прошу совета по кроссовкам.
купила новые, нигде не жмет, первые полчаса все супер.
Вдруг начинается какое-то жуткое натирание, но не по периметру стопы, а внизу на подошвенной части стопы, где "подушечки" пальцев ног.
Это вообще как понимать?
Носки уже пробовала менять. Впервые в жизни такое. Кроссовки разносятся или фтопку их? И что это за феномен? Неправильный размер? лоханулась с моделью?
или элементарно переборщила с педикюром и обработкой стопы?
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24172 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
Добавлено: 27 Сен 2019 14:56
В общем пробежала я Spartan Super.
Я считала, что мой оптимизм и веру в себя не сломить.
Но на 11 км я рыдала. От боли и обиды. Ни конца ни края этому забегу я не видела, никакой надежды на конец.
Я не знаю, что за киборг наша юзер Ю и Ян.
Мне хотелось сдохнуть. От боли, обиды и позора.
Никогда я не чувствовала себя таким падшим духом (г) овном.
Ничего в жизни мне не далось так сложно как последние 2 км.
Сезон забегов 2019ого года закрыт. в общем-то я выполнила свою программу максимум.
Олеся, выше нос! Поздравляю!
Это - достижение. Будем всем форумом тобой гордиться.
Я лично в молодые годы и близко бы на такое не была способна, хоть плача, хоть нет.
Теперь и подавно.
Вперед, готовься к следующим стартам! _________________ It always seems impossible until it’s done.
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24172 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
Добавлено: 27 Сен 2019 15:50
Боюсь, что форуму без меня есть кем гордиться.
Ю вон подиум взяла на такой дистанции. да еще со времененм как в категории "элит" .
А я чуть богу душу не отдала.
слишком я себя переоценила. и свою психологическую выносливость особенно. физически то можно и медведя научить летать в космос.
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24172 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
Добавлено: 27 Сен 2019 16:58
Spartan Race SUPER в Мизано Адриатико.
13 км по пересеченной местности, 25 препятствий.
В Мизано Препятствия были на первых нескольких км и потом на последних 3, в серединке было мало препятствий и много тупого бега в поле.
Препятствия: деревянные стенки высотой около 2-2,2 м, вертикальные бревна на высоте 1,5 метра через которые надо перепрыгивать, колючая проволка под которой надо ползти в грязи, обратно наклонная стена, бег в реке по пояс, всякие веревочные пирамиды (довольно высокие, навскидку метров 10) на которые надо лезть и слезать с них, скользкие пирамиды с канатом, собственно сам канат, перенос тяжесей (бег с мешком песка кило под 15-20), ведро с песком/камнями, канистры с водой, бревно, поднимание металического диска на канате, Z-образная стена, метание копья и матюков.
На первом участке были заборы, колючка, река, на пляже уже на последних 2 км основные тяжести, пара пирамид. Но бег по сырому песку так себе удовольствие.
Ну или я уже выдохлась.
Мне все далось сложно в этот раз. Не, я конечно к маджоре готовилась однозначно лучше чисто физически, но со сороны психики я такой подлянки не ожидала
Последний раз редактировалось: Lisakovskaya (27 Сен 2019 17:01), всего редактировалось 1 раз
Боюсь, что форуму без меня есть кем гордиться.
Ю вон подиум взяла на такой дистанции. да еще со времененм как в категории "элит" .
А я чуть богу душу не отдала.
.
Да прогулялась бы шагом да и все, когда силы оставили. Там же штрафы, наверное, не заставляют платить за сход с дистанции? Ну и все равно медальку дали, молодец, поздравляю
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24172 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
Добавлено: 27 Сен 2019 17:05
Ну как бы участие не бесплатное, чтоб с дистанции сxодить, ну а за непрохождение препятствий штрафные 29 берпи.
тоже как бы не очень приятно, особенно на песке или в пыли/земле мокрая после реки
Хочу написать письмо благодарности в наш и соседний муниципалитеты за мой личный рекорд одновременно на расстояние и скорость.
Я оставила машину у стадиона в Леньяно и неосторожно убежала лесопарком в Бусто. Оказалось, что без риска для жизни ни с какой стороны из Бусто в темное время суток обратно не вернуться никак, ну и круги я накрутила вокруг лесопарка, ища пути пробиться хоть где-то хоть как-то, чтобы меня машинами не переезжало.
А мне, собственно, надо было ребенка забирать со стадиона, не то чтобы у меня была впереди вся ночь, чтобы доползти до стадиона. Одета, кстати, я была новогодней елкой - с лампочками, сверкающая и т. д.
Знаете, чтобы проехать 500 метров без тротуара или обочины вдоль оживленной дороги я вызвала такси, рыдая от бессилия и злости, пока ждала.
Гребаные инфраструктуры. Все для людей.
И дело было не в сферическом вакууме, а в густонаселенной зоне, со школами , стадионами и жилыми кварталами. И вот от школы до ближайшего жилого квартала в темное время суток на 500 метров мне пришлось вызвать такси.
Нет слов.
А я сходила на сельский забег.
Записалась ровно за 8 минут до начала, получив предпоследний номер участника. Чем немерено горжусь. Планирую получить последний в след году
Очень понра - куча народу вдруг куда-то побежала, словно воздушная тревога наступила или мировое переселение народов. Очень волнительно. Некоторые лихо так рванули, что недалеко убежали.
Я прямо прекрасно выступила - ну наконец-то мне удалось обогнать хоть какого-то пенсионера. Очень древнего. Но обогнала. Но на 7-м километре. Раньше никак не получалось, у него был порох в пороховицах и он меня настигал.
Очень хотелось, чтобы меня фотографы сфоткали, я даже делала лицо и руками им махала - но все бестолку. Наверное, надо схуднуть кило на 20 и одеться покрасивше и выбежать с какой укладкой. Сделала выводы.
Возмутилась, как и каждый житель нашего города, маршрутом. Автомобилисты возмущались бегунами, а бегуны- автомобилистами. Матюгов хватало со всех сторон. Живо, бодрило.
Но худшее настигло в пешеходной зоне - пешеходы не поняли, что надо уступать дорогу бегунам. В итоге кого-то сильно сбили с ног (не я и я не видела, но живо понимала, что такое более, чем вероятно, т. к. мне самой пришлось хитро лавировать между пешеходами, которым было накласть с прибором на бегунов).
Короче, в Италии свинское какое-то отношение к забегам, забеги всем мешают. И это нонсенс, потому что любой забег - это сколько-то сотен людей, которые приехали в наспункт и готовы потреблять какое-то количество товаров и услуг и восторженно зырить на все подряд. Форма туризма.
Собой я очень довольна - выдала сама себе мой персонла бест, как и положено приличной матери семейства приличному бегуну.
У меня уровень - улитка, но уже есть улучшения. Так шта... Типа, верю, в лучшее будущее.
Очень помогло адекватно оценить собственный уровень по сравнению со средним по больнице, и сразу как-то сложился пазл на весну, типа, куды бечь и как.
А я сходила на сельский забег.
Очень понра - куча народу вдруг куда-то побежала, словно воздушная тревога наступила или мировое переселение народов. Очень волнительно.
да это вообще очень душевно, скажи!
мне даже забег по милану не так понравился, как вот эти местечковые. Причем если присмотреться, то по соседним деревням тусуют на забегах примерно одн и те же люди, вот у меня тоже был один дед, за которым я первый забег бежала и не догнала. а на 2м или 3м обогнала и была так рада этому))) хоть и прибежала почти последней в итоге.
А как они неистово накидываются потом на бутеры с нутеллой)) а как волонтеры стоят поддерживают всех, это очень круто!
А я сходила на сельский забег.
Очень понра - куча народу вдруг куда-то побежала, словно воздушная тревога наступила или мировое переселение народов. Очень волнительно.
да это вообще очень душевно, скажи!
мне даже забег по милану не так понравился, как вот эти местечковые. Причем если присмотреться, то по соседним деревням тусуют на забегах примерно одн и те же люди, вот у меня тоже был один дед, за которым я первый забег бежала и не догнала. а на 2м или 3м обогнала и была так рада этому))) хоть и прибежала почти последней в итоге.
А как они неистово накидываются потом на бутеры с нутеллой)) а как волонтеры стоят поддерживают всех, это очень круто!
да нереально душевно!
Во-первых, уплотил за забег в кассу прямо с радостью - понимаешь, куда и на что идут деньги! прямо сплошное удовольствие!
Во-вторых - многие прямо свои! особенно волонтеры - все местсечковые, всех знаешь.
А волонтеры, которые к тебе бегут со стаканом горячего чая и бананом? а торты, а бутеры... Ну просто супер!
Зарегистрирован: 23.10.2003 Сообщения: 8376 Откуда: Москва Возраст:49
Добавлено: 11 Ноя 2019 16:32
Marianna, ты - молодец! Я уже читая про 7-й километр, задохнулась и чуть не подавилась морковкой. Не складывается у меня с бегом вообще и кардио нагрузками в частности
Зарегистрирован: 23.12.2004 Сообщения: 18439 Откуда: Mosca - Milano
Добавлено: 16 Дек 2019 12:32
Marianna писал(а):
Я поставила мой лучший персональный рекорд одновременно по скорости и расстоянию за 2019-й год. Кто бегает, могут оценить ситуацию.
скока ты набегала?
может пора количество в качество превращать.
выходить так сказать на новый уровень....
пысы.
ты про трайл мой спрашивала.
это Портофино трайл. он каждый год. 12-16-24 км.
все в лучших традициях - майка, белый винчик, фокачча. масса пенсюриков которые просто с удовольствием просто ходит по горам в формате любительских соревнований.
скока ты набегала?
может пора количество в качество превращать.
выходить так сказать на новый уровень....
пысы.
ты про трайл мой спрашивала.
Янчик, ты смотришь, что я толстая, и думаешь, что я плохо бегаю.
А я по всем показателям для возраста фигурантю как "очень хорошая спортивная форма", и это при том что я с лишними кило.
Это значит, что в пересчете на без лишних кило по VO2 я офигеть какая.
поэтому у меня уже есть и количество, и качество.
У меня в совершенно другой плоскости лежат задачи.
Зарегистрирован: 23.12.2004 Сообщения: 18439 Откуда: Mosca - Milano
Добавлено: 16 Дек 2019 13:12
Marianna писал(а):
Янчик, ты смотришь, что я толстая, и думаешь, что я плохо бегаю.
.
нушо ты. у меня даже в мыслях не было. под качеством я подразумеваю улучшение результов на 5 10 и т. д. км. гуру говорят, что всему основой длинный медленный бег (который я так понимаю у тебя есть), вот мне и стало любопытно скоко км ты набегала в год.
вот я стабильно в год набегаю около 1000-1100 км. это по всем параметрам мало. и результаты у меня все встали на 2летнем уровне. и марафон все не могу никак пробежать.
так что у меня так сказать плато в плане спорта.
Слу, я прямо 100% уверена, что марафон ты можешь пробежать.
Почему ты это ощущаешь как "не могу"? Или у тебя в голове есть какой-то определенный результат, на который ты ориентируешься и боишься его не достичь?
Но да, 1000 км год общей дистанции - это рекреативный бег время провести для тетечки.
Но, блин, не верю, что у тебя общая цифра 1100 за год.
Я вот сейчас записаться хочу на один маршрут 23 км по пересеченной местности страшно боюсь - а если не уложусь в максимальное время (4,5 часа, перепад +750)? а если приду почетным последним беглецом?
ну а с другой стороны - ну и пофиг, там красиво и людей просто так никогда не пускают, а тут оказия поболтаться аж 23 км и все посмотреть.
Вот за 5 месяцев успею подготовиться, если моя максимальная дистанция бегом за раз в 2019-м была 18,5 км?
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах