ты сначала худеешь,--- ходишь на кладбище, потом ---найдем какого-нибудь мускулистого спартанца около 40, который тебя будет перваливать через стену и с цепями и выволакивать из грязи.
Эээээээ.....
Окей.
В смысли, точно надо на клабдище? или цепями там в грязь?
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24169 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
Добавлено: 30 Окт 2019 16:28
Marianna, надо. Точно.
Приличные спартанки овер 45 бегут, кстати, с накрашенными глазами и даже с красной помадой бывают перчинки! У меня водостойкая пупа есть, одолзу, намазюкаемся
А мужчины в возрастной категории 45 (с радиусом в 10 лет) - ваще огнище и главное у них лица отмеченные живым умом, чувством юмора и очень эмпатичные. и приобнимут, и за попу поддержат, и мешок с песком поправят, и из лужи выловят. особенно те киборги, что с утра пробежали супер соревновательный с лосями, а после обеда бегут по второму кругу толпой за компанию с какой фефочкой с кроссфита
О вкусах не спорят.
Ты учти, там фишка не в скачках, а в гормонах от оргазма. Поэтому можно вообще не показывать эквилибристские подвиги.
Ну знаете, тогда вообще зачем народ с кем-то заморачивается, если ки фа да се фа пер тре? Вон, ассортимент какой игрушек существует.
Давайте уже тогда про игрушки для похудения . Про остальные - в другом (новом?) топике.
Худеем вместе - 13?
Ну, судя потому что 95% теток при разводе резко худеет и хорошеет, то однозначно реклама - двигатель торговли поиск сексуального партнера является отличной мотивацией.
Или нет?
Зарегистрирован: 23.10.2003 Сообщения: 8376 Откуда: Москва Возраст:49
Добавлено: 30 Окт 2019 16:32
Marianna писал(а):
Расскажи!!!!
Я лет 100 не была на боди пампе (сначала написала - балансе, но после баланса вышла раскорякой и еще 4 дня мучалась).
Моё мнение - на баланс надо идти после 2-3 месяцев силовых занятий со стальным прессом, тогда вероятность раскоряки значительно уменьшается.
Так вот, боди памп а-ла спаньола Приезжаем в в резиденс под Малагой, и на подходе вижу знакомые слова: body pump, les mills и пр. Ну, думаю, повезло, потому как на букинге был заявлен просто фитнес зал, а тут такой подарок судьбы Была суббота ещё не поздно, но зал был закрыт, бо какой-то испанский всенародный праздник (разгром Барселоны ). На следующий день тоже закрыт, ибо воскресенье vamos a la messa. Наконец, в понедельник, надев трусы и майку, прихожу. Небольшой зальчик, полутьма, штук 8-10 тётенек от 25 до 60 + тренер (тётя +/- моя ровесница). В десять нуль-нуль начался обряд приветствия, то есть поцелуев. Я скромно пробормотала O-la' и меня тоже дружно облизали, понятно же: полумрак, блондинка с круглой мордой, ну, чем не испанка? Дальше все взяли оборудование: килограммовые диски на гриф и реально розовые гантельки по 0,5 (у нас просто и нет таких в московском клубе ). Я, чтобы особо не выделяться, забилась в самый тёмный угол с весом в 5 раз больше и приготовилась к жОсткому испанскому тренингу. Дальше началась натуральная кутерьма, на тех же упражнениях и комбинациях они просто делают ровно половину от того, что мы делаем в Москве, там, где у нас 3 тяги, у них 2, где у нас 8 подъёмов, у них 4. В итоге, все встали, я ещё лежу и делаю (по привычке), все штангу положили, я с ней болтаюсь на середине организьма. В 10:30 выключили музыку перерыв Начали обсуждать, кто что приготовит на обед, в какой-то момент показалось, что они сейчас пойдут пить кофе Но нет, с помощью Бахуса и тапаса тренировка продолжилась, причём присяды с нагрузкой в программу вообще не вошли, так это очень сложно, сделаем как-нибудь потом. Ровно в 10:55, на начале растяжки тётя-тренер вырубила музыку и вылетела из зала, чистого времени занятий получилось минут 40. Я точно так же вышла из зала с недоумением и практически сухой майкой. То есть получается, что релизы у всех якобы одинаковые, программа одна на всех, а проводят её очень по-разному
ну а что не ясно? мужик встает у стены и всем бабам за попу помогает взобраться. А что такого-то? Спортивный дух. Вот. Может обслужить неограниченное количество женщин. Если у него боевая подготовка, то и не убудет от него. А бабам все помощь.
Я, кстати, хотела разместить в ФБ объяву, типа, "ищу партнеров на совместные ночные пробежки в лесопарке в послерабочее вечернее время", ужасно руки чешутся, потому что реально надо. Но боюсь, что публика поймет совершенно не так.
Так вот, боди памп а-ла спаньола ...... Я точно так же вышла из зала с недоумением и практически сухой майкой. То есть получается, что релизы у всех якобы одинаковые, программа одна на всех, а проводят её очень по-разному
Понятно. ты как будешь в районе аэропорта Мальпенса заходи к нам, мы тут рядом. Покажем наши чудеса.
Так добавь в скобочках, как у нас тут принято, мол, "не секс но пердитемпо". И всем все сразу станет ясно!
если написать "но пердитемпо", то все кранты. Придется самудаляться из ФБ и вообще с ПМЖ.
Но вот реально, мне нужно 2-4 человека для пробежек в темное время суток в темном лесопарке, чтобы бегать с комфортом и безопасно. Где взять? Знакомые беговики бегут гораздо быстрее и тренируются своей шайокй-лейкой.
А я еще раз хочу поблагодарить Ирину за чудесное упражнение "вакуум" Сегодня я купила себе такой классный комбез, который раньше вряд ли бы был мне доступен Не, конечно, еще есть над чем работать, но улучшения существенные
мне нужно 2-4 человека для пробежек в темное время суток в темном лесопарке, чтобы бегать с комфортом и безопасно. Где взять?
заведи овчарку
Да даже как шутку не могу воспринять этот чудесный совет.
Это заведи бельгийскую овчарку (а то немецкая сдохнет от дистанции), потрать два года на дрессуру, чтобы бежала без поводка в условиях многочисленных зайцев и белок, а также не отвлекаясь на возможных прочих собак, коров и т. д., не забывай обвешиваться водой для псины и - вуаля! твоя потребность на ноябрь 2019 года будет удовлетворена к 2023-му!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах