Эксперты подскажите, если я вместо гамбургеров буду питаться ананасами и папайей с точки зрения калорий и сахара оно как?
Это очень плохая идея. Гамбургеры у тебя с булкой? Убери булку, добавь салата, оставь мясо.
Фрукты надо исключать или сильно ограничивать. Ананас и папайя не местные и не сезонные, я еще понимаю километро дзеро и сезонное, но остальное - сильно лишнее.
Ананасы и папайя будут километро дзеро. Можно или ислючать?
Что потом в Италии жрать, когда вернусь, я в курсе. _________________ Aнютка by Matjaco
Не самая хорошая идея (тем более что у ананаса и папайи средний гликемический индекс). Фрукты лучше есть в первой половине дня, а если заменять один прием пищи, то пусть это будет завтрак, но обязательно со сложными углеводами, тогда и работоспособность лучше будет, и до полноценного обеда можно спокойно дотянуть.
Максимум работоспособности - это дотянуть тушку до пляжа.
Это мои размышления по поводу отпуска, и какая может быть альтернатива гамбургерам и костинам в Омеригах. _________________ Aнютка by Matjaco
Зарегистрирован: 24.02.2005 Сообщения: 26535 Откуда: by - it - de Возраст:43
Добавлено: 25 Авг 2019 14:38
В детстве я заработала гастрит, обожравшись дефицитных мороженных ананасов на голодный желудок. Ну то есть, наверное, были и другие предпосылки, но именно после этого был первый серьезный приступ. А еще в ананасах эстрогены, которыми тоже не всем стоит увлекаться. Короче, в меру их надо.
Говорят, что в ананасах самое важное для похудания - это их сердцевина, которую все выбрасывают! Из неё даже таблетки для похудания делают ... теперь с мужем так и делю ананас - ему вершки, а мне корешки мякоть, а мне сердцевину ...
Послушайте, это и от воды может плохо стать, если выпить разом полведра.
Вроде начали с того, что надо есть УМЕРЕННО. Как-то странно в теме про похудание уговаривать не лопать более дюжины устриц, добавив еще с десяток раков, и не обжираться ананасами. По-моему, это и так ясно.
В экзотических фруктах калорий, как в нежирном йогурте, 50-60 Ккал в 100 г. Так что есть их нужно небольшими кусочками.
Тем более, все эти деликатесы и без диеты не рекомендуется кидать в рот без контроля, просто потому, что организм к ним не привык.
Вот икру нам можно ложками... _________________ «Всё, что вы скажете, может быть переведено против вас!» (неизвестный доброжелательный переводчик)
Не будет от 12 мор. гадов белковой интоксикации. Какая-нибудь другая иноксикация ( тяж. металлы и т. д.) -запросто, именно белковой- нет. Даже сли на рождество кто съест случайно кило мяса под винище в 6 часов, и то не будет интоксикации - белковой (алкогольная-запросто). Излишек белка трансформируется через глюконеогенез в глюкозу, она- уйдет в жир. Что не переварится ( а это уже другой частный вопрос, что поциент- страдает низкой кислотностью желудка или нехватка желчи, и +не знает об этом, и не принимает ферменты за праздничным столом)- да, будет подгнивать в кишечнике, пока не выдет. На это есть печннь, у многих- даже непропитая. Поэтому тему сказочной белковой интоксикации от 12 гадов ты не раскрыла.
А нам - картошку
Пропускать завтрак/обед/ужин или заменять теми же фруктами полноценный прием пищи - только стресс для организма. Все равно рано или поздно жор проснется и сброшенные килы вернутся на прежнее место.
Кстати, всем членам британской королевской династии запрещено употреблять в пищу картофель и морепродукты , что бы это значило _________________
Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Кстати, всем членам британской королевской династии запрещено употреблять в пищу картофель и морепродукты , что бы это значило
Мор. беспозвоночные- живут и питаются обычно на дне ( в отличие от рыб) , где повышена концентрация тяж. металлов в непредсказуемых количествах комбинациях, и они -часто аллергены (не только из-за металлов). За картошкой есть грешки, типа яда соланина и лектинов, но не знаю, почему именно она запрещена.
Я картошку люблю, но, увы, с трудом перевариваю, поэтому стараюсь ограничить ее потребление, а вот что касается морепродуктов, тут уж невозможно устоять и отказаться от них полностью, это же так вкусно _________________
Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Кстати, всем членам британской королевской династии запрещено употреблять в пищу картофель и морепродукты , что бы это значило
Это СМИ несколько преувеличили.
Им запрещено есть морепродукты в ресторанах и за границей. Потому что там нет уверенности, что блюда приготовлены, как надо. И вообще, кажется, речь идет о сырых морепродуктах.
Картошка запрещена просто потому, что королева ее не любит. Но другие могут ее есть, когда королева не присутствует на обеде-ужине. _________________ «Всё, что вы скажете, может быть переведено против вас!» (неизвестный доброжелательный переводчик)
Я еще вспомнила историю, когда одна тв-девица ужинала моллюсками в ресторане и перфорировала стенку желудка осколком чего-то панциря. В чём виновата картошка, кроме того, что она вредит в фигуре, я не могу придумать _________________ Мотаю нервы. Сколько вам клубочков?
Кстати, всем членам британской королевской династии запрещено употреблять в пищу картофель и морепродукты , что бы это значило
А мне кажется, что при случае они не откажутся ни от морегадов, ни от картошки и никому об этом не скажут. Тем более, что не следовать правилм королевского двора им не привыкать.
Кстати, всем членам британской королевской династии запрещено употреблять в пищу картофель и морепродукты , что бы это значило
Это СМИ несколько преувеличили.
Им запрещено есть морепродукты в ресторанах и за границей. Потому что там нет уверенности, что блюда приготовлены, как надо. И вообще, кажется, речь идет о сырых морепродуктах.
Картошка запрещена просто потому, что королева ее не любит. Но другие могут ее есть, когда королева не присутствует на обеде-ужине.
Читала, что Катерина картошку ни-ни и от этого такая стройняга _________________
Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
