|
Предыдущая тема
:: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Spena
Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 07.02.2005
Сообщения: 1278
Откуда: Ekaterinburg
|
Добавлено: 05 Май 2023 15:19 |
  |
|
anichka писал(а): |
Я как раз и подчеркнула, что сдаю регулярно анализы. И никто не спорит, что питание подбирается индивидуально, принимая во внимание заболевания, пищевые непереносимости и проч. |
Про вас я поняла, что у вас очень серьезный подход. Просто вижу, что сейчас куча адептов появилось у такого питания, кому надо и кому не надо. И очень сомневаюсь, что у всех этих людей, такой же вдумчивый подход, со сдачей анализов.
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
anichka
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 30.04.2008
Сообщения: 11155
Откуда: RUSSIA-ITALIA
|
|
Добавлено: 05 Май 2023 15:38 |
|
|
| Spena писал(а): | | Просто вижу, что сейчас куча адептов появилось у такого питания, кому надо и кому не надо. И очень сомневаюсь, что у всех этих людей, такой же вдумчивый подход, со сдачей анализов |
Да, я тоже это заметила, многие вообще не понимают, как правильно выстроить питание. Создают свои версии, которые ничего общего не имеют с правильным НУП, а потом куча отрицательных отзывов.
_________________
Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ангелочег
Почетный писатель
Зарегистрирован: 17.01.2012
Сообщения: 9185
Откуда: ветром надуло
|
|
Добавлено: 05 Май 2023 23:01 |
|
|
evridika, естественно.
Marma, а косметолог что сделает, если прыщей и пятен нет?
_________________
Не хватает на жизнь? Значит, надо поработать! (с)
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Marma
Познавший истину
Зарегистрирован: 19.09.2007
Сообщения: 49656
Откуда: Mosca<->Italia
|
|
Добавлено: 06 Май 2023 06:56 |
|
|
|
Ангелочег, уколы красоты.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Nicol
Почетный писатель
Зарегистрирован: 23.10.2003
Сообщения: 8376
Откуда: Москва
Возраст:49
|
|
Добавлено: 06 Май 2023 08:58 |
|
|
| anichka писал(а): | | Nicol писал(а): | | Меня в НУПе смущают белки и углеводы |
Ты перепутала типы питания, НУП это не про углеводы и белки, а про жиры. Белки это Дюкан. НУП как раз подразумевает очень мало углеводов. |
Да, я не то слово написала, но почти сразу исправила. Суть моих претензий к НУП остаётся прежней - потенциальный риск здоровью в не самой далёкой перспективе. Правильно Spena говорит, сдавать анализы будет 1% , а 99% этого сделать и не подумают. Я сейчас не говорю о АИТ, вполне возможно, что отсутствием клетчатки, глюкозы и витаминов? можно добиться стойкой ремиссии. Но, рассматривая картину в целом почему 1500 Кк (к примеру) состоящие из яиц, мяса, рыбы, орехов, сыра и молока не могут равняться 1500 Кк, состоящим из того же самого, но в меньших объёмах, разбавленных булгуром, салатом, огурцов и грушей (условные угдеводы)?
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
vesida1
Народный писатель
Зарегистрирован: 08.10.2006
Сообщения: 3030
Откуда: Lithuania
|
|
Добавлено: 06 Май 2023 09:42 |
|
|
| anichka писал(а): | | Я как раз и подчеркнула, что сдаю регулярно анализы. |
Давно вы на тако системе питания? Рекомендую наряду с ТТГ сдавать регулярно на мочевую кислоту.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ангелочег
Почетный писатель
Зарегистрирован: 17.01.2012
Сообщения: 9185
Откуда: ветром надуло
|
|
Добавлено: 06 Май 2023 12:58 |
|
|
Marma, их боюсь. В лоб точно нет. Думала, то, что нашла Лариса, безопаснее. Погожу пока - может, изобретут ещё.
_________________
Не хватает на жизнь? Значит, надо поработать! (с)
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
solina
Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 03.04.2008
Сообщения: 1009
Откуда: Vologda-Rimini
Возраст:49
|
|
Добавлено: 07 Май 2023 10:01 |
|
|
| Nicol писал(а): | | anichka писал(а): | | Nicol писал(а): | | Меня в НУПе смущают белки и углеводы |
Ты перепутала типы питания, НУП это не про углеводы и белки, а про жиры. Белки это Дюкан. НУП как раз подразумевает очень мало углеводов. |
Да, я не то слово написала, но почти сразу исправила. Суть моих претензий к НУП остаётся прежней - потенциальный риск здоровью в не самой далёкой перспективе. Правильно Spena говорит, сдавать анализы будет 1% , а 99% этого сделать и не подумают. Я сейчас не говорю о АИТ, вполне возможно, что отсутствием клетчатки, глюкозы и витаминов? можно добиться стойкой ремиссии. Но, рассматривая картину в целом почему 1500 Кк (к примеру) состоящие из яиц, мяса, рыбы, орехов, сыра и молока не могут равняться 1500 Кк, состоящим из того же самого, но в меньших объёмах, разбавленных булгуром, салатом, огурцов и грушей (условные угдеводы)? |
Там же углеводы можно и псевдозлаки, овощи и фрукты тоже, но не картошку, помидооры наверное нельзя.
Можно хотя бы глютен убрать. Он в каждой дыре присутствует и сладкое.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Винни71
Познавший истину
Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 75758
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:52
|
|
Добавлено: 07 Май 2023 10:10 |
|
|
| solina писал(а): | | Можно хотя бы глютен убрать. |
А что это даст?
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
solina
Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 03.04.2008
Сообщения: 1009
Откуда: Vologda-Rimini
Возраст:49
|
|
Добавлено: 07 Май 2023 10:18 |
|
|
| Винни71 писал(а): | | solina писал(а): | | Можно хотя бы глютен убрать. |
А что это даст? |
Попробуй и узнаешь.
Глютена очень много и везде. Это провоспалительеый продукт.
Хотя не все понимают необходимость заботы о здоровье. А в нашем возрасте пора думать об этом 
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
anichka
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 30.04.2008
Сообщения: 11155
Откуда: RUSSIA-ITALIA
|
|
Добавлено: 08 Май 2023 11:27 |
|
|
| vesida1 писал(а): | | Давно вы на тако системе питания? Рекомендую наряду с ТТГ сдавать регулярно на мочевую кислоту. |
Почти полгода, как я уже писала ранее, сдаю все нужные анализы. У меня в семье врач, поэтому контроль вдвойне.
_________________
Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
anichka
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 30.04.2008
Сообщения: 11155
Откуда: RUSSIA-ITALIA
|
|
Добавлено: 08 Май 2023 11:32 |
|
|
| Nicol писал(а): | | Да, я не то слово написала, но почти сразу исправила. Суть моих претензий к НУП остаётся прежней - потенциальный риск здоровью в не самой далёкой перспективе. Правильно Spena говорит, сдавать анализы будет 1% , а 99% этого сделать и не подумают. Я сейчас не говорю о АИТ, вполне возможно, что отсутствием клетчатки, глюкозы и витаминов? можно добиться стойкой ремиссии. Но, рассматривая картину в целом почему 1500 Кк (к примеру) состоящие из яиц, мяса, рыбы, орехов, сыра и молока не могут равняться 1500 Кк, состоящим из того же самого, но в меньших объёмах, разбавленных булгуром, салатом, огурцов и грушей (условные угдеводы)? |
Если ты изучишь инфу по НУП, уверяю, узнаешь много нового. Спойлерить не буду, не вижу смысла. Очень много из того, что считается полезным, полезно далеко не всем, просто многие об этом даже не подозревают.
_________________
Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
anichka
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 30.04.2008
Сообщения: 11155
Откуда: RUSSIA-ITALIA
|
|
Добавлено: 08 Май 2023 11:42 |
|
|
| solina писал(а): | | Там же углеводы можно и псевдозлаки, овощи и фрукты тоже, но не картошку, помидооры наверное нельзя. Можно хотя бы глютен убрать. Он в каждой дыре присутствует и сладкое. |
Вот именно: глютен, сахар (он везде, я сейчас не говорю про чистый, с ним все понятно). Не говоря уже об инсулинорезистентности. Многие вообще не подозревают о том, что у них такая проблема. Вместо того, чтобы изучить вопрос, начинают изнурять себя диетами на 1200 ккал и жесткими тренировками.
_________________
Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
anichka
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 30.04.2008
Сообщения: 11155
Откуда: RUSSIA-ITALIA
|
|
Добавлено: 08 Май 2023 11:56 |
|
|
| solina писал(а): | | Там же углеводы можно и псевдозлаки, овощи и фрукты тоже, но не картошку, помидооры наверное нельзя. |
На разных типах НУП разные ограничения. Вкратце. На строгом кето, например, нельзя никакие фрукты (кроме авокадо), только некоторые ягоды. Овощи только с низким гликемическим индексом. Пасленовые оч редко (они провоцируют воспаление в кишечнике). На лечебных протоколах тоже свои ограничения. Если интересно, посмотри Доктора Берга на Ютубе. Очень познавательно, у меня на многие вещи глаза раскрылись, чему до этого не могла найти объяснения 
_________________
Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
Последний раз редактировалось: anichka (08 Май 2023 12:02), всего редактировалось 1 раз
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
anichka
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 30.04.2008
Сообщения: 11155
Откуда: RUSSIA-ITALIA
|
|
Добавлено: 08 Май 2023 12:01 |
|
|
| Nicol писал(а): | | Я сейчас не говорю о АИТ, вполне возможно, что отсутствием клетчатки, глюкозы и витаминов? можно добиться стойкой ремиссии. |
Не поняла про клетчатку и витамины, ты о чем?
_________________
Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
Время загрузки страницы: 1 сек.
|
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
