Предыдущая тема
:: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
morozko Кот учОный
Зарегистрирован: 20.09.2006 Сообщения: 1362 Откуда: Из тумана над Янцзы Возраст:53
|
Добавлено: 06 Мар 2023 21:36 |
|
|
Мы ведь все знаем, что только определив четко проблему можно выбирать инструмент для ее устранения? Правда? А иначе будет как пить таблетки от поноса при зубной боли. Боль в коленях и в тазобедренном суставе. Почему? Они взаимосвязаны, у них разная не пересекающаяся между собой причина, причина одна и т. д. ? Понять, выявить реальную причину, а потом уже тратить деньги на примочки. Может причиной боли в коленях является синовит и тогда никакой коллаген не поможет, зря потраченные деньги и не сбывшиеся ожидания. Да даже если и стирается картеладжине вы правда думаете, что бады или бег по травке, а не асфальту могут помочь? Анализы, прием у врача, а потом решать что делать.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
PetrOro Почетный писатель
Зарегистрирован: 15.05.2014 Сообщения: 8693 Откуда: Волга-Maresme
|
Добавлено: 06 Мар 2023 22:16 |
|
|
Ксю молодая сильная женщина с Урала. Вот сразу надо бежать к докторам с анализами? Нагрузку уменьшит и всё пройдет.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Будимир Косой Матерый писатель
Зарегистрирован: 02.01.2023 Сообщения: 832 Откуда: Откуда и все
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Будимир Косой Матерый писатель
Зарегистрирован: 02.01.2023 Сообщения: 832 Откуда: Откуда и все
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Будимир Косой Матерый писатель
Зарегистрирован: 02.01.2023 Сообщения: 832 Откуда: Откуда и все
|
Добавлено: 07 Мар 2023 10:26 |
|
|
morozko писал(а): | Нагреваем полстакана воды в микроволновке, минуты достаточно, растворяем 1 таблетку витамина С, а после чайную ложку желатина...
|
Желатин — это оксалоген, как щавель или шпинат, и если потреблять его чрезмерно, он способствует образованию оксалатных камней (солей щавелевой кислоты, которые приводят к мочекаменной и желчекаменной болезни).
Избыточное потребление желатина повышает свёртываемость крови, что противопоказано при атеросклерозе и склонности к тромбофлебитам.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Marma Познавший истину
Зарегистрирован: 19.09.2007 Сообщения: 49602 Откуда: Mosca<->Italia
|
Добавлено: 07 Мар 2023 10:32 |
|
|
Я посмотрела на Амазоне, там помимо этой банки есть еще женский вариант. А он не подойдет?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Будимир Косой Матерый писатель
Зарегистрирован: 02.01.2023 Сообщения: 832 Откуда: Откуда и все
|
Добавлено: 07 Мар 2023 10:54 |
|
|
Marma писал(а): | Я посмотрела на Амазоне, там помимо этой банки есть еще женский вариант. А он не подойдет?
|
Прочитай, для чего именно он предназначен. Например, я видел жидкий коллаген трёх видов: для мышц/суставов, для кожи и для волос, вроде так.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ян BANNED
Зарегистрирован: 23.12.2004 Сообщения: 18439 Откуда: Mosca - Milano
|
Добавлено: 07 Мар 2023 11:32 |
|
|
PetrOro писал(а): | Я бы не стал совсем прекращать бегать, но может вместо 3х, бегал бы 2км, например, с разминкой до и после. Главное-смотри по самочувствию, болит, то переходи на шаг, например. |
+ 1
всякого рода мелкие болячки имхо вполне типичны для начинающих и опытных бегунов
не занимайся самолечением и покупкой дорогих средства, которые тут тебе насоветуют.
разминка или заминка. продолжай бегать . как правильно петруха говорит, если что переходи на шаг.
|
|
Вернуться к началу |
|
1 |
|
|
Ksy59 Народный писатель
Зарегистрирован: 06.06.2014 Сообщения: 3285 Откуда: Пермь
|
Добавлено: 07 Мар 2023 12:27 |
|
|
Ян, PetrOro, Спасибо за советы, мне ближе всего такой подход. Пока взяла паузу на две недели, Будимир Косой, но коллаген куплю, потому как суставы не только на ногах болят, а в моем рационе почти нет коллагена.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ksy59 Народный писатель
Зарегистрирован: 06.06.2014 Сообщения: 3285 Откуда: Пермь
|
Добавлено: 16 Май 2023 14:53 |
|
|
Прежде всего хочу поблагодарить за советы всех участников обсуждения, проблема решилась принятием коллегена. Но на всякий случай я сдала анализы на маркеры ревматита- все в порядке, бегаем дальше.
Хочу спросить у бывалых- какие часы для спорта выбрать? Мне б хорошо было б если б через них можно . было бы и музыку слушать, что б телефон с собой не брать.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24167 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 16 Май 2023 16:12 |
|
|
Ksy59, для спортивных часов есть две религии Suunto и Garmin.
и те и другие хороши.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ян BANNED
Зарегистрирован: 23.12.2004 Сообщения: 18439 Откуда: Mosca - Milano
|
Добавлено: 16 Май 2023 16:20 |
|
|
Ksy59 писал(а): |
Хочу спросить у бывалых- какие часы для спорта выбрать? . |
имхо хорошее соотношение цена-качество
Garmin Forerunner 245
или
Suunto 5 Peak
|
|
Вернуться к началу |
|
2 |
|
|
Будимир Косой Матерый писатель
Зарегистрирован: 02.01.2023 Сообщения: 832 Откуда: Откуда и все
|
Добавлено: 16 Май 2023 18:12 |
|
|
Ksy59 писал(а): | ...проблема решилась принятием коллагена... |
Критиканы посрамлены Отныне главное - шоб ножки не болели. Здоровья тебе.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|