
Меня в детстве отец пытался научить - но освоила только маюрасану и падмасану
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Irochkona
Летописец
Зарегистрирован: 13.01.2003
Сообщения: 26660
Откуда: confine
|
|
Добавлено: 04 Фев 2016 00:10 |
|
|
MalikovaYana писал(а): | | Меня в детстве отец пытался научить - но освоила только маюрасану и падмасану |
Яна, смените аватару.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
АннаВ75
Заблокирован администрацией
Зарегистрирован: 25.06.2016
Сообщения: 20
Откуда: Россия
|
|
Добавлено: 25 Июн 2016 07:59 |
|
|
Спасибо большое за уроки! Попробую позаниматься, т. к. давно хотела попробовать сама, а не идти на занятия куда-то 
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
AzalyOto
Новичок
Зарегистрирован: 27.08.2016
Сообщения: 19
Откуда: Milan
|
|
Добавлено: 27 Авг 2016 18:07 |
|
|
|
Лублу йогы особенно по утрам, прилозение оченй интересно, попробуы )
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
smartcatt4333
Заблокирован администрацией
Зарегистрирован: 27.12.2016
Сообщения: 5
Откуда: Rum
|
|
Добавлено: 27 Дек 2016 13:29 Заголовок сообщения: "йога" |
|
|
|
йога очень полезна
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
nica@12
Новичок
Зарегистрирован: 05.01.2017
Сообщения: 17
Откуда: москва
Возраст:37
|
|
Добавлено: 26 Мар 2017 08:59 Заголовок сообщения: "Re: йога" |
|
|
| smartcatt4333 писал(а): | | йога очень полезна |
Мне тоже очень нравится, особенно те асаны, которые самые первые...
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
