Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia  
От Администрации: Политические дискуссии, не связанные с Италией, перенесны в специальный раздел Мобильная версия форума
Russian Italy
 РегистрацияРегистрация 
  FAQFAQ    ПоискПоиск   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Кетогенная диета

Пользователей, посетивших тему за последние 24 часа: 0

На страницу Пред.  1, 2, 3
Ответить на тему  Список форумов Russian Italy -> Медицина и здоровье
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
<Ирина>
Модератор
Летописец


Зарегистрирован: 18.06.2007
Сообщения: 28379
Откуда: Belarus-Italia


Сообщение Добавлено: 17 Май 2017 15:26    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

crocodilla verde17 Май 2017 15:19 писал(а):
А молоко и пшеничный хлеб у многих неадекватно перевариваются
Exclamation и я вошла в эту группу
_________________
It always seems impossible until it’s done.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype 1  
Ян
BANNED


Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano


Сообщение Добавлено: 17 Май 2017 15:26    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Sinilga17 Май 2017 15:14 писал(а):
Ян17 Май 2017 14:55 писал(а):
статья в тему.
товарища я тут уже цитировал, он продвинутый бодибилдер, пишет хорошо, описывает свой личный опыт сидения на такой диете (правда, он ставит эксперимент и потом из нее выходит)

https://www.iphones.ru/iNotes/editorial-lchf-diet-experiment</td>

Спасибо, почитаю. Кстати, дочерь, как раз поставила меня в известность, что собирается записаться в палестру и послушать, что ей расскажет персонал тренер). Может. она, на самом деле, все делает правильно? Мне бы только с анализами разобраться.


хороший признак, что в палестру идет.
если понравиться и начнет тренироваться, то для нормальной работы и тренировок углеводы просто необходимы (может быть и не быстрые, но сложные точно)

кстати, я тут иногда общаюсь с одной дамой. Она тоже страдала анорексией + к этому воинствующая веганка с массой веганских закидонов, но при этом поставила себе цель сделать красивое тело.
Проблема в том, что веганы недополучают белка, который нужен для построения мышц.
кстати, тоже жаловалась, что анализы у нее крайне плохие.
И она реально их тощего дохлика где-то за год себя трансформировала - тренируется утром и вечером, при этом еще и начала жрать как 100кг мужик, притом главным образом, крупы и бобовые.
Но тело у нее реально стало меняться красиво.
так что говори дочери - пусть приседает со штангой, будет красивая попа, а для эффективного приседания нужна энергия, которую она получит из углеводов.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль   
crocodilla verde
Летописец


Зарегистрирован: 11.09.2007
Сообщения: 27707
Откуда: Глубокое подверонье :)


Сообщение Добавлено: 17 Май 2017 15:28    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Sinilga17 Май 2017 15:25 писал(а):
Solena17 Май 2017 14:55 писал(а):
crocodilla verde17 Май 2017 14:54 писал(а):
А что за мука, куда она её использует?


На какие шиши она ее покупает? Cool Она уже работает?

Работаю я))) И достаточно тяжело, к тому же. Вот, с трудом нашла время для РИ сегодня. Так что, я сейчас уже исчезну из темы на какое-то время, к сожалению.
Вообще, надо чаще заходить. Читаю вас и понимаю, что отстаю от прогресса). Вон, Юля черепаху кормит коноплей, а я думала - бесполезный.. овошЧ)))


Наташа я. Smile Раньше конопля была в ходу. И семена и масло делали. А после идиотов-наркош всю повывели, страшно такое посеять, подумают ещё чего. Rolling Eyes
_________________
\\Когда человек живёт так, как ему хочется - это не эгоизм.
Эгоизм - это когда другие должны жить так, как хочется вам.\\ (c)
\\Не надо делать из удовольствия работу. Сразу исчезает смысл жизни.\\ (c)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Sinilga
Доктор Ливси


Зарегистрирован: 01.06.2005
Сообщения: 7405
Откуда: 888


Сообщение Добавлено: 17 Май 2017 15:31    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

crocodilla verde17 Май 2017 15:28 писал(а):


Наташа я. Smile

Наташааа, прости) Точно, отстала от прогресса)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
crocodilla verde
Летописец


Зарегистрирован: 11.09.2007
Сообщения: 27707
Откуда: Глубокое подверонье :)


Сообщение Добавлено: 17 Май 2017 15:33    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

<Ирина>17 Май 2017 15:26 писал(а):
crocodilla verde17 Май 2017 15:19 писал(а):
А молоко и пшеничный хлеб у многих неадекватно перевариваются
Exclamation и я вошла в эту группу


Да у многих сейчас это. То ли пшеница уже совсем стала генномодификата, что желудок её не опознаёт, то ли что-то добавляют в разрыхлитель. Rolling Eyes Начинается тяжесть в желудке, желание прилечь после еды, потом всякие запоры, метеоризмы, и прочие сУрпризы.
_________________
\\Когда человек живёт так, как ему хочется - это не эгоизм.
Эгоизм - это когда другие должны жить так, как хочется вам.\\ (c)
\\Не надо делать из удовольствия работу. Сразу исчезает смысл жизни.\\ (c)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 2  
Sinilga
Доктор Ливси


Зарегистрирован: 01.06.2005
Сообщения: 7405
Откуда: 888


Сообщение Добавлено: 17 Май 2017 15:34    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Ян17 Май 2017 15:26 писал(а):

так что говори дочери - пусть приседает со штангой, будет красивая попа, а для эффективного приседания нужна энергия, которую она получит из углеводов.

Ян, так ведь точно в мужика превратится). Попа и так сойдет, вполне. Со штангой у меня сын приседает). Но, палестра, однозначно, гуд. В следующем месяце начнем.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
crocodilla verde
Летописец


Зарегистрирован: 11.09.2007
Сообщения: 27707
Откуда: Глубокое подверонье :)


Сообщение Добавлено: 17 Май 2017 15:34    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Sinilga17 Май 2017 15:31 писал(а):
crocodilla verde17 Май 2017 15:28 писал(а):


Наташа я. Smile

Наташааа, прости) Точно, отстала от прогресса)


Да пустяки. Я тут Крокодилла, все уже привыкли. Smile
_________________
\\Когда человек живёт так, как ему хочется - это не эгоизм.
Эгоизм - это когда другие должны жить так, как хочется вам.\\ (c)
\\Не надо делать из удовольствия работу. Сразу исчезает смысл жизни.\\ (c)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
crocodilla verde
Летописец


Зарегистрирован: 11.09.2007
Сообщения: 27707
Откуда: Глубокое подверонье :)


Сообщение Добавлено: 17 Май 2017 15:37    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Sinilga17 Май 2017 15:34 писал(а):
Но, палестра, однозначно, гуд. В следующем месяце начнем.


Это правильно. Там, как раз, ей и питание невольно подкорректируют и мозг на место встанет, плотому что уверенности прибавится и цель будет.
_________________
\\Когда человек живёт так, как ему хочется - это не эгоизм.
Эгоизм - это когда другие должны жить так, как хочется вам.\\ (c)
\\Не надо делать из удовольствия работу. Сразу исчезает смысл жизни.\\ (c)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Sinilga
Доктор Ливси


Зарегистрирован: 01.06.2005
Сообщения: 7405
Откуда: 888


Сообщение Добавлено: 17 Май 2017 15:46    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

crocodilla verde17 Май 2017 15:37 писал(а):
Sinilga17 Май 2017 15:34 писал(а):
Но, палестра, однозначно, гуд. В следующем месяце начнем.


Это правильно. Там, как раз, ей и питание невольно подкорректируют и мозг на место встанет, плотому что уверенности прибавится и цель будет.

Ты всегда - в самую суть. Все от мозга тут. Эээ...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Ян
BANNED


Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano


Сообщение Добавлено: 17 Май 2017 15:55    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Sinilga17 Май 2017 15:34 писал(а):

Ян, так ведь точно в мужика превратится).


это миф. такого не бывает
Вернуться к началу
Посмотреть профиль 3  
<Ирина>
Модератор
Летописец


Зарегистрирован: 18.06.2007
Сообщения: 28379
Откуда: Belarus-Italia


Сообщение Добавлено: 11 Дек 2017 17:28    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

лазя по сайту iHerb, обнаружила, что там появился новый раздел - keto friendly. В нем разные пищевые продукты - масла, твердые (много видов кокосового и др) и жидкие, разные виды орехов, кофе, сливки, протеиновые добавки.
Поскольку сайт американский, я озадачилась - что, они там всей Америкой уже на кето диету дружно сели? а мы как всегда отстали
_________________
It always seems impossible until it’s done.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype   
Mumla
Летописец


Зарегистрирован: 24.02.2005
Сообщения: 26535
Откуда: by - it - de
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 11 Дек 2017 17:33    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

<Ирина>11 Дек 2017 17:28 писал(а):
Поскольку сайт американский, я озадачилась - что, они там всей Америкой уже на кето диету дружно сели? а мы как всегда отстали

Я на ютубе смотрю периодически всяких американских теток с рецептами - да, сейчас все хором про кето поют.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
EvgeniyaL
Заблокирован администрацией


Зарегистрирован: 15.06.2018
Сообщения: 23
Откуда: Москва


Сообщение Добавлено: 18 Июн 2018 01:09    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Да, кетогенная диета нынче в моде. Правда, не все понимают, как это делать правильно. Как по мне это крайности.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль   
evridika
Модератор
Познавший истину


Зарегистрирован: 22.01.2003
Сообщения: 41309



Сообщение Добавлено: 18 Июн 2018 09:59    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Evgeniya, т. е. Евгений, что рекламировать будем?! Можешь не метаться по топикам и не выжимать из себя содержательные посты, а сразу пройти в кассу к админу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 4  
<Ирина>
Модератор
Летописец


Зарегистрирован: 18.06.2007
Сообщения: 28379
Откуда: Belarus-Italia


Сообщение Добавлено: 02 Июл 2019 09:07    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

даже Малышева узнала наконец про кетодиету и популяризирует её Very Happy

https://youtu.be/PGlXEpETLuY
_________________
It always seems impossible until it’s done.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype   
Показать сообщения:   
Ответить на тему    Список форумов Russian Italy -> Медицина и здоровье Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3
Страница 3 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Время загрузки страницы: 1 сек.

Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia
Powered by phpBB / Updated and modded by romutis © 2002-2008 and by VD © 2008-2021