Предыдущая тема
:: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
brombus Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 01.02.2009 Сообщения: 1700 Откуда: Недалече от Vicenz-ы
|
Добавлено: 11 Мар 2019 14:42 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | Я тебе по секрету скажу, что кроме мотивации ничего не дисциплинирует. Ни запись в спорт зал, ни наличие инвентаря под рукой. Ни даже бодрящий зожевец под боком.
И самое сложное это именно осознание, что или навсегда, или можно даже не браться. |
Знаешь, меня не раз посещали мысли о мотивации и всяком таком прочем, и вывод мною сделан следующий: занятие спортом должно приносить удовольствие. Чувствовать тяжесть железа в руках, чувствовать мышцы,"гудящие" после пары часов занятий - это ж наслажденье просто!
На мазохиста я не смахиваю?..
Мотивация, она volens nolens возникает (верней, активизирует желание поиметь удовольствие от обладания какой-либо железякою ) когда ловишь заинтересованные взгляды представительниц женскаго полу, обращённые на рэльеф собственных конечностей и тулова, кои смотрятся довольно выигрышно в сочетаньи со страшною мордой.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
brombus Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 01.02.2009 Сообщения: 1700 Откуда: Недалече от Vicenz-ы
|
Добавлено: 11 Мар 2019 14:46 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | ...бодрящий зожевец под боком. |
Он, прости меня, только на кантование покрышек сподвигнуть может?
Эх, измельчала молодёжь...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
brombus Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 01.02.2009 Сообщения: 1700 Откуда: Недалече от Vicenz-ы
|
Добавлено: 11 Мар 2019 14:52 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | ...самое сложное это именно осознание, что или навсегда, или можно даже не браться. |
Ты весьма здравомыслящая девочка.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24172 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 11 Мар 2019 14:58 |
|
|
brombus писал(а): | Знаешь, меня не раз посещали мысли о мотивации и всяком таком прочем, и вывод мною сделан следующий: занятие спортом должно приносить удовольствие. Чувствовать тяжесть железа в руках, чувствовать мышцы,"гудящие" после пары часов занятий - это ж наслажденье просто! |
Это не мотивация, а позитивное закрепление. Вполне закономерный гормональный процесс, заложенный в нас природой.
И удовольствие возникает далеко не сразу. Так же как и абонемент в зал не является залогом его посещения.
я оплатила 2 годовых абонемента в последнюю 5-ти летку. В первом зале была 1 раз, во втором 2. а сейчас я оплачиваю 2 абонемента в разные залы и в один хожу 2 раза в неделю, и во второй 4.
Удовольствие... честно? я почти год занималась и не было у меня никакого удовольствия от физической нагрузки. я об этом выше писала.
от забитых мышц никакого кайфа, а у новичков это практически неизбежно. от гудящих коленок на каблуке 12 см тоже не очень приятно.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
brombus Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 01.02.2009 Сообщения: 1700 Откуда: Недалече от Vicenz-ы
|
Добавлено: 11 Мар 2019 15:02 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | ...от гудящих коленок на каблуке 12 см тоже не очень приятно. |
Слава партии, мне эти ощущенья незнакомы!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24172 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 11 Мар 2019 15:03 |
|
|
brombus писал(а): | Он, прости меня, только на кантование покрышек сподвигнуть может? |
Да никто ни на что никого не сподвигнет, пока сам человек не хочет быть сподвинутым.
вон у моего мужа любимый спорт - лежание на диване на выносливость. марафонец практически в этой дисциплине.
И пофиг ему на то, что каждое утро жена тренируется. и никакие уговоры, личный пример и прочее не мотивируют человека оторвать попец от дивана.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ян BANNED
Зарегистрирован: 23.12.2004 Сообщения: 18439 Откуда: Mosca - Milano
|
Добавлено: 11 Мар 2019 15:08 |
|
|
brombus писал(а): | когда ловишь заинтересованные взгляды представительниц женскаго полу, обращённые на рэльеф собственных конечностей и тулова, кои смотрятся довольно выигрышно в сочетаньи со страшною мордой. |
Дык любой гуру фитнеса заявляет, что единственная мотивация в фитнесе это повышение собственной сексуальной потребности.
никакие другие мотивы не работают
|
|
Вернуться к началу |
|
1 |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24172 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 11 Мар 2019 15:13 |
|
|
Ян писал(а): | потребности. |
востребованности, наверное
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ян BANNED
Зарегистрирован: 23.12.2004 Сообщения: 18439 Откуда: Mosca - Milano
|
Добавлено: 11 Мар 2019 15:20 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | Ян писал(а): | потребности. |
востребованности, наверное |
у кого-то потребность, а у кого востребованность
шучу, да она самая. требность проклятая ...
а все остальны мотивы, говорят, не работают
|
|
Вернуться к началу |
|
|
brombus Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 01.02.2009 Сообщения: 1700 Откуда: Недалече от Vicenz-ы
|
Добавлено: 11 Мар 2019 15:21 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | Это не мотивация, а позитивное закрепление. Вполне закономерный гормональный процесс, заложенный в нас природой. |
Я существо дикое, в теории не силён. Пусть будет закрепление. Главное, чтоб желанье терзать металлические изделия не пропадало!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24172 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 11 Мар 2019 15:23 |
|
|
Ян писал(а): | у кого-то потребность, а у кого востребованность |
Я бы даже предложила тост, чтоб потребность и востребованность всегда находили друг друга
ну не знаю... у меня был несколько другой набор мотивашек. Но для большинства - да, соглашусь с гуру.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ян BANNED
Зарегистрирован: 23.12.2004 Сообщения: 18439 Откуда: Mosca - Milano
|
Добавлено: 11 Мар 2019 15:23 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): |
И пофиг ему на то, что каждое утро жена тренируется. и никакие уговоры, личный пример и прочее не мотивируют человека оторвать попец от дивана. |
у него это называется "извращение волевого усилия"
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24172 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 11 Мар 2019 15:27 |
|
|
brombus писал(а): | Главное, чтоб желанье терзать металлические изделия не пропадало! |
Главное, чтоб оно появилось.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Marianna Познавший истину
Зарегистрирован: 05.03.2002 Сообщения: 46038 Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия Возраст:53
|
Добавлено: 11 Мар 2019 16:21 |
|
|
Мотивации могут самыми разнообразными.
Меня лично на данном этапе мотивирует именно ожидание тех ощущений, которые я имею в процессе.
С секспотребностями-востребованностью уже все и без спорта ясно.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
OxanaLip Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 07.12.2017 Сообщения: 1684 Откуда: подВарезье
|
Добавлено: 11 Мар 2019 22:23 |
|
|
я вчерась пробежала 16 км по нашим местным холмам, финишировала при награждении победителей и под сметание бутеров с нутеллой более шустрыми бегунами))
денек выдался прохладный, пасмурный с утра, просто отлично.
правда, сегодня все адски болит)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
OxanaLip Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 07.12.2017 Сообщения: 1684 Откуда: подВарезье
|
Добавлено: 20 Мар 2019 18:48 |
|
|
А что нужно сделать, чтобы получить certificato medico sportivo agonistico?
Это семейный врач дает? Какие нужны обследования сделать?
У меня семейный врач - мужик, если надо ЭКГ какое-нить сделать, то атас (
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Marianna Познавший истину
Зарегистрирован: 05.03.2002 Сообщения: 46038 Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия Возраст:53
|
Добавлено: 20 Мар 2019 19:44 |
|
|
Нет, это платно в разных частных центрах или специализированных центрах.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24172 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 20 Мар 2019 22:56 |
|
|
OxanaLip, а ты на соревновательную часть записалась? На страмилано?
Я с удовольствием приду поболеть за тебя, если хочешь.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
OxanaLip Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 07.12.2017 Сообщения: 1684 Откуда: подВарезье
|
Добавлено: 20 Мар 2019 23:45 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | OxanaLip, а ты на соревновательную часть записалась? На страмилано?
Я с удовольствием приду поболеть за тебя, если хочешь. |
привет! сууупер! Но я чот очканула на соревновательную идти и записалась на 10 км.
а еще буду участвовать 7 апреля в Milano Rely Marathon
вот от соревновательных меня как раз отпугивает помимо моего непроф уровня еще этот сертификат. где его получать, в какой клуб бегунов вступать - когда читаю вводную к забегам или соревнованиям, там помимо сертификата требуется еще карта каких-то беговых или спорт клубов..
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24172 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 21 Мар 2019 08:41 |
|
|
OxanaLip писал(а): | вот от соревновательных меня как раз отпугивает помимо моего непроф уровня еще этот сертификат. где его получать, в какой клуб бегунов вступать - когда читаю вводную к забегам или соревнованиям, там помимо сертификата требуется еще карта каких-то беговых или спорт клубов.. |
Подожди когда юзер Ян заглянет в тему. Он точно все это знает, сертификат у него есть и он все расскажет.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|