Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia  
От Администрации: Политические дискуссии, не связанные с Италией, перенесны в специальный раздел Мобильная версия форума
Russian Italy
 РегистрацияРегистрация 
  FAQFAQ    ПоискПоиск   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Даешь худеть вместе-13

Пользователей, посетивших тему за последние 24 часа: 0

На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 21, 22, 23 ... 99, 100, 101  След.
На страницу
Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.  Список форумов Russian Italy -> Между нами, девочками
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Gala_ua
Модератор
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 14.04.2006
Сообщения: 13480
Откуда: TO
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 10:49    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Марина3916 Фев 2020 11:01 писал(а):
Solena16 Фев 2020 10:50 писал(а):
Ой, пардон, я вчера спьяну прочитала 35% жира Embarassed Embarassed
У меня тоже весы с импендансом, но я уже дано все эти проценты не смотрела, мне лень телефон приносить и апп запускать Embarassed Смотрю просто килограммы
На апп я бы и не подписалась, оно мне сильно надо? Весы у меня показывают всё сами, их только сначала настроить по росту, полу, возрасту надо.
Я на прошлой неделе купила себе такие весы, плюс smart watch и начинаю вести здоровый образ жизни.
Я не худая. Но уже похудела на 6-8 кг. Цель: скинуть ещё 2-3 кг. Начинаю делать гимнастику по утрам и проходить 2-4 км. в обед. Больше не могу. Плюс жру меньше.
Вес сейчас колеблется 63-64 кг. Рост 172.
Сейчас: BMI 21.6
Жир 28.6%
Мышцы 42 кг.
Кто в курсе, что с моими показателями?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
<Ирина>
Модератор
Летописец


Зарегистрирован: 18.06.2007
Сообщения: 28379
Откуда: Belarus-Italia


Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 11:24    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Gala_ua26 Фев 2020 10:49 писал(а):
Кто в курсе, что с моими показателями?
Ну что с твоими показателями? Берут завидки на чужие пожитки Very Happy
_________________
It always seems impossible until it’s done.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype 3  
Gala_ua
Модератор
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 14.04.2006
Сообщения: 13480
Откуда: TO
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 11:31    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

<Ирина>26 Фев 2020 11:24 писал(а):
Gala_ua26 Фев 2020 10:49 писал(а):
Кто в курсе, что с моими показателями?
Ну что с твоими показателями? Берут завидки на чужие пожитки Very Happy
Да ладно, весу-то во мне не мало Confused Но благодаря этим параметрам я узнала, что основной вес -- это мышцы, значит это хорошо? Если весы, конечно, не врут.... А жиру во мне не так уж много (а я-то думала наоборот).
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Helenmarlen
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.05.2014
Сообщения: 17528
Откуда: Kiev
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 11:37    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Gala_ua26 Фев 2020 11:31 писал(а):
Да ладно, весу-то во мне не мало
lol Бессовестная! Я понимаю, нет предела совершенству. Но это не прилично так хвастаться. У тебя же рост целых 1,72! Ешкин кот. И недавно ребенка родила!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Lisakovskaya
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 18.01.2010
Сообщения: 24169
Откуда: Saransk - MILANO
Возраст:34

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 11:44    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

28% даже если верить весам это довольно много, а мышечная масса интересна только как косвенный показатель чем худеть будешь - жиром или мышцами и сливать воду.
Вообще надо смотреть все показатели в комплексе.
я в 28% - необьятный тюлень в весе под 75кг.
В 23% я была.... guardabile и всила около 64кг
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Gala_ua
Модератор
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 14.04.2006
Сообщения: 13480
Откуда: TO
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 12:01    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Ну вот, оказывается 28% при 63-64 кг. и моём росте это много Confused
Все показатели.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Helenmarlen
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 20.05.2014
Сообщения: 17528
Откуда: Kiev
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 12:18    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Расскажите лучше, что это у вас за весы такие. Мои показывают вес и ни того.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Gala_ua
Модератор
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 14.04.2006
Сообщения: 13480
Откуда: TO
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 12:20    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Helenmarlen26 Фев 2020 12:18 писал(а):
Расскажите лучше, что это у вас за весы такие. Мои показывают вес и ни того.
У меня телефон Хуавей, поэтому я взяла такие, чтобы синхронизировать данные с "родным" хуавеевским приложением.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 2  
Marianna
Познавший истину


Зарегистрирован: 05.03.2002
Сообщения: 46037
Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 12:20    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Gala_ua26 Фев 2020 10:49 писал(а):

Жир 28.6%



Чисто абстрактно - это многовато, если в сферическом вакууме.
А в жизни может быть вполне супер. И как раз там скинешь еще кило 3 из жира - и будет просто супер-пупер.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype   
Marianna
Познавший истину


Зарегистрирован: 05.03.2002
Сообщения: 46037
Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 12:21    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Helenmarlen26 Фев 2020 12:18 писал(а):
Расскажите лучше, что это у вас за весы такие. Мои показывают вес и ни того.


Мои даже вес не показывают lol lol lol
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype   
Gala_ua
Модератор
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 14.04.2006
Сообщения: 13480
Откуда: TO
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 12:25    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Marianna26 Фев 2020 12:20 писал(а):
Gala_ua26 Фев 2020 10:49 писал(а):

Жир 28.6%



Чисто абстрактно - это многовато, если в сферическом вакууме.
А в жизни может быть вполне супер. И как раз там скинешь еще кило 3 из жира - и будет просто супер-пупер.
Кстати, интересно будет понаблюдать, как будет и будет ли уменьшаться жир, пока буду худеть.

Жалко, не было таких весов до беременности (когда я весила +6/8 кг), во время беременности (ещё плюс +10/12 кг), интересно было бы посмотреть за изменениями показателей Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Marianna
Познавший истину


Зарегистрирован: 05.03.2002
Сообщения: 46037
Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 12:26    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Я стала вести дневник питания, все как уже писали в матчасти - пережор на 300-40 ккал, при полном ощущении, что питание относительно правильно. Самообман lol lol lol
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype 2  
Lisakovskaya
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 18.01.2010
Сообщения: 24169
Откуда: Saransk - MILANO
Возраст:34

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 12:40    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Gala_ua26 Фев 2020 12:25 писал(а):
Кстати, интересно будет понаблюдать, как будет и будет ли уменьшаться жир, пока буду худеть.

Я худела жиром.
это правда увлекательно. у нас в вирджине тхеноджимовский аооарат биоимпеданцы стоит в свободном доступе и тоже с приложением конектится.
У меня получалось 23% когда я весила 64кг.
очень приколько наблюдать момент когда "сливаешь воду", то есть отвес есть, а на деле жир на месте.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Ян
BANNED


Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano


Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 12:45    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Lisakovskaya26 Фев 2020 12:40 писал(а):
у нас в вирджине тхеноджимовский аооарат биоимпеданцы стоит в свободном доступе и тоже с приложением конектится.
.


их щас все сняли. больше нЭту
Вернуться к началу
Посмотреть профиль   
Solena
Девушка на танке


Зарегистрирован: 07.12.2003
Сообщения: 73004
Откуда: Барнаул - Nonantola (Modena)
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 12:45    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Helenmarlen26 Фев 2020 12:18 писал(а):
Расскажите лучше, что это у вас за весы такие.

Bilancia Impedenziometrica
_________________
Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора 1  
Vania74
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 01.11.2012
Сообщения: 14654
Откуда: italia


Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 12:50    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Я по старинке жир измеряю - сантиметром ))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Lisakovskaya
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 18.01.2010
Сообщения: 24169
Откуда: Saransk - MILANO
Возраст:34

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 12:55    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Ян26 Фев 2020 12:45 писал(а):
их щас все сняли. больше нЭту

когда сняли?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Ян
BANNED


Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano


Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 12:56    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Lisakovskaya26 Фев 2020 12:55 писал(а):
Ян26 Фев 2020 12:45 писал(а):
их щас все сняли. больше нЭту

когда сняли?


у нас уже год.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль   
L.F.
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 22.04.2006
Сообщения: 15917
Откуда: N.Novgorod-Roma-Calabria-Foligno
Возраст:61

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 13:05    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Gala_ua26 Фев 2020 12:20 писал(а):
Helenmarlen26 Фев 2020 12:18 писал(а):
Расскажите лучше, что это у вас за весы такие. Мои показывают вес и ни того.
У меня телефон Хуавей, поэтому я взяла такие, чтобы синхронизировать данные с "родным" хуавеевским приложением.


Ещё и дешевые! Красота просто! Но у меня не Хуавей ... ( ( (
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Gala_ua
Модератор
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 14.04.2006
Сообщения: 13480
Откуда: TO
Возраст:43

Сообщение Добавлено: 26 Фев 2020 13:18    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

L.F.26 Фев 2020 13:05 писал(а):

Ещё и дешевые! Красота просто! Но у меня не Хуавей ... ( ( (
Если у тебя на телефон устанавливается приложение Huawei Health, то весы будут работать и с твоим телефоном (еслия не ошибаюсь).
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Показать сообщения:   
Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Russian Italy -> Между нами, девочками Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 21, 22, 23 ... 99, 100, 101  След.
Страница 22 из 101

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Время загрузки страницы: 2 сек.

Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia
Powered by phpBB / Updated and modded by romutis © 2002-2008 and by VD © 2008-2021