чем успокоить нервы

[generalissima]

[Фрайдис]

Лучше всего принять валерианки и попытаться заснуть, в ожидании действия таблеток было бы неплохо всплакнуть - это очень хорошо расслабляет и снимает напряжение, знаешь, как у детей - наплачутся и засыпают мертвым сном. В любом случае не думай о том, что произошло, постарайся направить мысли в нейтральное русло типа составь в уме список продуктов, которые необходимо купить в ближайшее время или попробуй вспомнить ингредиенты для разных коктейлей и т.д. - сам не заметишь, как провалишься в обхятия Морфея, а утро, как говорится, вечера мудренее. Удачи!

[generalissima]

[Полина]

[quote="generalissima"]

[Olla]

когда совсем приперло и валерианка не помогает можно принять и таблеточку. Знаю, люди с мед.образованием меня сейчас могут затоптать, т.к.все это очень непрофессионально, но говорю по собственному опыту - купила в аптеке без рецепта фенобут. Успокаивает, снимает стресс и тревожные состояния, усиливает мыслительные процессы и память, если принимать долго - работает как антидепрессант. Машину с ним я вожу, но на всякий случай впервые попробовать на ночь. ОДНУ. Моя соседка-психиатр сказала, что эти таблеточки показаны 99% населения, только большинство спасается алкоголем или загоняет все внутрь. А через 10 лет таких загонов - инфоркты-инсульты.

[zurro]

Просто: думая о вещах, которые уже свершились или должня сверщиться ты проводишь время в мучительных раздумьях и т. п..

Не думай больше об этом.

[Mishka]

Наверняка есть люди , которым ты можешь все рассказать в деталях и обсудить ситуацию. Это помогает самому все лучше понять и смириться с ситуацией и иногда найти выход из самого безвыходного положения( по крайней мере мне)

[Полина]

[Olla]

Полина - Питерском аэропорту в аптеке. Стоило где-то рублей 150 - точно не помню. за инфОркты прошу прощения

[Alla]

Мне в свое время забыться на некоторое время погала ... только не смейтесь... "Эпоха Империй". Так и резалась в нее целыми днями, потом спать ложишься - а у тебя перед глазами маленькие человечки бегают и своими делами занимаются . Тоже как один из видов наркотика. А валерьянка вообще не помогала - только притупляет ощущения , и все. А нервничать не перестаешь.
А еще лучше в работу с головой забуриться. Не грусти, Мориарти! Все встанет на свои места.

[Bes]

Ромкин! Держися!

Мне в свое время помог "новопассит". Из состояния "трясет, не знаешь куда себя деть, сердце ноет и мысли добивают " он довольно быстро переносит в состояние "а что, собсно, произошло? " События вокруг кипят и стараются сломать, а ты такой спокойный.. как ..

[Gorgona]

[Gorgona]

[Moriarty]

Народ, спасибо большое!
Честное слово, не ожидал столь позитивной и целевой реакции... никто в душу не лезет, просто отвечает на все вопросы, которые я задал. Честное слово, огроменное вам всем спасибо!
Что же до того, как я пока все переношу... дожрал пока всю валерьнку, выпил немножко для согрева, продышался по методу подводного плавания и сходил в кьезу. Завтра куплю что-нибудь из рекомендованого. Новопасит к примеру, желудок у меня вроде крепкий.
И продумал на более менее успокоившуюся голову о проблеме. Жить стало не легче, но руки не трясуться!!! Эх, думаю, что на следующую встречу форума приду, раз такие все хорошие!

[030]

"Новопасит" гвайфенезин, комплекс экстрактов растений мне тоже нравится, раз в три месяца принимаю. На желудок никакого действия не оказывает, может быть если всю баночку выпить тогда, а от дозы негатива нет. Рома, не уверен, что он тут есть, но если хочешь могу заказать, после НГ приедет, будет у тебя запас. Валокордин фенобарбитал, этиловый эфир, альфа- бромизовалериан. к-тыы или корвалол тоже можно попробовать, главное не переусердствовать.

[generalissima]

[Moriarty]

Спасибо, но, думаю, не стоит...
Валокордин сильная вещь, но больше на сердце все же влияет, на какие-то именно сердечные стуки и прыжки по груди. А мне именно надо забить все внутри. Так что пойду завтра в аптеку... и спрошу... а что еще можно спросить, я еще сейчас в интернете поищу. Может, новинка какая хорошая есть.

[zurro]

ну... токсикоманы!

[ulka]

Заиди в ербористериа и попроси что-нибудь успокаительное, у них много подобных натуральных продуктов, типа нашего Новопасита. А что не пьёшь - правильно делаешь, ещё хуже будет.

[Sorriso]

_________________
Quando si vuol bene, si ha sempre paura...