|
Предыдущая тема
:: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Vania74
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 01.11.2012
Сообщения: 14654
Откуда: italia
|
Добавлено: 15 Фев 2020 12:38 |
  |
|
Mumla писал(а): | | не пройду". Ну, понятно, бывает плохой день. |
Да масса причин может быть.
Но, думаю, банально, у каждого из нас при определенном количестве часов ( у каждого они свои) активного «изучения нового» наступает «пресыщение» и «лень», то есть дальше ходить по музеям/горам на сегодня больше не интересно, лимит исчерпан.
Интересы переключаются на более пассивный отдых, кому поесть, кому почитать, кому полежать и тыды.
Я, например, ходить целый день «по музеям» тоже не люблю, вторая половина дня идеальна для кафе и аперитивов расслаблено и лениво ))
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Marianna
Познавший истину
Зарегистрирован: 05.03.2002
Сообщения: 46038
Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия
Возраст:53
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 12:40 |
|
|
| Vania74 писал(а): | при определенном количестве часов ( у каждого они свои) активного «изучения нового» наступает «пресыщение» и «лень», то есть дальше ходить по музеям/горам на сегодня больше не интересно, лимит исчерпан.
Интересы переключаются на более пассивный отдых, кому поесть, кому почитать, кому полежать и тыды.
Я, например, ходить целый день «по музеям» тоже не люблю, вторая половина дня идеальна для кафе и аперитивов расслаблено и лениво )) |
Лимит чего?
музеи или пейзажи закончиличь?
Чел пишет, что прямо страсть, как любит и хочет путешествовать , но ноги не дают но денег нет. И проблемой в том числе для организации бюджетного отдыха является ограниченная физическая активность.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Vania74
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 01.11.2012
Сообщения: 14654
Откуда: italia
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 12:51 |
|
|
| Marianna писал(а): | | 8-10 тыс. шагов просто так. Без хождения |
У меня столько получается дома, когда я «ленюсь», если куда-то выхожу, то в конце дня 16-17 тыс.
Когда в отпуске, мы ходим очень много с утра и до вечера, но с получасовыми перерывами после активных часов трёх ходьбы, мне норм.
А вот в горы если надо лезть, то очень сложно бывает, тоже устаю и иду медленно, а спуск вполне себе живо. Но это потому, что нет привычки, после недели забрался-спустился, дела идут уже лучше.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Vania74
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 01.11.2012
Сообщения: 14654
Откуда: italia
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 12:53 |
|
|
| Marianna писал(а): | | Лимит чего? |
Переключить внимание на что-то другое, сменить род активности
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Oscanna
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 08.06.2018
Сообщения: 22914
Откуда: Puglia
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 12:58 |
|
|
Откуда вы все знаете, сколько шагов в день проходите?.. Я про количество своих шагов понятия не имею 
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Marianna
Познавший истину
Зарегистрирован: 05.03.2002
Сообщения: 46038
Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия
Возраст:53
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 13:05 |
|
|
| Oscanna писал(а): | | Откуда вы все знаете, сколько шагов в день проходите?.. Я про количество своих шагов понятия не имею |
Считаем на пальцах 
В смысле, спортивные часы считают.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Marianna
Познавший истину
Зарегистрирован: 05.03.2002
Сообщения: 46038
Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия
Возраст:53
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 13:10 |
|
|
Кстати, если вам нужен чел, чтобы тыкать пальцем , с ИМТ выше нормы, то это я.
Можете тыкать.
Я все равно звизда и красавица. И буквально в четверг были желающие на тверке на потрогать попу на консистенцию, типа, хорошая, правильная, прокачанная.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Анютка
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.02.2006
Сообщения: 16407
Откуда: Mинск ---> Генуя
Возраст:40
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 13:25 |
|
|
| Oscanna писал(а): | | Откуда вы все знаете, сколько шагов в день проходите?.. Я про количество своих шагов понятия не имею |
Программа Health в Хуавее. Да, телефон должен быть при себе.
_________________
Aнютка by Matjaco
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Анютка
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.02.2006
Сообщения: 16407
Откуда: Mинск ---> Генуя
Возраст:40
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 13:28 |
|
|
| Marianna писал(а): | Кстати, если вам нужен чел, чтобы тыкать пальцем , с ИМТ выше нормы, то это я.
Можете тыкать.
Я все равно звизда и красавица. И буквально в четверг были желающие на тверке на потрогать попу на консистенцию, типа, хорошая, правильная, прокачанная. |
Отойди в сторонку, у меня ИМТ выше. Тоже звизда и красавишна, проблем с мужским вниманием нет.
_________________
Aнютка by Matjaco
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Винни71
Познавший истину
Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 75668
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:52
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 14:03 |
|
|
В условиях задачи не было про базовую активность. Тогда так и пишите: в день надо проходить 20 тыс. Собственно, везде так и пишут, что 10 тыс это прямо минимум-минимум.
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Винни71
Познавший истину
Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 75668
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:52
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 14:06 |
|
|
Кстати считалки эти часто врут. Просто по дому 10 тыс шагов, это что же надо делать? Или какой должен быть дом? У меня уборка всего дома это 2000 тыс шагов. С развешиванием белья 3.
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Oscanna
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 08.06.2018
Сообщения: 22914
Откуда: Puglia
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 14:22 |
|
|
| Винни71 писал(а): | | У меня уборка всего дома это 2000 тыс шагов. С развешиванием белья 3. |
Т. е. развесить белье - это тысяча шагов?  или я тебя неправильно поняла?
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Oscanna
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 08.06.2018
Сообщения: 22914
Откуда: Puglia
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 14:27 |
|
|
| Анютка писал(а): | | Oscanna писал(а): | | Откуда вы все знаете, сколько шагов в день проходите?.. Я про количество своих шагов понятия не имею |
Программа Health в Хуавее. Да, телефон должен быть при себе. |
О, класс! сегодня займу телефон у дочки и подсчитаю, сколько шагов прохожу с собаками. Интересно стало 
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Vania74
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 01.11.2012
Сообщения: 14654
Откуда: italia
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 14:27 |
|
|
| Винни71 писал(а): | | эти часто врут. с |
Тоже так думаю. Руками активно помахал, с ноги на ногу вяло потоптался, а они тебе уже шагов прибавили.
А ещё про качества сна. Когда по своим ощущениям я сплю хорошо, часы могут показать- так себе, а когда плохо, часы говорят - отлично поспала сегодня 
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Винни71
Познавший истину
Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 75668
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:52
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 14:34 |
|
|
Если с одной вещью ходить во двор. Я имела в виду максимум 3 тыс набежит в доме 90 м.
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Винни71
Познавший истину
Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 75668
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:52
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 14:47 |
|
|
Кому там моё здоровье покоя не даёт.: я никогда не поднимала больше 10 кг, не была спортивной и всегда быстро уставала от любой работы. . А вес был меньше на 10 кг. Мало того, я гораздо чаще болела. Я лично это считаю индивидуальным особенностями, а не болезнью. И уж точно не в 50 лет становиться тёткой из разряда пахать можно.
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Oscanna
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 08.06.2018
Сообщения: 22914
Откуда: Puglia
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 14:50 |
|
|
| Винни71 писал(а): | | Я имела в виду максимум 3 тыс набежит в доме 90 м. |
Мне кажется, что зависит от того, как распределены эти 90 метров. Меня все отчаянно отговаривали от моего дома, т. к. он странный: 110 метров распределены на трех этажах. Но я, кстати, оценила прелесть этого, т. к. по лестнице я хожу очень даже много (надо все-таки посчитать шаги ).
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Елка-Палка
Шигирский идол
Зарегистрирован: 10.03.2004
Сообщения: 101236
Откуда: Подмиланье
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 14:54 |
|
|
| Винни71 писал(а): | | Кому там моё здоровье покоя не даёт.: . |
Так если бесконечно писать о каждом колотье в боку, то натурально, что многим от этого покою не будет (зашли поговорить о туризме - а тут опять рассказы, на каком метре от гостиницы пришлось на обочине присесть ).
| Цитата: | | Мало того, я гораздо чаще болела. |
Так еще бы. Психосоматика.
| Цитата: | | Я лично это считаю индивидуальным особенностями, а не болезнью. |
Ну да, альтернативное здоровье - постоянные недомогания без видимых причин.
_________________
«Всё, что вы скажете, может быть переведено против вас!» (неизвестный доброжелательный переводчик)
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
maura
Генератор сообщений
Зарегистрирован: 07.03.2015
Сообщения: 12926
Откуда: Insubria, Mediolanum
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 15:12 |
|
|
Я - безнадежный skinny fat.
Весу во мне 53 кг, а выгляжу как porceddu.
Всю неделю провела бок о бок с дамой под 50. Красавица, активная (видела некоторых этих самых боев из ее свиты - все до 40 и красавцы) и умная.
Реально стыдно за себя. 
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Винни71
Познавший истину
Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 75668
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:52
|
|
Добавлено: 15 Фев 2020 15:23 |
|
|
Да ладно. Хорошо ты выглядешь.
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
FAQ
Поиск
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
