Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia  
От Администрации: Политические дискуссии, не связанные с Италией, перенесны в специальный раздел Мобильная версия форума
Russian Italy
 РегистрацияРегистрация 
  FAQFAQ    ПоискПоиск   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Palestra-2

Пользователей, посетивших тему за последние 24 часа: 0

На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21  След.
На страницу
Ответить на тему  Список форумов Russian Italy -> Спорт и фитнесс
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
marsea
Народный писатель


Зарегистрирован: 21.07.2004
Сообщения: 4888
Откуда: RF / (TV)


Сообщение Добавлено: 13 Фев 2020 18:36    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

<Ирина>13 Фев 2020 16:44 писал(а):
Holly13 Фев 2020 15:58 писал(а):
А у вас не практикуют бесплатные недели для новых клиентов?
от их щедрот отсыпают только одно бесплатное пробное занятие

У нас тоже только одно бесплатное дают, зато в этом году новинка - один сеанс массажа гратис Rolling Eyes
_________________
Много говорить и много сказать не есть одно и тоже (Софокл)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Metel
Новичок


Зарегистрирован: 08.05.2014
Сообщения: 6
Откуда: Москва
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 03 Янв 2021 08:03    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

А по выбору ковриков для йоги кто-нибудь может посоветовать?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
L.F.
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 22.04.2006
Сообщения: 15917
Откуда: N.Novgorod-Roma-Calabria-Foligno
Возраст:61

Сообщение Добавлено: 03 Янв 2021 09:11    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Metel03 Янв 2021 08:03 писал(а):
А по выбору ковриков для йоги кто-нибудь может посоветовать?

А я себе вот ЭТОТ комплект присмотрела. Мнения???
Или вот этот коврик, но пока не купила, хотя отзывы вроде хорошие.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Tasha
Заслуженный писатель


Зарегистрирован: 07.09.2009
Сообщения: 1098

Возраст:46

Сообщение Добавлено: 03 Янв 2021 19:00    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

L.F.03 Янв 2021 09:11 писал(а):
Metel03 Янв 2021 08:03 писал(а):
А по выбору ковриков для йоги кто-нибудь может посоветовать?

А я себе вот ЭТОТ комплект присмотрела. Мнения???
Или вот этот коврик, но пока не купила, хотя отзывы вроде хорошие.

у меня коврик похож на тот, что из первой ссылки. Я довольна. Не скользит и мягче, чем обычно в залах предлагают. Единственная проблема - кошки любят когти точить. Занимаешься, например, йогой, а тут жирная наглая морда приходит и, глядя тебе в глаза, начинает точить у тебя под носом когти об коврик, когда ты в особенно сложной позе скручен.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Catharina77
Народный писатель


Зарегистрирован: 22.12.2011
Сообщения: 3353
Откуда: citta metropolitana MI


Сообщение Добавлено: 03 Янв 2021 20:21    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Metel03 Янв 2021 08:03 писал(а):
А по выбору ковриков для йоги кто-нибудь может посоветовать?

У меня уже 9 лет декатлоновский коврик с веревкой переноской, ниче ему не делается ни в жару ни в холод
_________________
Если я молчу в ответ, это не значит что мне нечего сказать.
Вход - это отверстие извне во внутрь, в обратном направлении, именуемое
выходом.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
OxanaLip
Заслуженный писатель


Зарегистрирован: 07.12.2017
Сообщения: 1684
Откуда: подВарезье


Сообщение Добавлено: 03 Янв 2021 23:25    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

L.F.03 Янв 2021 09:11 писал(а):
Metel03 Янв 2021 08:03 писал(а):
А по выбору ковриков для йоги кто-нибудь может посоветовать?

А я себе вот ЭТОТ комплект присмотрела. Мнения???
.


Мне кажется, вот эти полотенца не особо нужны.
Блоки и ремень пригодятся Меня смущает толщина коврика 4 мм. С подстилкой полотенцем слабо себе представляю, как вся эта конструкция будет держаться.
Я купила себе коврик 6 мм, с ним даже на плитке комфортно заниматься, колени не болят. И выбрала ярко оранжевый цвет, чтобы он глаз радовал даже в пасмурную погоду. И длину подобрала такую, чтобы даже с вытянутыми руками за головой, его хватало. Неприятно заниматься на холодной плитке, когда или руки свисают, или ноги.
Еще обрати внимание на вес коврика, если с ним планируешь ходить в зал, пешком или на машине. Мой весит где-то 3 кг, пешком после работы я бы его не потащила
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
pupsik
Народный писатель


Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 3299
Откуда: Италия (Piemonte)/Россия


Сообщение Добавлено: 02 Авг 2021 14:22    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Господа, кто в теме - как называется этот тренажер на местном языке ?


_________________
Если вас мужчина в постели назвал другим именем, скажите , что он не угадал и в финал выходит другой участник.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Olya34
Участник


Зарегистрирован: 22.08.2011
Сообщения: 53
Откуда: Россия


Сообщение Добавлено: 02 Авг 2021 17:24    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Panca (per) lombari
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
pupsik
Народный писатель


Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 3299
Откуда: Италия (Piemonte)/Россия


Сообщение Добавлено: 02 Авг 2021 17:46    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Olya3402 Авг 2021 17:24 писал(а):
Panca (per) lombari


На амазоне такое продается под названием allenatore schiena.
_________________
Если вас мужчина в постели назвал другим именем, скажите , что он не угадал и в финал выходит другой участник.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Solena
Девушка на танке


Зарегистрирован: 07.12.2003
Сообщения: 73004
Откуда: Барнаул - Nonantola (Modena)
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 02 Авг 2021 18:13    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

pupsik02 Авг 2021 17:46 писал(а):
Olya3402 Авг 2021 17:24 писал(а):
Panca (per) lombari


На амазоне такое продается под названием allenatore schiena.

Так это одно и то же
_________________
Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора   
Lindastar
Заблокирован администрацией


Зарегистрирован: 28.10.2013
Сообщения: 444
Откуда: Italy


Сообщение Добавлено: 20 Сен 2021 10:26    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Подскажите , за 24 силовых тренировки с персональным тренером , три раза в неделю два месяца - 425€ это дорого или дёшево ? За клуб платить ничего не нужно, это личный зал тренера.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль   
Galka70
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 17.01.2004
Сообщения: 11723
Откуда: San Pietroburgo - Milano
Возраст:54

Сообщение Добавлено: 20 Сен 2021 10:28    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Lindastar20 Сен 2021 10:26 писал(а):
Подскажите , за 24 силовых тренировки с персональным тренером , три раза в неделю два месяца - 425€ это дорого или дёшево ? За клуб платить ничего не нужно, это личный зал тренера.

Если тренировки по часу, то дешево.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 1  
Ян
BANNED


Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano


Сообщение Добавлено: 20 Сен 2021 10:40    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Galka7020 Сен 2021 10:28 писал(а):
Lindastar20 Сен 2021 10:26 писал(а):
Подскажите , за 24 силовых тренировки с персональным тренером , три раза в неделю два месяца - 425€ это дорого или дёшево ? За клуб платить ничего не нужно, это личный зал тренера.

Если тренировки по часу, то дешево.


думаю чистого времени там всегда получается минут 45-50.
это где-то 18 евро в час, в целом относительно дешево, но тут ты как бы выкупаешь пакет и платишь сразу и должна ходить.
иногда, кстати, говорят с персональным тренером, а потом оказываешься в мини-группе из 3-4 человек.

оптимально, на самом деле, тренироваться хотя бы в паре. совсем индивидуально тоже скучно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль 2  
Lindastar
Заблокирован администрацией


Зарегистрирован: 28.10.2013
Сообщения: 444
Откуда: Italy


Сообщение Добавлено: 20 Сен 2021 15:21    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Да, оплачиваю сразу за два месяца, ещё 25€ справка от врача. Думала 225€ в месяц это не дёшево . В милане элитный Ceresio7 стоит 200€, но там и сауны и позагорать и все все все.
С тренером буду только я . Он недавно открыл свой зал , людей нет вообще, я наверное единственная , пока что .
План питания тоже будет составлять тренер и менять каждые 8 недель.
Настроилась. Завтра первое занятие.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль   
Lindastar
Заблокирован администрацией


Зарегистрирован: 28.10.2013
Сообщения: 444
Откуда: Italy


Сообщение Добавлено: 20 Сен 2021 15:25    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Galka7020 Сен 2021 10:28 писал(а):
Lindastar20 Сен 2021 10:26 писал(а):
Подскажите , за 24 силовых тренировки с персональным тренером , три раза в неделю два месяца - 425€ это дорого или дёшево ? За клуб платить ничего не нужно, это личный зал тренера.

Если тренировки по часу, то дешево.

Сказал что тренировка длится час. Если будет меньше я не постесняюсь спросить.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль   
Galka70
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 17.01.2004
Сообщения: 11723
Откуда: San Pietroburgo - Milano
Возраст:54

Сообщение Добавлено: 20 Сен 2021 15:38    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Lindastar20 Сен 2021 15:21 писал(а):
Да, оплачиваю сразу за два месяца, ещё 25€ справка от врача. Думала 225€ в месяц это не дёшево . В милане элитный Ceresio7 стоит 200€, но там и сауны и позагорать и все все все.

Но это, наверное, абонемент без индивидуальных занятий.
Блин, у меня в Петербурге только часовое занятие с инструктором стоит 1800 руб. Абонемент на посещение клуба оплачивается отдельно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 1  
Ян
BANNED


Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano


Сообщение Добавлено: 20 Сен 2021 15:40    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Lindastar20 Сен 2021 15:21 писал(а):
Думала 225€ в месяц это не дёшево . В милане элитный Ceresio7 стоит 200€, но там и сауны и позагорать и все все все .


это две разные вещи.
225 это на самом деле индивидуальные занятия. отзанимался и все.
в целом по Милану они стоят от 30 до 40 евро за час.

200 евро в Черезио это месячный абонемент, который ты обязана платить, наверное, весь год.

никто не мешает тебе отзаниматься с тренером, получить от него всю необходимую информацию от питания до карты занятий (скеда), а потом заниматься самостоятельно (хочешь в другой палестре, хочешь на лавочке в парке)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль 1  
Lindastar
Заблокирован администрацией


Зарегистрирован: 28.10.2013
Сообщения: 444
Откуда: Italy


Сообщение Добавлено: 20 Сен 2021 16:49    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Да, согласна, это недорого для индивидуальных занятий. Я ходила до пандемии в Virgin activ , corso Como Milano .
абонемент на 12 занятий стоил 130€. Очень нравится зона спа в клубе , йога на свежем воздухе , летние тренировки в парке семпионе, приветливые инструкторы, все в тренде. Но! Я не привела себя в желаемую форму. Не смогла . Жалела себя и тяжелее розовых гантелек не поднимала. Поэтому решила перейти на индивидуальное сопровождение.
возможно мне повезло с ценой , просто сразу не сообразила. Парень открыл зал, закупил оборудование , и …. пандемия. Людей нет .
Галка, это в деревушке в Пьемонте , решили пожить здесь, обычно только летом сюда приезжаем, поближе к горам. В России была в этом году, не стала записываться в клуб, не хотят продавать абонемент на месяц, им неинтересно!!! Минимум три месяца.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль   
Lindastar
Заблокирован администрацией


Зарегистрирован: 28.10.2013
Сообщения: 444
Откуда: Italy


Сообщение Добавлено: 20 Сен 2021 16:54    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Galka7020 Сен 2021 15:38 писал(а):
Lindastar20 Сен 2021 15:21 писал(а):
Да, оплачиваю сразу за два месяца, ещё 25€ справка от врача. Думала 225€ в месяц это не дёшево . В милане элитный Ceresio7 стоит 200€, но там и сауны и позагорать и все все все.

Но это, наверное, абонемент без индивидуальных занятий.
Блин, у меня в Петербурге только часовое занятие с инструктором стоит 1800 руб. Абонемент на посещение клуба оплачивается отдельно.

А чем ты занимаешься с инструктором? Силовыми?
Вижу мы с тобой ровесницы.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль   
Galka70
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 17.01.2004
Сообщения: 11723
Откуда: San Pietroburgo - Milano
Возраст:54

Сообщение Добавлено: 20 Сен 2021 17:09    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Lindastar20 Сен 2021 16:54 писал(а):
А чем ты занимаешься с инструктором? Силовыми? Вижу мы с тобой ровесницы.

Точно! Smile
Круговые функциональные тренировки чередую с чем-то вроде ЛФК Embarassed
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 1  
Показать сообщения:   
Ответить на тему    Список форумов Russian Italy -> Спорт и фитнесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21  След.
Страница 17 из 21

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Время загрузки страницы: 2 сек.

Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia
Powered by phpBB / Updated and modded by romutis © 2002-2008 and by VD © 2008-2021