Диета кормящиx мам. Кто что ест?

[Natalie]

Расскажите кто, что кушает или кушал в этой ситуации...Я если поем сырые овощ,и у моей потом расстройство начинается.Вот мне интересно как у вас?

[Marianna]

Я ела и ем абсолютно все.
Причем интенсивно худею, потребляя пищу (и бодрящие напитки типа пива и шампанского) в изрядных количествах.
Реакция организма на какие-то определенные продукты (овощи, молоко и т.п.) строго индивидуальна.

Кроме того, кому-то из мам приходится сидеть на строгой диете из-за реакции на определенные продукты у ребенка, а кто-то только и делает, что лопает устрицы и все остальное и ребенку от этого хуже не становится.

Тут "советы посторонних" не помогут, надо смотреть индивидуально по конкретной ситуации.

На еве.ру в разделе мама.ру очень много информации в форумах по ГВ, в том числе и про диеты для кормящих.

[Dragmar]

присоединяюсь к Марианне. Ела, ем и буду есть ВСЁ... но надо смотреть на ребенка.
Помню, что ела овощи и фрукты для улучшения работы кишечника ребенка и вроде помогало.

[Zhenya]

Мое личное наблюдение, что то как ты питаешься абсолютно никак не влияет на пищеварение ребенка. Мой страдал запорами, так вот никакими силами, что бы я не ела, ему было все пофиг. Я в туалет xоть пять раз в день, а ему, елы-палы, xоть бы xны.

[Natalie]

А газы которые, в пиве и шампанском не влияют на ребенка?Мне врач сказал, что потом у ребенка газики могут быт...


Мда...значит мне не повезло.Я вот мандарину сxавала так у нее опят расстройство аж с пеной.

[Delusa]

ребят, я вот ем все, не худею, а сегодня ходила к педиатру - Настька плохо растет и вес не набирает. Сделал мне анализ молока, и вышло, что в молоке не хватает белков и жиров. О как. Как ни ем, а не хватает. Так что кушайте, кушайте и нажирайтесь

[Dragmar]

[Delusa]

Да, есть такой

[Natalie]

Моя за 2-ой месяц набрала только 430 гр.Это потому что у нее было расстройство.Так как я ела фрукти i овощи сырые.А потом перестала и у нее это расстр.уменьшилос'.

Как у кого детки извините какают...примерно сколько раз.?Моя после едy может и 3 раза.,.Вот нормально ли енто?

[Zhenya]

[Delusa]

Анализ молока делают только в крайних случаях, так как причина недовеса (пардон ) и недороста может быть другая. Я сидела час у педиатра! Он исключил проблемы пищеварения и аппетита у ляльки. К тому же, все зависит, на каком вы "перчентиле". 430 может быть и нормой для ребенка, который родился, скажем, с весом 3 кг.

3 раза - нормально

[Delusa]

Врач очень долгий допрос мне учинил по поводу моего питания. Сказал, что недостаточно есть на ужин тарелку пасты, хлеб и фрукты, надо еще второе! А на завтрак недостаточно чай с бутербродом Я прям удивилась, как это итальянец говорит. Но я ж давиться все равно не могу.

[Dragmar]

Глядя на фотки со свадьбы Орсетто, Настю никак не назовешь малонабирающей вес. Я потому и удивилась. Нормальный пухлый отъевшийся ребенок.
Я бы не напрягалась даже. но это мое мнение.

[Dragmar]

[Delusa]

Понимаешь, так дело в том, что она как была пухлая, так и осталась, пухлее не стала. Я тоже сильно не напрягаюсь, да и врач сказал - месяцок ничего не предпринимать. Сказал, что в случае чего интеграторы мне пропишет. Но с нашими аллергиями, честно говоря, не хотелось бы.

[Delusa]

В первый месяц набрала 1200, во второй - 500. И с ростом так же. 7 см в первый, 2 во второй. В принципе, ничего страшного, но Пашка всегда ровно рос, месяца до 5.

[Natalie]

[Dragmar]

[Delusa]

Везет же! А у меня как раз наоборот - я не худею, а лялька не толстеет. Я не бью, в общем, тревогу (хотя вот с Пашкой с весом и ростом почти всегда в порядке было, кроме с 4 по 6 месяц), просто хочу всем сказать - на всякий пожарный есть надо много и часто

[Natalie]

кому кушать?