Закаливание ребёнка

[Lisa]

По своему плачевному опыту этой зимы пришла к выводу, что нужно срочно заниматься закаливанием. Скоро лето и, соответственно, лучший период для всех начинаний. Поделитесь своими, уже апробированными способами, наиболее эффективными на ваш взгляд. Один из способов описывала Делюза(обливание ножек), но я не очень хорошо помню. Я так устала от бесконечных болезней, которые никак не прекращаются.

[kostja_m]

Заклеивай окна, установи двойные стёкла, зимой настилай ковры, держи отопление на 21-23 градусах тепла...

[Полина]

[Daria]

Ну я от себя могу только подсказать метод закаливания горла. Полоскать горло водой, начиная от теплой, постепенно (в течение дней разумеется) переходя к более прохладной, до холодной.

А вот закалку я никогда не понимала, зачем она (ну в России - холодно, могу понять, а тут то зачем?).

Я - теплолюбивое растение - у меня ниже 23 днем 19 ночью температура не опускается. И болею я крайне редко (если не накашлюют на меня есссно)
_________________
Я не отрицаю ковид, я отрицаю ковидиотизм

P.S. Mi chiamo DARIA

[Lisa]

[Lisa]

[Полина]

Лиза, по сравнению с Россией здесь есть 3 фактора:

1.плохая экология (бронхиты, астмы и т.д. - хуже, чем в России)

2.в дет.сады водят больных и полуюбольных детей. Для эпидемий ничего не закрывают, на все болезни сроки сидения дома -меньше. Здесь нормальнО, сели в детсад ходит ребенок, который еще не закончил курс антибиотиков и т.д.

3.Ну и в России есть естественная закалка. Типа: зимойц на улицу выходишь все равно -постепенно привыкаешь.

А может, еще всякие методы лечения антибиотиками ослабляют.

[ЧегеВарыч]

Лиза, я конкретно не знаю ни одной методики по закаливанию ребенка.
но, считаю..первое и самое необходимое:
ребенок должен гулять.
спать в проветренном помещении
заниматься спортом или на крайний случай физкультурой

для закаливания можно начать с ног
обливать сначала ножки водой комнатной температуры
наполнить тазик и оставить на пару часов или с вечера.
постепенно переходя на обливание.

сразу перходить на температуру из-под крана не советую:)
главное терпение и компания.. если будете делать вместе с ребенком я думаю и ему будет весело и вам не скучно.

можешь тут почитать..
_________________
милан
Москва
екатеринбург

[Lisa]

[Delusa]

Лиз, во-первых, не найчинай закаливание сразу после болезни. Попейте сначала Difensil, пробиотический кефирчик, прополис побрызгайте в горло для профилактики... У меня принцип такой: закаливание не проводить, когда у ребенка зеленые сопли (инфекция в ходу)

Ножки погружаются в теплую воду, и время от времени открывается ледяной кран, ножки выосвываются и играючи обливаются, затем возвращаются в теплую водичку. Если в ванночке - то же самое, только помимо ножек можно облить и другие части тела. Но после обливания - в тепло.
Ну, и еще - воздушные ванны каждый день. Минут по 10 чтобы голенькими ходили.
Гулять тоже надо. Вот у нас на это тааак мало времени, а в саду их не выпускают, гады

[ЧегеВарыч]

Делюз, по поводу гуляния в саду и школе..
блин..такое ощущщение что итальянцы ростят каких то парниковых детей.
ни гулять ни бегать..только сидеть в душном классе.

ничего удивительного, что дети постоянно болеют.
_________________
милан
Москва
екатеринбург

[Lisa]

[Lyuba]

[Полина]

[quote="Lisa"]

[marta]

[Delusa]

Лиз, насчет того, бегать дома босиком или нет, не знаю, что ответить. У вас полы мраморные? Тогда только летом босиком... а так - хотя бы в хлопковых носочках.
Но я, за неимением времени, не делаю такие вещи, как ванны, бегание босиком и т.п., "специально", а между делом - например, не то что по расписанию раздеваю ребенка для воздушной ванны, а просто когда его переодеваю, то раздеваю и заставляю просто подождать

Что касается Дифенсила - мне его педиатр посоветовал, продается в аптеке, стоит дороговато, но дело стоящее. Это не витамины химические, а концентрат сицилийских апельсинов с какими-то антиоксидантными добавками. Их нельзя, если у ребенка аллергия на апельсины.

Чег, мало того что они не гуляют, они и на улице такоое устраивают (родители в смысле). Тут Пашка мой ромашечки стал собирать, так все вокруг закричали, что нельзя, мол, опасно, токсично... Это в Риме-то, где природы вообще нету, даже детей к цветочкам не подпускают.

Лиз, хотела еще вот сказать, что все эти методы, хотя и основаны на прочитанных вещах, но все же мое изобретение, построенное в основном на интуиции. Так что посморри просто, что деткам понравится, что будет вызывать неприятие (не каждому нравится обливание, или хождение голышом), и делай только то, что сильно не стрессует.

[Lisa]

[belka]

[kostja_m]

Вообще, моя трёхлетняя дочка две недели назад в 9:30 утра мне сказала: "папа, хочу купаться в бассейне, наливай воду!"
Дело было на террасе, бассейном называется большая пластиковая ванна, вода только холодная...
Ну она начала раздеваться... разделась и стоит голая на слабом ветру... говорит, наливай воду!
Ну, значит налил, она залезла, и не сознаётся, что ей холодно.
Поплескалась десять минут и потом заявила - вода ледяная, хватит купаться...
Больше не пыталась наливать воду

[ЧегеВарыч]

Костя, Полина права.
твой "совет" я расцениваю как стёб.
"остроумее" оттачиваем?
_________________
милан
Москва
екатеринбург