Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia  
От Администрации: Политические дискуссии, не связанные с Италией, перенесны в специальный раздел Мобильная версия форума
Russian Italy
 РегистрацияРегистрация 
  FAQFAQ    ПоискПоиск   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Даешь худеть вместе-13

Пользователей, посетивших тему за последние 24 часа: 0

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4 ... 99, 100, 101  След.
На страницу
Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.  Список форумов Russian Italy -> Между нами, девочками
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Lisakovskaya
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 18.01.2010
Сообщения: 24168
Откуда: Saransk - MILANO
Возраст:34

Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 11:46    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

У меня частенько с любых игристых вин бывает легкая изжога.
Но меня это не останавливает. Просекко естественно выпивается мгновенно. вот прям всегда вспоминаю анекдот, что как 3 литра воды выпить за день, так сложно и не могу, а как бутылку шампанского усосать за вечер, так че сидишь, неси вторую.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 4  
Orsetto Pigro
Неделикатный одуван


Зарегистрирован: 17.12.2007
Сообщения: 12724
Откуда: остров


Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 12:22    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Анютка11 Ноя 2019 21:38 писал(а):
Если по теме, то - 9. Задача на 31.12.2019 - ещё минус 4 (и удержать их за праздники).

Анютка, ты молодец!!! Сколько кг ты уже в целом потеряла?

Ой, дошло, что 9 кг. Вот они последствия отказа от алкоголя - рассеянное внимание и плохое понимание прочитанного. lol
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Marma
Познавший истину


Зарегистрирован: 19.09.2007
Сообщения: 49602
Откуда: Mosca<->Italia


Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 12:37    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Helenmarlen11 Ноя 2019 22:01 писал(а):
То ли голова плохая, то ли вино.

Вино. Голова у тебя болит от консервантов (solfiti), которые туда напихивают в немеряных количествах.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Marma
Познавший истину


Зарегистрирован: 19.09.2007
Сообщения: 49602
Откуда: Mosca<->Italia


Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 12:38    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Анютка, а -9 это за какой период?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Clelia
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 12002
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 12:57    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Elektra11 Ноя 2019 18:30 писал(а):
Clelia11 Ноя 2019 18:20 писал(а):
dry ... Мне излишне сладковатым показалось.


Мне уже extra dry сладкое. Я только brut признаю.

А мне брют уже кислит Embarassed , а от более сухих bollicini ( все французы, например) вообще изжога страшная, так что мой формат именно extra dry, dry тоже нормально идет, но сладковато все-таки
_________________

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Clelia
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.09.2009
Сообщения: 12002
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 12:59    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Lisakovskaya12 Ноя 2019 11:46 писал(а):
У меня частенько с любых игристых вин бывает легкая изжога.
Но меня это не останавливает. Просекко естественно выпивается мгновенно. вот прям всегда вспоминаю анекдот, что как 3 литра воды выпить за день, так сложно и не могу, а как бутылку шампанского усосать за вечер, так че сидишь, неси вторую.

Вот, а у меня именно от сухих изжога Rolling Eyes
_________________

Немного здравого смысла, немного терпимости, немного чувства юмора и можно очень уютно устроиться на этой планете ( С. Моэм)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Анютка
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 18.02.2006
Сообщения: 16389
Откуда: Mинск ---> Генуя
Возраст:40

Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 13:00    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Elektra11 Ноя 2019 21:41 писал(а):
А че делаешь? Просто калории считаешь?

Да, просто считаю калории и 2 раза в неделю пилатес. Пешком хожу около 10.000 шагов в день.
Вообще, я просто убрала рис, картошку, хлеб заменила на интегральный (но я никогда его много не ела), макароны 2 раза в неделю, сладкое раз в неделю. Убрала фокаччу и бриоши на завтрак, стала меньше есть фруктов и перестала делать ненужные перекусы из серии "просто пожевать". Сменила йогурт Мюллер на белый Випитено и туда добавляю ложку варенья или жменьку мюслей.
Все остальное продолжаю есть, как раньше.
_________________
Aнютка by Matjaco
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 5  
Анютка
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 18.02.2006
Сообщения: 16389
Откуда: Mинск ---> Генуя
Возраст:40

Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 13:02    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Marma12 Ноя 2019 12:38 писал(а):
Анютка, а -9 это за какой период?

За 3 месяца. Но я деэушка упитанная, поэтому мне достаточно просто.
_________________
Aнютка by Matjaco
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Marma
Познавший истину


Зарегистрирован: 19.09.2007
Сообщения: 49602
Откуда: Mosca<->Italia


Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 13:33    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Отличный результат, Анютка.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
evridika
Модератор
Познавший истину


Зарегистрирован: 22.01.2003
Сообщения: 41308



Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 14:52    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

<Ирина>12 Ноя 2019 11:39 писал(а):
Clelia11 Ноя 2019 18:20 писал(а):
Мы обычно приговариваем бутылочку просекко на двоих
и мы тоже. И каждый раз удивляемся, как быстро 750 мл заканчиваются и смотрим бутылку на просвет lol
Чем лучше настроение вино, тем быстрее 750 мл заканчиваются. В хорошем вине миллилитры какие-то... маленькие и стекло в бутылке толще, кмк.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 4  
Veron
Почетный писатель


Зарегистрирован: 02.02.2007
Сообщения: 7636
Откуда: Харьков - Киев - Салерно
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 14:55    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

evridika12 Ноя 2019 14:52 писал(а):
В хорошем вине миллилитры какие-то... маленькие и стекло в бутылке толще, кмк.

И вообще бутылка дырявая. lol
_________________
Невозможно кораблю без Америки
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Orsetto Pigro
Неделикатный одуван


Зарегистрирован: 17.12.2007
Сообщения: 12724
Откуда: остров


Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 15:41    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Анютка12 Ноя 2019 13:00 писал(а):
Убрала бриоши на завтрак

А что ты на завтрак ешь?

У меня завтрак - это проблема. Йогурт не влезает (холодный), мюсли не влезают... Сыр с кусочком хлеба и кофе? Интегральные печеньки? Чтобы быстро, сытно и не бриошь.
Я имею в виду завтрак в обычный день, если не после тренировки. Просто чашку кофе не предлагать. Mr. Green
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Mumla
Летописец


Зарегистрирован: 24.02.2005
Сообщения: 26535
Откуда: by - it - de
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 15:43    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Orsetto Pigro12 Ноя 2019 15:41 писал(а):
Чтобы быстро, сытно и не бриошь.

Овсянка? Я варю за 3 минуты, параллельно что-то еще разливая и раскладывая.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Анютка
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 18.02.2006
Сообщения: 16389
Откуда: Mинск ---> Генуя
Возраст:40

Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 15:49    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Orsetto Pigro12 Ноя 2019 15:41 писал(а):
А что ты на завтрак ешь?

Кофе с молоком и 3 интегральные фетты бискоттаты с вареньем. Летом мюсли, зимой в холод не лезет. Молоко intero, 125 грамм.
_________________
Aнютка by Matjaco
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Elektra
Почетный писатель


Зарегистрирован: 04.10.2014
Сообщения: 9484
Откуда: Verona
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 15:57    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Анютка12 Ноя 2019 15:49 писал(а):
Orsetto Pigro12 Ноя 2019 15:41 писал(а):
А что ты на завтрак ешь?

Кофе с молоком и 3 интегральные фетты бискоттаты с вареньем. Летом мюсли, зимой в холод не лезет. Молоко intero, 125 грамм.


Бохато у тебя. Мне меларосса кончеде только стакан молока или йогурт (я пью овсяное молоко Алпро) и одну (!) фетту бискоттату без фсего.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
evridika
Модератор
Познавший истину


Зарегистрирован: 22.01.2003
Сообщения: 41308



Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 16:03    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Orsetto Pigro12 Ноя 2019 15:41 писал(а):
Чтобы быстро, сытно и не бриошь.
3 Fette biscottate integrali+4 cucchiaini di marmellata (это из мелароссовского журнала) + чашечка кофе. Я тоже с утра не люблю йогурт с мюсли (все холодное и жесткое Embarassed )
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Анютка
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 18.02.2006
Сообщения: 16389
Откуда: Mинск ---> Генуя
Возраст:40

Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 16:28    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Elektra12 Ноя 2019 15:57 писал(а):
Бохато у тебя. Мне меларосса кончеде только стакан молока или йогурт (я пью овсяное молоко Алпро) и одну (!) фетту бискоттату без фсего.

Аж на 230 калорий. От стакана молока и 1 фетты я пойду прямо в бар догоняться булкой. Поэтому завтракаем по-багатаму и спокойно досиживаем до обеда.
_________________
Aнютка by Matjaco
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Orsetto Pigro
Неделикатный одуван


Зарегистрирован: 17.12.2007
Сообщения: 12724
Откуда: остров


Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 16:32    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Mumla, наверно, это лучший вариант, но я ее не переношу. Embarassed Опять-таки ее заваривать надо...

Вы меня расстроили своими феттами бискоттате. Sad А можно вместо варенья использовать сыр? Embarassed Плюс я не обедаю обычно, так что надо что-то серьезное...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Elektra
Почетный писатель


Зарегистрирован: 04.10.2014
Сообщения: 9484
Откуда: Verona
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 16:35    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Анютка12 Ноя 2019 16:28 писал(а):
Аж на 230 калорий.


А сколько делаешь всего дневной рацион? Мне-то надо в 1100-1200 уложиться, если буду завтракать на 250, то потом на ужин чай пустой гонять придется.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Mumla
Летописец


Зарегистрирован: 24.02.2005
Сообщения: 26535
Откуда: by - it - de
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 12 Ноя 2019 16:39    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Orsetto Pigro12 Ноя 2019 16:32 писал(а):
Плюс я не обедаю обычно, так что надо что-то серьезное...

Если ты не обедаешь, то ограничивать завтрак 250 калориями неразумно. Так что и сыр, и колбаса...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 2  
Показать сообщения:   
Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Russian Italy -> Между нами, девочками Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4 ... 99, 100, 101  След.
Страница 3 из 101

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Время загрузки страницы: 2 сек.

Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia
Powered by phpBB / Updated and modded by romutis © 2002-2008 and by VD © 2008-2021