Предыдущая тема
:: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Gala_ua Модератор Генератор сообщений
Зарегистрирован: 14.04.2006 Сообщения: 13480 Откуда: TO Возраст:43
|
Добавлено: 26 Фев 2020 10:49 |
|
|
Марина39 писал(а): | Solena писал(а): | Ой, пардон, я вчера спьяну прочитала 35% жира
У меня тоже весы с импендансом, но я уже дано все эти проценты не смотрела, мне лень телефон приносить и апп запускать Смотрю просто килограммы | На апп я бы и не подписалась, оно мне сильно надо? Весы у меня показывают всё сами, их только сначала настроить по росту, полу, возрасту надо. | Я на прошлой неделе купила себе такие весы, плюс smart watch и начинаю вести здоровый образ жизни.
Я не худая. Но уже похудела на 6-8 кг. Цель: скинуть ещё 2-3 кг. Начинаю делать гимнастику по утрам и проходить 2-4 км. в обед. Больше не могу. Плюс жру меньше.
Вес сейчас колеблется 63-64 кг. Рост 172.
Сейчас: BMI 21.6
Жир 28.6%
Мышцы 42 кг.
Кто в курсе, что с моими показателями?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
<Ирина> Модератор Летописец
Зарегистрирован: 18.06.2007 Сообщения: 28379 Откуда: Belarus-Italia
|
Добавлено: 26 Фев 2020 11:24 |
|
|
Gala_ua писал(а): | Кто в курсе, что с моими показателями? | Ну что с твоими показателями? Берут завидки на чужие пожитки _________________ It always seems impossible until it’s done.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Gala_ua Модератор Генератор сообщений
Зарегистрирован: 14.04.2006 Сообщения: 13480 Откуда: TO Возраст:43
|
Добавлено: 26 Фев 2020 11:31 |
|
|
<Ирина> писал(а): | Gala_ua писал(а): | Кто в курсе, что с моими показателями? | Ну что с твоими показателями? Берут завидки на чужие пожитки | Да ладно, весу-то во мне не мало Но благодаря этим параметрам я узнала, что основной вес -- это мышцы, значит это хорошо? Если весы, конечно, не врут.... А жиру во мне не так уж много (а я-то думала наоборот).
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Helenmarlen Генератор сообщений
Зарегистрирован: 20.05.2014 Сообщения: 17528 Откуда: Kiev Возраст:49
|
Добавлено: 26 Фев 2020 11:37 |
|
|
Gala_ua писал(а): | Да ладно, весу-то во мне не мало | Бессовестная! Я понимаю, нет предела совершенству. Но это не прилично так хвастаться. У тебя же рост целых 1,72! Ешкин кот. И недавно ребенка родила!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24169 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 26 Фев 2020 11:44 |
|
|
28% даже если верить весам это довольно много, а мышечная масса интересна только как косвенный показатель чем худеть будешь - жиром или мышцами и сливать воду.
Вообще надо смотреть все показатели в комплексе.
я в 28% - необьятный тюлень в весе под 75кг.
В 23% я была.... guardabile и всила около 64кг
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Gala_ua Модератор Генератор сообщений
Зарегистрирован: 14.04.2006 Сообщения: 13480 Откуда: TO Возраст:43
|
Добавлено: 26 Фев 2020 12:01 |
|
|
Ну вот, оказывается 28% при 63-64 кг. и моём росте это много
Все показатели.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Helenmarlen Генератор сообщений
Зарегистрирован: 20.05.2014 Сообщения: 17528 Откуда: Kiev Возраст:49
|
Добавлено: 26 Фев 2020 12:18 |
|
|
Расскажите лучше, что это у вас за весы такие. Мои показывают вес и ни того.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Gala_ua Модератор Генератор сообщений
Зарегистрирован: 14.04.2006 Сообщения: 13480 Откуда: TO Возраст:43
|
Добавлено: 26 Фев 2020 12:20 |
|
|
Helenmarlen писал(а): | Расскажите лучше, что это у вас за весы такие. Мои показывают вес и ни того. | У меня телефон Хуавей, поэтому я взяла такие, чтобы синхронизировать данные с "родным" хуавеевским приложением.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Marianna Познавший истину
Зарегистрирован: 05.03.2002 Сообщения: 46037 Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия Возраст:53
|
Добавлено: 26 Фев 2020 12:20 |
|
|
Gala_ua писал(а): |
Жир 28.6%
|
Чисто абстрактно - это многовато, если в сферическом вакууме.
А в жизни может быть вполне супер. И как раз там скинешь еще кило 3 из жира - и будет просто супер-пупер.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Marianna Познавший истину
Зарегистрирован: 05.03.2002 Сообщения: 46037 Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия Возраст:53
|
Добавлено: 26 Фев 2020 12:21 |
|
|
Helenmarlen писал(а): | Расскажите лучше, что это у вас за весы такие. Мои показывают вес и ни того. |
Мои даже вес не показывают
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Gala_ua Модератор Генератор сообщений
Зарегистрирован: 14.04.2006 Сообщения: 13480 Откуда: TO Возраст:43
|
Добавлено: 26 Фев 2020 12:25 |
|
|
Marianna писал(а): | Gala_ua писал(а): |
Жир 28.6%
|
Чисто абстрактно - это многовато, если в сферическом вакууме.
А в жизни может быть вполне супер. И как раз там скинешь еще кило 3 из жира - и будет просто супер-пупер. | Кстати, интересно будет понаблюдать, как будет и будет ли уменьшаться жир, пока буду худеть.
Жалко, не было таких весов до беременности (когда я весила +6/8 кг), во время беременности (ещё плюс +10/12 кг), интересно было бы посмотреть за изменениями показателей
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Marianna Познавший истину
Зарегистрирован: 05.03.2002 Сообщения: 46037 Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия Возраст:53
|
Добавлено: 26 Фев 2020 12:26 |
|
|
Я стала вести дневник питания, все как уже писали в матчасти - пережор на 300-40 ккал, при полном ощущении, что питание относительно правильно. Самообман
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24169 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 26 Фев 2020 12:40 |
|
|
Gala_ua писал(а): | Кстати, интересно будет понаблюдать, как будет и будет ли уменьшаться жир, пока буду худеть. |
Я худела жиром.
это правда увлекательно. у нас в вирджине тхеноджимовский аооарат биоимпеданцы стоит в свободном доступе и тоже с приложением конектится.
У меня получалось 23% когда я весила 64кг.
очень приколько наблюдать момент когда "сливаешь воду", то есть отвес есть, а на деле жир на месте.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ян BANNED
Зарегистрирован: 23.12.2004 Сообщения: 18439 Откуда: Mosca - Milano
|
Добавлено: 26 Фев 2020 12:45 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | у нас в вирджине тхеноджимовский аооарат биоимпеданцы стоит в свободном доступе и тоже с приложением конектится.
. |
их щас все сняли. больше нЭту
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Solena Девушка на танке
Зарегистрирован: 07.12.2003 Сообщения: 73004 Откуда: Барнаул - Nonantola (Modena) Возраст:49
|
Добавлено: 26 Фев 2020 12:45 |
|
|
Helenmarlen писал(а): | Расскажите лучше, что это у вас за весы такие. |
Bilancia Impedenziometrica _________________ Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Vania74 Генератор сообщений
Зарегистрирован: 01.11.2012 Сообщения: 14654 Откуда: italia
|
Добавлено: 26 Фев 2020 12:50 |
|
|
Я по старинке жир измеряю - сантиметром ))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lisakovskaya Генератор сообщений
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24169 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
|
Добавлено: 26 Фев 2020 12:55 |
|
|
Ян писал(а): | их щас все сняли. больше нЭту |
когда сняли?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ян BANNED
Зарегистрирован: 23.12.2004 Сообщения: 18439 Откуда: Mosca - Milano
|
Добавлено: 26 Фев 2020 12:56 |
|
|
Lisakovskaya писал(а): | Ян писал(а): | их щас все сняли. больше нЭту |
когда сняли? |
у нас уже год.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
L.F. Генератор сообщений
Зарегистрирован: 22.04.2006 Сообщения: 15917 Откуда: N.Novgorod-Roma-Calabria-Foligno Возраст:61
|
Добавлено: 26 Фев 2020 13:05 |
|
|
Gala_ua писал(а): | Helenmarlen писал(а): | Расскажите лучше, что это у вас за весы такие. Мои показывают вес и ни того. | У меня телефон Хуавей, поэтому я взяла такие, чтобы синхронизировать данные с "родным" хуавеевским приложением. |
Ещё и дешевые! Красота просто! Но у меня не Хуавей ... ( ( (
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Gala_ua Модератор Генератор сообщений
Зарегистрирован: 14.04.2006 Сообщения: 13480 Откуда: TO Возраст:43
|
Добавлено: 26 Фев 2020 13:18 |
|
|
L.F. писал(а): |
Ещё и дешевые! Красота просто! Но у меня не Хуавей ... ( ( ( | Если у тебя на телефон устанавливается приложение Huawei Health, то весы будут работать и с твоим телефоном (еслия не ошибаюсь).
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|