|
Предыдущая тема
:: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Marianna
Познавший истину
Зарегистрирован: 05.03.2002
Сообщения: 46038
Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия
Возраст:53
|
Добавлено: 21 Мар 2019 09:40 |
  |
|
Требуется членство FIDAL
http://www.runcard.com/
Все достаточно просто, вопрос буквально 2-х недель с учетом времени ожидания визита спортврача.
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Ян
BANNED
Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 09:45 |
|
|
OxanaLip писал(а): |
вот от соревновательных меня как раз отпугивает помимо моего непроф уровня еще этот сертификат. где его получать, в какой клуб бегунов вступать - когда читаю вводную к забегам или соревнованиям, там помимо сертификата требуется еще карта каких-то беговых или спорт клубов.. |
самый простой способ получить все необходимое, не отрываясь от дивана - так называемый run card (это лицензия выдаваемая федерацией легкой атлетики, которую можно оплатить и получить немедленно онлайн и которая признается всеми беговыми соревнованиями). runcard.com - заходишь на сайт, регистрируешься, платишь и получаешь эту карту он-лайн. сколько она стоит мне непонятно, нужно регистрироваться, ну по памяти или 35 или 40 евро в год. Одновременно с получением тебе приходит заявка на медицинский осмотр для получения спортивного серфтификата (агонистико), который получается в целом ряде спортивных медицинских центров. Теоритически ты не можешь сама без заявки прийти в медицинский центр и получить этот сертификат. на сайте ранкарда перечень центров по регионам и их тарифы. Я получал свой в Дельтамедика и стоит он 59 евро (из серьезного там только кардиограмма под нагрузкой с кардиологом). То есть выложив 100 евро ты можешь участвовать во всех соревнованиям по легкой атлетике.
это самый дешевый и быстрый способ.
если потом будет время и желание ты можешь найти какие-нибудь беговые общества по месту жительства, которые устраивают совместные тренировки, посиделки, ужины, транспорт для участия в соревнованиях и т. д.. так как правило годовой взнос порядка 70-75 евро (ты тогда можешь не делать больше ранкард). например, в Милане очень популярный и большой и модный клуб - urbanrunners.it
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ян
BANNED
Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 09:51 |
|
|
| Marianna писал(а): | Требуется членство FIDAL
http://www.runcard.com/
Все достаточно просто, вопрос буквально 2-х недель с учетом времени ожидания визита спортврача. |
а почему двух недель?
карта приходит в реальном времени после оплаты, заявка тоже. Медицинский осмотр можно проходить хоть уже сегодня после обеда.
то есть за два дня можно все сделать
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
OxanaLip
Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 07.12.2017
Сообщения: 1684
Откуда: подВарезье
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 10:07 |
|
|
спасибо всем большое за разъяснения!
правда, пока я и в не соревновательных частях приплетаюсь, когда уже победителей награждают и все жуют бутеры с нутеллой 
Но этот серт и клубное членство значительно расширяет список спорт мероприятий))
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ян
BANNED
Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 10:22 |
|
|
| OxanaLip писал(а): |
Но этот серт и клубное членство значительно расширяет список спорт мероприятий)) |
выкладывай список своих соренвнований. сейчас по весне их много, потом вечерние заюеги начнутся. вот на них тоже весело.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010
Сообщения: 24169
Откуда: Saransk - MILANO
Возраст:34
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 11:06 |
|
|
|
Кормежка комаров в Гаджано... Мммммм.... Прелесть!
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
OxanaLip
Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 07.12.2017
Сообщения: 1684
Откуда: подВарезье
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 11:26 |
|
|
я высматриваю на сайте http://www.podismolombardo.it/
мне понра but formazza 2019, но туда нужен серт
Stramilano
Milano Rely Marathon
Lagoni Trail Dormeletto
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ян
BANNED
Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 11:42 |
|
|
это крутой и известный горный трайл.
мои приятели его бегали пару лет назад. там три дистанции 22, 35, 50+ км и все они с большим перепадом высот и высокой стартовой точкой.
туда правда надо записываться заранее, ибо кол-во стартующих ограниченно в силу горного маршрута и узких тропинок
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
OxanaLip
Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 07.12.2017
Сообщения: 1684
Откуда: подВарезье
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 12:55 |
|
|
| Ян писал(а): | | потом вечерние заюеги начнутся. вот на них тоже весело. |
а что за вечерние забеги? я еще не в теме)
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ян
BANNED
Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 13:05 |
|
|
| OxanaLip писал(а): | | Ян писал(а): | | потом вечерние заюеги начнутся. вот на них тоже весело. |
а что за вечерние забеги? я еще не в теме) |
это когда в мае-июне всякая уважающая себя деревня организовывает сельский забег по окружным рисовым полям в пятницу вечером. народу собирается до 1000 человек, за скромные 3 евро записи на забег дарят рис, вино, колбасу. после забега кормят и поят за сельский счет. кстати, есть забеги оч интересные особенно в районе парка Тичино или вдоль Навильо. из минус - да, комаров много.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
OxanaLip
Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 07.12.2017
Сообщения: 1684
Откуда: подВарезье
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 13:11 |
|
|
в прошлое вс была в Риале, там все в снегу, а комары уже проснулись!! и летают себе)
ахаха) прикольно, буду следить, местечковые тусы - это колоритно) еще видела в каком-то забеге призы - тикеты на бензин))))
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
brombus
Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 01.02.2009
Сообщения: 1700
Откуда: Недалече от Vicenz-ы
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 14:22 |
|
|
| OxanaLip писал(а): | | ...все жуют бутеры с нутеллой. |
Сразу видно, шо настоящие спортсмЭны. 
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
OxanaLip
Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 07.12.2017
Сообщения: 1684
Откуда: подВарезье
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 15:27 |
|
|
| Ян писал(а): | | кстати, есть забеги оч интересные особенно в районе парка Тичино или вдоль Навильо. |
я прознала про велодорожку вдоль тичино от сесто календо, хочу наведаться, чо там как )
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010
Сообщения: 24169
Откуда: Saransk - MILANO
Возраст:34
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 15:44 |
|
|
| brombus писал(а): | | Сразу видно, шо настоящие спортсмЭны. |
А че не так?
Меня на первый забег вывели коллеги. К финишу приманивали пивасом
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ян
BANNED
Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 15:50 |
|
|
| brombus писал(а): | | OxanaLip писал(а): | | ...все жуют бутеры с нутеллой. |
Сразу видно, шо настоящие спортсмЭны. |
у меня друзья были. Себя считали альпинистами. Каждые выходные куда-то в горы с веревками, обвязками. уговорили меня пойти с ними, я немного очковал, но пошел.
оказалось, они выбирают маршрут так, чтобы идти не более двух часов, а на вершине должен быть обязательно приют, где вкусно кормят. то есть они заранее узнавали, что где открыто и как кормят и сколько идти. по максимуму забирались в горы на машине или фуникулере, шли не более двух часов, в приюте обедали, на вершине фотографировались и шли обратно. но для обывателей - они спортсмены-альпинисты. 
|
|
| Вернуться к началу |
|
1 |
|
|
OxanaLip
Заслуженный писатель
Зарегистрирован: 07.12.2017
Сообщения: 1684
Откуда: подВарезье
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 15:58 |
|
|
|
стиииль жизни
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ян
BANNED
Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 15:59 |
|
|
| Lisakovskaya писал(а): | | brombus писал(а): | | Сразу видно, шо настоящие спортсмЭны. |
А че не так?
Меня на первый забег вывели коллеги. К финишу приманивали пивасом |
кстати, и пиво и нутелла имеют вполне логичное объяснение. после продолжительного бега в организме наступает дефицит сахара, нужно в него вбросить быстрые углеводы. Пиво и нутелла в самый раз.
кстати, на спартанском забеге вместе с майкой финишера и медалью и бананом. тут же дают талон на пиво.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010
Сообщения: 24169
Откуда: Saransk - MILANO
Возраст:34
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 16:04 |
|
|
| Ян писал(а): | | кстати, на спартанском забеге вместе с майкой финишера и медалью и бананом. тут же дают талон на пиво. |
Так что ж ты раньше то молчал?! И вообще что это за сговор, почему мне НИКТО об этом раньше не сказал?!
Я тут сижу, скулю на весь офис, даже не стесняюсь, вся ноги в синяках, спина болит, руки болят, каждое сухожилие ноет и растянуто, все мать его болит после тренирвки на полигоне, и от боли предаюсь весьма философскому размышлению в стиле " и вот я, простая русская баба, и за каким оно мне приспичило это бежать с бревном да перелазить через стены и заборы ?!"
А за кружку холодного пива можно ведь и не на такое пойти.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ян
BANNED
Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 16:11 |
|
|
| Lisakovskaya писал(а): |
А за кружку холодного пива можно ведь и не на такое пойти. |
Я же те говорил еще. там одни двухметровые мускулистые самцы с бородами как викинги голые по пояс с бревнами наперевес
так что я бы на месте твоего мужа смотрел бы там за тобой в оба глаза. или пусть он тоже бежит
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010
Сообщения: 24169
Откуда: Saransk - MILANO
Возраст:34
|
|
Добавлено: 21 Мар 2019 16:25 |
|
|
| Ян писал(а): | | Я же те говорил еще. там одни двухметровые мускулистые самцы с бородами как викинги голые по пояс с бревнами наперевес так что я бы на месте твоего мужа смотрел бы там за тобой в оба глаза. или пусть он тоже бежит |
Про самцов все очевидно, я б до этого и сама смекнула, небось не совсем уж безмозглое блонди.
А вот про пиво это ты впервые.
А с мужем бежать.... ну смотри, муж у меня весит больше 80 кг. мне б себя и бревно до финиша донести. Мужа я на горбу не допру. увы. блин, я 80 кг, наверное, даже просто мертвой тягой не смогу от пола отовать, а мертвой тушей так и подавно.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
