Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia  
От Администрации: Политические дискуссии, не связанные с Италией, перенесны в специальный раздел Мобильная версия форума
Russian Italy
 РегистрацияРегистрация 
  FAQFAQ    ПоискПоиск   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Спорт и медицинские противопоказания

Пользователей, посетивших тему за последние 24 часа: 0

На страницу 1, 2  След.
Ответить на тему  Список форумов Russian Italy -> Медицина и здоровье
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Marianna
Познавший истину


Зарегистрирован: 05.03.2002
Сообщения: 46037
Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 27 Июн 2005 12:01   Заголовок сообщения: "Спорт и медицинские противопоказания" Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Можно ли бегать со сколиозом?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype   
tatsiana
Писатель


Зарегистрирован: 27.07.2004
Сообщения: 301
Откуда: Minsk


Сообщение Добавлено: 27 Июн 2005 12:40    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Какая степень?
_________________
Vsem zdraste!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Marianna
Познавший истину


Зарегистрирован: 05.03.2002
Сообщения: 46037
Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 27 Июн 2005 17:28    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Кто ж его знает? Никак рентген не сделать мне!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype   
Alana
Народный писатель


Зарегистрирован: 09.04.2003
Сообщения: 4166
Откуда: Калининград-Como
Возраст:52

Сообщение Добавлено: 28 Июн 2005 12:51    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Лучеше спортивная ходьба, с чередованием ритмов.
_________________
Света, Светлана.....
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Ni
Почетный писатель


Зарегистрирован: 05.05.2004
Сообщения: 6738
Откуда: Mosca-Italia


Сообщение Добавлено: 28 Июн 2005 14:35    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

А еще лучше - велосипед!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
tatsiana
Писатель


Зарегистрирован: 27.07.2004
Сообщения: 301
Откуда: Minsk


Сообщение Добавлено: 28 Июн 2005 14:41    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

вот как раз велосипед не рекомендуется при сколиозе
_________________
Vsem zdraste!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Nat!
Почетный писатель


Зарегистрирован: 19.07.2002
Сообщения: 5291
Откуда: Моя Родина -СССР!
Возраст:14

Сообщение Добавлено: 28 Июн 2005 14:59    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

В свое время я прочитала много научных и популярных статей по теме заболеваний опорно-двигательного аппарата, и помню, что бег и велосипед при сколиозе противопоказаны из-за большой нагрузки на позвоночкик (в основном, неправильно распределяемой)...Поэтому наилучший спорт при сколиозе - это плавание..Можно также заниматья йогой, у-шу, дыхательной гимнастикой и др..
_________________
In Italia e' necessario il cambio – tensione (Viscount italiana, 1958)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 1  
Min
Почетный писатель


Зарегистрирован: 07.01.2004
Сообщения: 7217
Откуда: St.Petersburg-Agrigento
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 22 Июл 2005 15:17    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Ну вот. Пару недель назад мы купили велотренажер, а у меня сколиоз. Что ж теперь делать? Может все-таки можно какие-то упражнения до и после велотренажера делать, чтобы не навредить позвоночнику?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора   
Ni
Почетный писатель


Зарегистрирован: 05.05.2004
Сообщения: 6738
Откуда: Mosca-Italia


Сообщение Добавлено: 22 Июл 2005 17:48    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Nat! писал(а):
В свое время я прочитала много научных и популярных статей по теме заболеваний опорно-двигательного аппарата, и помню, что бег и велосипед при сколиозе противопоказаны из-за большой нагрузки на позвоночкик (в основном, неправильно распределяемой)...Поэтому наилучший спорт при сколиозе - это плавание..Можно также заниматья йогой, у-шу, дыхательной гимнастикой и др..

Болезней опорно-двигательного аппарата слишком много, но я не уверен, что при сколиозе нельзя заниматься велосипедом.
При низкой спортивной посадке нагрузка на позвоночик очень мала.
Очень много велотренажеров, где педали крутишь почти в горизонтальном положении.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Delusa
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 04.03.2002
Сообщения: 16859
Откуда: RM


Сообщение Добавлено: 28 Окт 2014 15:40    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Мамы, у кого детям поставили диагноз "сколиоз" в Италии, как лечите? Обязательно ли посещать ЛФК или можно попросить, например, диск с упражнениями и делать гимнастику дома?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
shanon
Почетный писатель


Зарегистрирован: 04.04.2007
Сообщения: 6274
Откуда: Россия


Сообщение Добавлено: 28 Окт 2014 15:48    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Nat!28 Июн 2005 14:59 писал(а):
В свое время я прочитала много научных и популярных статей по теме заболеваний опорно-двигательного аппарата, и помню, что бег и велосипед при сколиозе противопоказаны из-за большой нагрузки на позвоночкик (в основном, неправильно распределяемой)...Поэтому наилучший спорт при сколиозе - это плавание.. Можно также заниматья йогой, у-шу, дыхательной гимнастикой и др..

У меня проблемы со спиной усугубились после регулярного бега ...
Теперь только плавание!
Кстати , оно хорошо отёки снимает
_________________
May the Force be with you
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
mus'ka
Писатель


Зарегистрирован: 17.08.2005
Сообщения: 329
Откуда: italia


Сообщение Добавлено: 29 Окт 2014 16:36    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Delusa28 Окт 2014 15:40 писал(а):
Мамы, у кого детям поставили диагноз "сколиоз" в Италии, как лечите? Обязательно ли посещать ЛФК или можно попросить, например, диск с упражнениями и делать гимнастику дома?


Мы ходим 3 раза в неделю на ЛФК .
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
mus'ka
Писатель


Зарегистрирован: 17.08.2005
Сообщения: 329
Откуда: italia


Сообщение Добавлено: 29 Окт 2014 16:37    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

И носим корсет
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Russian Girl
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 05.03.2003
Сообщения: 12833
Откуда: Mosca-Vicenza


Сообщение Добавлено: 27 Апр 2022 15:52    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Как быстро и эффективно вылечить colpo della strega Evil or Very Mad ?
_________________
"È più facile ingannare la gente, che convincerla di essere stata ingannata."
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
L.F.
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 22.04.2006
Сообщения: 15917
Откуда: N.Novgorod-Roma-Calabria-Foligno
Возраст:61

Сообщение Добавлено: 27 Апр 2022 18:40    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Russian Girl27 Апр 2022 15:52 писал(а):
Как быстро и эффективно вылечить colpo della strega Evil or Very Mad ?

Йога?
Когда я ходила заниматься, приходили люди с больной спиной, через пару-тройку занятий говорили, что намного лучше уже ... Я лично не пробовала.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Russian Girl
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 05.03.2003
Сообщения: 12833
Откуда: Mosca-Vicenza


Сообщение Добавлено: 27 Апр 2022 20:38    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

L.F.27 Апр 2022 18:40 писал(а):
Russian Girl27 Апр 2022 15:52 писал(а):
Как быстро и эффективно вылечить colpo della strega Evil or Very Mad ?

Йога?
Когда я ходила заниматься, приходили люди с больной спиной, через пару-тройку занятий говорили, что намного лучше уже ... Я лично не пробовала.

Когда прихватит буквой "Зю", до спортзала не доедешь. Кто-то знает, как и чем быстро боль снять? Неужто никто не сталкивался Confused
_________________
"È più facile ingannare la gente, che convincerla di essere stata ingannata."
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Rada
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 09.04.2003
Сообщения: 16992
Откуда: Рим - С.Петербург
Возраст:52

Сообщение Добавлено: 27 Апр 2022 22:41    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Миорелаксанты и противовоспалительные. Потом массаж и физиотерапия, лучше у остеопатов. Но сначала надо бы магнитный резонанс сделать.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Rada
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 09.04.2003
Сообщения: 16992
Откуда: Рим - С.Петербург
Возраст:52

Сообщение Добавлено: 27 Апр 2022 22:43    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

В период обострения спортзал противопоказан.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Nicol
Почетный писатель


Зарегистрирован: 23.10.2003
Сообщения: 8376
Откуда: Москва
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 27 Апр 2022 22:43    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Russian Girl, из таблеток любые НПВС + миорелаксанты курсом 5-7 дней. Гимнастика: лёжа на спине одну ногу, согнутую в колене к груди на 10-15 секунд, потом другую, потом обе и покачаться из стороны в сторону. Встать на четвереньки и делать "злую" и "добрую" кошку, задерживаясь по 5-10 секунд в каждом положении. Сесть на ягодицы и медленно, на выдохе, уходить в складку. Стоя с прямой спиной тянутся ладонями в пол. Управжнения делать минут по 10 несколько раз в день
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 5  
Nicol
Почетный писатель


Зарегистрирован: 23.10.2003
Сообщения: 8376
Откуда: Москва
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 27 Апр 2022 22:46    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Rada27 Апр 2022 22:41 писал(а):
Но сначала надо бы магнитный резонанс сделать.
МРТ не лечит. Если рефлексы не выпали, то зачем тратить деньги? Скорее всего, мышечное напряжение от статики
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 1  
Показать сообщения:   
Ответить на тему    Список форумов Russian Italy -> Медицина и здоровье Часовой пояс: GMT + 2
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Время загрузки страницы: 1 сек.

Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia
Powered by phpBB / Updated and modded by romutis © 2002-2008 and by VD © 2008-2021