Предыдущая тема
:: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24168 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 04 Янв 2016 09:45 |
|
|
Мне кажется я нажрала всё потерянное.
После старого нового года снова мела росса.
И это мы ещё на Рождество были вдвоём, а на новый год я одна. Был бы вокруг народ в меня бы ещё влезло пару тазиков прошлогодних салатиков
|
|
Вернуться к началу |
|
|
tatianamaoloni Почетный писатель
Зарегистрирован: 14.05.2011 Сообщения: 5775 Откуда: резидент провинции Ареццо, LED-FLR Возраст:44
|
Добавлено: 04 Янв 2016 10:42 |
|
|
Я поправилась да 62, а в августе-сентябре была 58. Грудь опять набухла и попа
И так быстро, за 2 месяца
Сейчас еще без палестры с 24 декабря.
Даже не знаю, как лучше.
Сейчас хоть с намеком на грудь, зимой все равно на пляж не надо. А если спортом заниматься, объемы хоть и есть, но все подтянуто.
Тоже планирую с 7 января (откроют школу) спортом и перестать есть пасту и сладкое
Конечно, нужно контролировать количество и качество съедаемой еды (ели не заниматься в палестре ро 4 раза в неделю)
|
|
Вернуться к началу |
|
|
BT Народный писатель
Зарегистрирован: 28.03.2006 Сообщения: 4677 Откуда: Minsk-Sicilia
|
Добавлено: 04 Янв 2016 11:46 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | снова мела росса. |
А что от них какой-то особенный эффект? или просто нра?
Как раз вчера купила маленький воз .. в мечтах есть только их.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
dav230 Почетный писатель
Зарегистрирован: 11.01.2011 Сообщения: 8559 Откуда: France Возраст:46
|
Добавлено: 04 Янв 2016 11:52 |
|
|
BT писал(а): | А что от них какой-то особенный эффект? или просто нра? |
Это диета такая, называется меларосса
Я, кстати, яблоки, когда худею, есть вообще не могу, мне от них все время есть хочется _________________ Мои кулинарные странички
|
|
Вернуться к началу |
|
|
BT Народный писатель
Зарегистрирован: 28.03.2006 Сообщения: 4677 Откуда: Minsk-Sicilia
|
Добавлено: 04 Янв 2016 11:55 |
|
|
dav230 писал(а): | Это диета такая, называется меларосса |
Дайте плиз ссылку приличную почитать, нашла только фигню какую-то.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
dav230 Почетный писатель
Зарегистрирован: 11.01.2011 Сообщения: 8559 Откуда: France Возраст:46
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24168 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 04 Янв 2016 12:22 |
|
|
dav230 писал(а): | Я пробовала, у меня не пошло. |
Я знаю двух девушек, у которых эта диета никогда не пойдет
Ты и Helenmarlen.
У вас очень кулинарно разбалованные семьи, перед запросами которых вы бисером сыпитесь. Tолько без обид
Супруг мой, кстати, как расстался с 11 кг, так и держит оборону форму.
Это я ем как не в себя. А он молодец.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
BT Народный писатель
Зарегистрирован: 28.03.2006 Сообщения: 4677 Откуда: Minsk-Sicilia
|
Добавлено: 04 Янв 2016 12:37 |
|
|
dav230 писал(а): | Melarossa |
уффф сколько там просегуи просегуи .. надеюсь того стоит.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
dav230 Почетный писатель
Зарегистрирован: 11.01.2011 Сообщения: 8559 Откуда: France Возраст:46
|
Добавлено: 04 Янв 2016 13:25 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | У вас очень кулинарно разбалованные семьи, перед запросами которых вы бисером сыпитесь. |
Олеся, никаких обид. Но ты говоришь о том, о чем не знаешь. Моя семья совершенно не кулинарно разбалованная. Если у тебя сложилось такое мнение, то оно ошибочное на 100%. И бисером я ни перед кем не сыплюсь. И если мой муж не хочет есть то, что предлагает рекламируемая тобой диета, это не означает, что он избалованный. А садить его и моего сына на такую диету не то, что не надо, а даже противопоказано, это смех, у него и так 60 кг веса. Проблема только во мне, это мне надо уменьшить порции, перестать есть сладкое и на ночь, а у моих мужчин с этим все в порядке, питание у них достаточно здоровое и ограничивать им калории совершенно не надо, у них и так норма.
А отдельно себе готовить по меню мелароссы у меня нет ни желания, ни времени скоро не будет.
Я не отговариваю никого, просто пишу о себе.
Я рада, что вам эта диета помогла, но это не означает, что она всем должна нравится, не так ли? _________________ Мои кулинарные странички
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Helenmarlen Генератор сообщений
Зарегистрирован: 20.05.2014 Сообщения: 17528 Откуда: Kiev Возраст:49
|
Добавлено: 04 Янв 2016 14:04 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | dav230 писал(а): | Я пробовала, у меня не пошло. |
Я знаю двух девушек, у которых эта диета никогда не пойдет
Ты и Helenmarlen.
У вас очень кулинарно разбалованные семьи, перед запросами которых вы бисером сыпитесь. Tолько без обид
Супруг мой, кстати, как расстался с 11 кг, так и держит оборону форму.
Это я ем как не в себя. А он молодец. |
Мы едим 1/3 рыбы/мяса (приготовлено вкусно и с изыском) и 2/3 овощей, кстати. Все остальное - очень умеренно. В праздники, естественно, засада, это да. Дети, это дети, стараюсь правильно кормить, но им по душе вся неправильная пища.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
anichka Генератор сообщений
Зарегистрирован: 30.04.2008 Сообщения: 11155 Откуда: RUSSIA-ITALIA
|
Добавлено: 04 Янв 2016 14:14 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | Мне кажется я нажрала всё потерянное. |
Слушай, я как раз на днях думала у тебя спросить, как вы там с мужем, как удается результаты диеты сохранить _________________ Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
|
|
Вернуться к началу |
|
|
anichka Генератор сообщений
Зарегистрирован: 30.04.2008 Сообщения: 11155 Откуда: RUSSIA-ITALIA
|
Добавлено: 04 Янв 2016 14:16 |
|
|
dav230 писал(а): | Я, кстати, яблоки, когда худею, есть вообще не могу, мне от них все время есть хочется |
Мне от них есть хочется, даже если не худею Но все равно ем, очень яблоки люблю. _________________ Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
|
|
Вернуться к началу |
|
|
anichka Генератор сообщений
Зарегистрирован: 30.04.2008 Сообщения: 11155 Откуда: RUSSIA-ITALIA
|
Добавлено: 04 Янв 2016 14:19 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | Это я ем как не в себя. А он молодец. |
Респект мужу, у мужчин всегда сложнее отношения с диетами и их последствиями. _________________ Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24168 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 04 Янв 2016 14:37 |
|
|
anichka, у меня проблема обед и алкоголь (и то с чем его употребляют).
А мужу так полюбились бутерброды домашние, что так он и носит их собой с фруктами. Да и вино ему не интересно. в общем он не гурман и не кусочник. А основной способ термической обработки у нас гриль без ничего и варка (пасты и риса) на воде. Моё правило 40 минут на кухне в сутки нам тоже помогает
|
|
Вернуться к началу |
|
|
anichka Генератор сообщений
Зарегистрирован: 30.04.2008 Сообщения: 11155 Откуда: RUSSIA-ITALIA
|
Добавлено: 04 Янв 2016 14:56 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | у меня проблема обед и алкоголь (и то с чем его употребляют). |
У нас с мужем тоже проблемы в вине&CO И это я его приучила пить вино С сегодняшнего дня опять в бой _________________ Я исключительно терпелива, если в конечном итоге все выйдет по-моему. М. Тэтчер
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24168 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 04 Янв 2016 15:09 |
|
|
anichka писал(а): | С сегодняшнего дня опять в бой |
мне старый новый год надо пережить.
У меня свекры приезжают, первый раз с тех пор как мы женаты (почти 4 года), поэтому хочется, чтоб они полакомились чем-то, хотя бы в первый день.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Topinella Матерый писатель
Зарегистрирован: 03.03.2015 Сообщения: 750 Откуда: Torino
|
Добавлено: 04 Янв 2016 15:25 |
|
|
А ко мне никто не приезжает, но все равно еще порасслабляюсь. Решила расслабляться даже не до старого нового года, а до китайского нового года (если не ошибаюсь, 6 февраля в этом году)))) А потом уже - здоровый образ жизни. Я уже не взвешиваюсь. До нового года были 3 кг лишних, а теперь уже не знаю сколько))))) Мела росса мне доверительно каждую неделю присылает меню, а я даже и не открываю. Прям неудобно даже)))) Ну ничего, в феврале - новая жизнь!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
tatianamaoloni Почетный писатель
Зарегистрирован: 14.05.2011 Сообщения: 5775 Откуда: резидент провинции Ареццо, LED-FLR Возраст:44
|
Добавлено: 04 Янв 2016 18:32 |
|
|
Helenmarlen писал(а): |
Мы едим 1/3 рыбы/мяса (приготовлено вкусно и с изыском) и 2/3 овощей, кстати. Все остальное - очень умеренно. В праздники, естественно, засада, это да. |
При такой диете (если, конечно, не баловаться сладостями, булочками и пр) вообще не должно быть лишнего веса. Один белок и сложные углеводы, даже не нужно ограничивать порции по размерам.
Вы, наверняка, не договариваете о 300-500 гр тортика в день
|
|
Вернуться к началу |
|
|
vicky Почетный писатель
Зарегистрирован: 03.11.2003 Сообщения: 6171 Откуда: Riga - profondo sud Возраст:54
|
Добавлено: 04 Янв 2016 18:59 |
|
|
Не думаю, что кто-то ест тортики каждый день.
А вот хлеб да. Хлеб - это зло. _________________ У минуса свои плюсы.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
vicky Почетный писатель
Зарегистрирован: 03.11.2003 Сообщения: 6171 Откуда: Riga - profondo sud Возраст:54
|
Добавлено: 04 Янв 2016 19:03 |
|
|
dav230 писал(а): | Melarossa
Я пробовала, у меня не пошло. |
Я тоже не прониклась. Все занудно сложно.
Если убрать сахар, мучное и двигаться побольше уже можно достичь хороших результатов. _________________ У минуса свои плюсы.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|