Зарегистрирован: 14.04.2006 Сообщения: 13480 Откуда: TO Возраст:44
Добавлено: 08 Сен 2023 10:51
Spena писал(а):
Gala_ua писал(а):
Спасибо, но я давно этот анализ до этого не делала (раз в 6 месяцев сдавала просто на glicemia), и, думаю, если бы не летние срывы во время отпуска, были бы еще лучше. Я просто уверена, так как прекрасно осознаю, сколько сахара было съедено
Молодец! Знаю какой это труд и сила воли!
Мне очень сложно отказаться насовсем от сладкого, хоть не немного ( а порой и много) закидываю. Силы воли не хватает ( ( (. Иногда такой жор нападает, что хочется сожрать все, что не приколочено, ужас.
Так я от сладкого в бытовой обычной жизни не отказываюсь, просто готовлю всё без стандартной муки и сахара (а с подсластителями). Во время отпуска вне дома, конечно, не было возможности есть правльные сладости.
Мне очень сложно отказаться насовсем от сладкого, хоть не немного ( а порой и много) закидываю.
Я сладкое не любила никогда, но любила бананы, груши, персики. После перехода на нуп мне абсолютно всего этого не хочется. С октября прошлого года не съела ни одного банана, ни одной груши. Были пару яблок и персиков (которые показались супер приторными ). _________________ Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
Я сладкое не любила никогда, но любила бананы, груши, персики. После перехода на нуп мне абсолютно всего этого не хочется. С октября прошлого года не съела ни одного банана, ни одной груши. Были пару яблок и персиков (которые показались супер приторными ).
А я к фруктом достаточно равнодушна, а вот печенюшки и всякое такое прям беда. Правда, весной я взяла себя в руки и следила за едой, сейчас опять расслабилась. все-таки пищевые привычки из детства не так просто побороть. Надо снова за себя «взяться» и за мужа тоже
Мой муж честно продержался 2 месяца (ходил голодный и злой). Потом попросил помощи у друга меня что-нибудь с этим сделать Завтракать он стал тостами со сливочным маслом и сыром (либо ветчиной). Фрукты снизил до минимума, раз в день. Паста только протеиновая. Пицца раз в месяц. Минус 23 кг, вес держится стабильно. Триглицериды заметно снизились (даже со статинами они держались близко к верхней границе нормы). Дозировка статинов снижена, в ноябре прием у гепатолога. Скорее всего, статины отменят совсем. _________________ Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
Зарегистрирован: 14.04.2006 Сообщения: 13480 Откуда: TO Возраст:44
Добавлено: 08 Сен 2023 14:57
Spena писал(а):
anichka писал(а):
Я сладкое не любила никогда, но любила бананы, груши, персики. После перехода на нуп мне абсолютно всего этого не хочется. С октября прошлого года не съела ни одного банана, ни одной груши. Были пару яблок и персиков (которые показались супер приторными ).
А я к фруктом достаточно равнодушна, а вот печенюшки и всякое такое прям беда. Правда, весной я взяла себя в руки и следила за едой, сейчас опять расслабилась. все-таки пищевые привычки из детства не так просто побороть. Надо снова за себя «взяться» и за мужа тоже
Я тоже к фруктам достаточно равнодушна, а именно летом не могу без мороженого Вот просто наркотик (не считая тортиков и десертов). Поэтому сейчас беру охлажденные сливки (можно кокосовые из жестяной банки) и замороженную чернику в пропорции 50 на 50 (можно смесь лесных ягод или клубнику), иногда добавляю перемолотый эритритол, иногда и без...Всё в миксере, и вуаля -- мороженое готово.
Я такое делаю с арахисовой пастой или малиной. Тоже очень вкусно. _________________ Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
Зарегистрирован: 14.04.2006 Сообщения: 13480 Откуда: TO Возраст:44
Добавлено: 08 Сен 2023 15:01
anichka писал(а):
Spena писал(а):
Что-то никакого прогресса не видно….
Странно, правда?
Мой муж честно продержался 2 месяца (ходил голодный и злой). Потом попросил помощи у друга меня что-нибудь с этим сделать Завтракать он стал тостами со сливочным маслом и сыром (либо ветчиной).
Друг, который почти диабетик, тоже, когда перешёл с 3-х печенек и чая утром на какой-нибудь омлет, либо блинчики, либо просто яйца... С сыром, ветчиной и тд... Всё никак не мог привыкнуть "Разве так можно кушать на диете?" Можно и нужно.
Всё никак не мог привыкнуть "Разве так можно кушать на диете?" Можно и нужно.
Мой муж сначала тоже с ужасом думал, что он начнет поправляться И блинчики мои ну ел с мясом, творогом, и яичницу с беконом. _________________ Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
Зарегистрирован: 14.04.2006 Сообщения: 13480 Откуда: TO Возраст:44
Добавлено: 08 Сен 2023 17:35
Spena писал(а):
Gala_ua писал(а):
охлажденные сливки (можно кокосовые из жестяной банки)
Это панна ачида 30% или это что-то другое? Никогда не видела кокосовые сливки, где они продаются?
Это официально latte di cocco, только оно продается в жестяных банках, и это не вода, разбавленная кокосом, а как жирные сливки, но кокосовые.
С телефона неудобно фото публиковать, но они везде продаются (загугли latte di cocco in lattina)
Никогда не видела кокосовые сливки, где они продаются?
Я покупаю в Aldi, они в жестяных банках. Latte di cocco написано на банке. По консистенции сливки, особенно если охладить. Они нейтральные, нет привкуса кокоса, я даже готовлю мясо с ними. Кофе пью с ними, очень разносторонний продукт _________________ Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
Можно, конечно. Он может подвирать при сильных падениях и скачках сахара (меньше 50 и больше 280)., но в остальном очень надежный и удобный инструмент. Гликированный гемоглобин в итоге в приложении Либре и в лабораторных анализах отличается только на 0,1. Только тебе Либре2 не нужен. Это датчик с блутутом, извещающий как раз о критических скачках, нужен только диабетикам. Для диагностики и контроля достаточно Либре1 _________________ Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк
А существуют ли достоверные тесты, где не надо палец колоть ? _________________ "È più facile ingannare la gente, che convincerla di essere stata ingannata."
А существуют ли достоверные тесты, где не надо палец колоть ?
Перечитала повнимательней, погуглила, вижу, что есть. Где купить и какую именно модель, у меня много ссылок на FreeStyle Libre вылезло, ничего не поняла . _________________ "È più facile ingannare la gente, che convincerla di essere stata ingannata."
Зарегистрирован: 27.07.2010 Сообщения: 3514 Откуда: Италия (Piemonte)/Россия
Добавлено: 09 Сен 2023 07:28
Люди, кто в теме, что это. Видела одного чувака в ютубе, живет на Канарах, у него диабет. Так у него под рукой, посередине, от подмышки до локтя, наклеена типа наклейки белой, он к ней прислоняет аппаратик и тот показывает какой у него сахар. Это что такое ? _________________ Если вас мужчина в постели назвал другим именем, скажите , что он не угадал и в финал выходит другой участник.
Зарегистрирован: 14.04.2006 Сообщения: 13480 Откуда: TO Возраст:44
Добавлено: 09 Сен 2023 08:10
Solena писал(а):
Можно, конечно. Он может подвирать при сильных падениях и скачках сахара (меньше 50 и больше 280)., но в остальном очень надежный и удобный инструмент. Гликированный гемоглобин в итоге в приложении Либре и в лабораторных анализах отличается только на 0,1. Только тебе Либре2 не нужен. Это датчик с блутутом, извещающий как раз о критических скачках, нужен только диабетикам. Для диагностики и контроля достаточно Либре1
Бесплатно присылают только Либре 2, нет возможности выбирать. А извещения можно отключать (это опция), у меня они выключены. Только вот считанные данные меня как-то не очень впечатляют, натощак постоянно около 120, после еды около 100. В первый день, когда прицепила сенсор, были более менее реальные данные. У меня диабета нет, но учитывая предиабет и риск, хотелось при помощи датчика понять, когда сахар повышается, когда понижается...После какой еды, после какой активности.
Честно говоря, меня данные ещё больше запутали. На Ютубе только восторженные отзывы, в интернете на сайте trustpilot очень много негативных именно с информацией о том, что датчики очень врут...
А так, конечно, отличная идея, очень удобно, не надо постоянно палец колоть (хотя для меня это не было проблемой), и данные по сахару в крови в "прямом" эфире на телефоне, и считываются даже когда я сплю и не сканирую их телефоном.
Зарегистрирован: 27.07.2010 Сообщения: 3514 Откуда: Италия (Piemonte)/Россия
Добавлено: 09 Сен 2023 09:49
Gala_ua писал(а):
Solena писал(а):
Можно, конечно. Он может подвирать при сильных падениях и скачках сахара (меньше 50 и больше 280)., но в остальном очень надежный и удобный инструмент. Гликированный гемоглобин в итоге в приложении Либре и в лабораторных анализах отличается только на 0,1. Только тебе Либре2 не нужен. Это датчик с блутутом, извещающий как раз о критических скачках, нужен только диабетикам. Для диагностики и контроля достаточно Либре1
Бесплатно присылают только Либре 2, нет возможности выбирать. А извещения можно отключать (это опция), у меня они выключены. Только вот считанные данные меня как-то не очень впечатляют, натощак постоянно около 120, после еды около 100. В первый день, когда прицепила сенсор, были более менее реальные данные. У меня диабета нет, но учитывая предиабет и риск, хотелось при помощи датчика понять, когда сахар повышается, когда понижается...После какой еды, после какой активности.
Честно говоря, меня данные ещё больше запутали. На Ютубе только восторженные отзывы, в интернете на сайте trustpilot очень много негативных именно с информацией о том, что датчики очень врут...
А так, конечно, отличная идея, очень удобно, не надо постоянно палец колоть (хотя для меня это не было проблемой), и данные по сахару в крови в "прямом" эфире на телефоне, и считываются даже когда я сплю и не сканирую их телефоном.
Это вы пишите про тот аппаратик, про который я выше спросила ? _________________ Если вас мужчина в постели назвал другим именем, скажите , что он не угадал и в финал выходит другой участник.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
). 
Можно и нужно. 
