Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24169 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
Добавлено: 14 Фев 2020 07:29
Винни71 писал(а):
Там же:
Общепринятая гипотеза «усвоенные калории = истраченные калории» не учитывает участие гормонов в процессе отложения жира, тогда как для этого есть серьёзные научные основания.
Ну у меня проблемы с уровнем гормонов.
Принцип тот же, цифры подобраны опытным путем. Я в прошлых темах писала неоднократно.
1200 калорий - это реально слезы. Как можно на них поправиться?!? Если не какое-то редкое заболевание, конечно.
Про поправиться не знаю, но жить в постоянном режиме 1200 ккал невозможно.
Для расчета ежедневной нормы калорий есть формула Харриса-Бенедикта (Harris—Benedict equation), основная масса диетологов пользуюрся именно ей.
Mumla, я упоминала родственика. Врачи не верили, что правильно считает калории. Продержали месяц в больнице на низкокалорийной диете. Следствие- такая операция. И я была удивлена количеству таких пациентов. Им даже кольцо на желудок не ставится, там проблема в усваивании пищи. Даже маленькое количество вызывает ожирение.
И повторяю, эту операцию назначают по медицинским показаниям. И в ЕС ее делают для пациента безплатно.
У моей приятельницы как раз такой случай.
После месяца больницы строгого режима врачи решили, что надо оперировать для снижения веса.
Прооперировали. Похудела.
минуточку, это не случай Винни.
Это люди с весом 120+.
Да, наверное их есть в природе. 1 на несколько сотен или тысяч с такой спецификой.
Тетенька из вашего видео меня прям удивила. У меня на морде лица морщин больше, чем у нее в ее годы и после похудения на кучк кг.
Я на 90% уверена, что у тетечки была операция. Иначе как же так живет человек живет и вдруг в 50+, когда менопауза и куча сложностей, вдруг так радикально и успешно худеет?
Развод с одновременным выигрышем в спортлото и просветлением?
оставляю 10% вероятности, что все-таки сама-сама.
О лице - моя приятельница, которая тоже была прооперирована и похудела где-то со 120-130 до 70 в 50 прекрасно восстановилась и лицо просто супер. Подтяжек на лицо точно не делала.
А генетика - странная штука, чем страна богаче, тем генетика фиговее. Вон, в каком-нибуль Бурунди или Вьетнами с генетикой в плане ожирения все хорошо
Там зато куча других проблем со здоровьем. Напр., недавно узнала, что азиаты, которые любят острую вегетарианскую пищу, поголовно страдают от гастритов.
Кстати, в Индии полно жирных. _________________ «Всё, что вы скажете, может быть переведено против вас!» (неизвестный доброжелательный переводчик)
Зарегистрирован: 26.05.2007 Сообщения: 75658 Откуда: Москва/деревня близ Кремоны Возраст:52
Добавлено: 14 Фев 2020 11:38
Марианна почему-то хочет, чтобы я начала с чем-то работать.
Я пишу вообще, что процесс немного сложнее. чем 2+2 и все. _________________ Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
С чего-то начинать надо. Для начала я заменила сладкий йогурт на менее сладкий, убрала хлеб, сильно сладкие фрукты, печеньки и прочую мудь, которая дает только калории, а не чувство сытости. Да, не так вкусно и мозгу нет такой отдачи, но надо. _________________ Aнютка by Matjaco
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24169 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
Добавлено: 14 Фев 2020 11:48
Винни71 писал(а):
Марианна почему-то хочет, чтобы я начала с чем-то работать.
Я пишу вообще, что процесс немного сложнее. чем 2+2 и все.
Мне кажется МАрианне глобально пофиг будешь ты с чем-то работать или нет, но загажвать пессимистким нытьем мотивирующую тему, где люди делятся своим опытом и полезными наработками некошерно. Тем более кроме нытья ты не предлагаешь взамен ничего, никакой полезной информации или опыта, только демотивация.
В Индии в плане питания две очень серьезные проблемы: недоедание и связанные с ними болезни и ожирение и связанные с ними болезни _________________ Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк
Винни, такое впечатление, что ты ищешь у себя какой-нибудь недуг, который якобы усложняет твою задачу, отменяет все "рецепты" про физкультуру и корректировку рациона и не дает тебе прийти в желаемую форму
Зарегистрирован: 26.05.2007 Сообщения: 75658 Откуда: Москва/деревня близ Кремоны Возраст:52
Добавлено: 14 Фев 2020 11:56
Дык делитесь своим Положительным. Лариса дала какое странное видео про то, как надо сначала обожраться, а потом "просто" начать меньше есть.
Марианна свои наработки тоже не даёт. Только лозунги поднять ж с дивана. Про тебя тоже ничего не понятно, то ты с бревном, то у тебя отвес, то привес, бо.. _________________ Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Винни, такое впечатление, что ты ищешь у себя какой-нибудь недуг, который якобы усложняет твою задачу, отменяет все "рецепты" про физкультуру и корректировку рациона и не дает тебе прийти в желаемую форму
Только непонятно, зачем нас в этом убеждать _________________ Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк
Зарегистрирован: 27.04.2002 Сообщения: 18610 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: 14 Фев 2020 12:07
Винни71 писал(а):
Дык делитесь своим Положительным. Лариса дала какое странное видео про то, как надо сначала обожраться, а потом "просто" начать меньше есть.
Да все элементарно же. Просто исключить или свести к минимуму хлеб, мучное и сладости. Вот и вся наработка _________________ "Содержательная дискуссия между нами невозможна, поэтому предлагаю сразу перейти ко взаимным оскорблениям".
Здоровая тетя ищет какие-то особые недуги, отчего у нее там какие-то якобы проблемы. По другим темам мы все уже поняли, что за проблемы и в каком месте.
И навязывает это другим.
Извините, много желающих быть больными?
Спасиба, думается, никому не надо.
Слава богу, у большинства людей стабильно работает простой механизм - жрешь больше калорий, чем потребляешь? привес. И наоборот.
И питаешься разумно и относительно здоровой и подходящей пищей + разумная активность = хорошее самочувствие во всех смыслах.
Не знаю, зачем это оспаривать?
Зарегистрирован: 26.05.2007 Сообщения: 75658 Откуда: Москва/деревня близ Кремоны Возраст:52
Добавлено: 14 Фев 2020 12:10
evridika писал(а):
Винни, такое впечатление
Я просто выразила сомнение, что похудеть просто. Если бы оно было просто то народ бы тут не сидел, а просто уже бы ходили все худые и эту тему не поднимали. _________________ Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
А кто тут писал, что это просто? Менять любые привычки всегда больно, трудно и не очень охота _________________ Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк
Последний раз редактировалось: Solena (14 Фев 2020 12:15), всего редактировалось 1 раз
Я просто выразила сомнение, что похудеть просто. Если бы оно было просто то народ бы тут не сидел, а просто уже бы ходили все худые и эту тему не поднимали.
знаешь, сильно раздражает, когда "переобуваются в полете".
Ты выразила сомнение, что работают простые схемы.
никто не пишет, что ПРОСТО перейти на разумные схемы питания и активности. Но схемы сами просты до нимагу просто. И никаких особенных лишений не предполагают.
Но у тебя почему-то вызывают ступор и недоверие.
Зарегистрирован: 27.04.2002 Сообщения: 18610 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: 14 Фев 2020 12:17
Винни, я лично реально худею, только когда придерживаюсь двух правил:
1) меньше хлеба, печенек, макарон, шоколада (с последним трудно)
2) Никаких перекусов между приемами пищи. 3 раза в день поел и нитаво.
Физ. нагрузка хорошо, но опционально.
Ты попробуй, и нам потом расскажи _________________ "Содержательная дискуссия между нами невозможна, поэтому предлагаю сразу перейти ко взаимным оскорблениям".
Последний раз редактировалось: Polundra (14 Фев 2020 12:18), всего редактировалось 1 раз
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
