Pizza che buona!

[наташа]

Lorenzo! grazie mille! l'ho provata a fare e sono riuscita! adesso mi serve una dieta rigida
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которая Наташа

[Lorenzo46]

[наташа]

no, non sono maniaca solo tanta pasta che mangio in italia... non mi sono abituata a questo tipo di cibo e percio' devo controllarmi per non cambiare le porte a casa
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которая Наташа

[Lorenzo46]

[наташа]

stavo scherzando
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которая Наташа

[Lorenzo46]

[cucciola]

Ma secondo me la pizza non è per niente pesante, anzi.. io pero non mangio pasta quasi mai - solo alcuni tipi - carbonara, tortellini al ragu, pasta con ricotta.. quindi gia non c'e questo pericolo per me.. pero mangio tantissimi dolci, percio forse sarebbe meglio se mangiassi la pasta.. Comunque voglio dire che pizza non e quello che fa ingrassare.. Per quanto riguarda dieta secondo me in Italia e impossibile non mangiare essendo la cucina italiana una delle migliore nel mondo.. io per tenerme in forma vado in palestra pero anche quando non vado ci sono tante cose da fare a casa che non si riesce a ingrassare..

[наташа]

in ogni caso e' difficile cambiare la dieta. in russia mangiavo piu' zuppe, piu verdure lesse, cosi sono in difficolta' digestire le tutte paste buone!
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которая Наташа

[cucciola]

Guarda, Natasha, io anche qui mangio minestrone, verdura e anche di piu rispetto a Russia.. Qua c'e piu scelta, poi tutto l'anno c'e frutta.. Quindi faccio macedonia e mangio meno dolci.. La mattina mi faccio lo stesso colazione anche se loro non la fanno, mangio musli, yogurt, di pomeriggio sempre mangio qualcosa anche se qui non si usa.. Insomma io non ho cambiato molto in alimentazione, quello che mi piace ho preso, per esempio prima non mangiavo pane, qui mi piace molto e lo mangio, la pasta non mi piace e non la mangio.. A me piace mangiare 5 volte al giorno pero poco e faccio cosi.. L'unica cosa che non mi piace pero sono costretta a fare cosi e mangiare troppo tardi la sera.. pero e inevitabile, cerco di non mangiare troppo e non andare subito al letto e tutto qua..

[наташа]

[Lorenzo46]

Si certo che i dolci sono i piu' pericolosi per la linea ..... e capisco molto bene la curiosita' di provare tante cose nuove di una cucina diversa da quella di sempre ..anche a me succede quando vado all'estero e quando sono stato in Russia ho provato moltissime cose sconosciute che mi sono piaciute molto .... ....comunque la dieta mediterranea intesa come stile di alimentazione non come una dieta per raggiungere uno scopo non e' molto ricca di calorie ...c'e' un topic qui dedicato a questa dieta .... comunque il principio piu' importante per una alimentazione giusta e' di tutto un po' .... senza eccessi e senza esclusioni
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oggi mi sento un merluzzo ....
Lorenzo