Даешь худеть вместе - 15

[Винни71]

Я тут пока болела, у меня был такой хороший аппетит, в смысле для похудания хороший. Поела белки, жиры и чуть углеводов и зелени, на сладкое особо не тянет (но я не исключала, просто мало ела), сижу довольная собой, минус 3 кг, воды, наверняка, но всё же. А сегодня, здрасти: опять не наедаюсь, хотя ем вроде бы так же.
Да блин же. Рот что ли заклеить?
_________________
Ответ на все ваши "я не понимаю, почему ты...": дура потому что.

[Елка-Палка]

Видишь, ты сама убедилась, что даже без особых стараний и тренировок можно похудеть, всего лишь уменьшив порции.
Я тут прочитала заметки одной дамы лет 45. Она активно и безуспешно борется с весом: следит за питанием, ежедневно тренируется и т. п. Но стоит ей съесть 4 чайных ложки сахара в день, как она вся в отеке и лишних 1,5 кг. Что-то тут не так, ведь 4 ложечки - это, напр., два раза чай попить. Я полтора кг наберу, если на Рождество с утра до вечера буду обжираться мясом, тестом и тортами. Анализы у дамы в порядке. Но куча психосоматики и нервозность в связи с работой, переездом, разводом и т. п. В итоге, я думаю, что дело в голове: если расслабиться и вписаться в реальность, то организм перестанет реагировать новыми килограммами.
_________________
«Всё, что вы скажете, может быть переведено против вас!» (неизвестный доброжелательный переводчик)

[Винни71]

[Елка-Палка]

Чувство голода неплохо перебивается, когда есть неотложные дела.
Если я в процессе мытья полов на кухне, то не брошу все, чтоб сесть возле помойного ведра среди опрокинутых стульев с миской еды.
_________________
«Всё, что вы скажете, может быть переведено против вас!» (неизвестный доброжелательный переводчик)

[Винни71]

После уборки никто не мешает.
_________________
Ответ на все ваши "я не понимаю, почему ты...": дура потому что.

[marta]

[marta]

У меня сейчас комп стоит в спальне в мансарде. А кухня ниже через этаж. И мне лень бегать через этаж, иначе жрала бы в процессе, как в Москве на удаленке, когда комп стоял на кухне.
_________________
"-...У нас все что-нибудь производят.
- А вы что производите?
- Я произвожу впечатление.".

[Винни71]

Вот сейчас я хочу есть, а до ужина ещё далеко
Приличные дамы что бы сделали? Дождаться 18 и поужинать?
_________________
Ответ на все ваши "я не понимаю, почему ты...": дура потому что.

[maura]

[marta]

[Galka70]

[Spena]

[Galka70]

_________________
Средиземноморская тарелка - мой канал в Телеграм: https://t.me/piattomediterraneo