Буквально только немногие фирмы сохранили традиционную сетку. В основном недешевые.
А у всех остальных М - это эль/иксэль, только в профиль.
Да уж, размеры давно стали условными. Если одежда для молодежи, то там М рассчитан на худого подростка, а на меня не налезает даже XL. Между размерами буквально 1 см разницы в ширину. А в коллекции для женщин я обычно между М и L. Но вот чтоб на мне М свободно болтался - такого нет.
У меня параметры, как у Винни: 164 рост и 68 вес. Но я знаю, что если поживее покрутиться по хозяйству пару дней, не обжираясь сладким, то полкило запросто исчезнет. _________________ «Всё, что вы скажете, может быть переведено против вас!» (неизвестный доброжелательный переводчик)
О размерах - размерные сетки реально съехали. 42-й итальянский 20 лет назад -это сегодняшний 38/40.
Буквально только немногие фирмы сохранили традиционную сетку. В основном недешевые.
А у всех остальных М - это эль/иксэль, только в профиль.
Я об этом пятый год здесь пытаюсь сказать.
Эти все Эм Иксель - это не рамзмеры, а какие-то условные габариты.
Вот поэтому когда я в очереденой раз влезаю в какоую эмку, я не перестаю чертыхаться на тему "куда мир катится и что же это делается!".
Вот то ли дело штаны фирмы Херно - честный 50-й и нитаво. Вот это правильно. А не эмка, блин.
Зарегистрирован: 09.09.2002 Сообщения: 212 Откуда: San Pietroburgo/Viareggio
Добавлено: 22 Сен 2020 08:58
Marianna писал(а):
Ольга Спб - как здорово вы придумали!!!!!!
Классная система!!!
Делись еще лайфхаками!
Марианна, спасибо! ещё заметила что для результата нужно действительно периодически заходить в плато - когда вес стоит, привыкает, нужно просто отпустить ситуацию, а потом опять вниз потихоньку. Но я поняла что именно в группе и с системой штрафов это делается легче. я думала сделать эту группу на бОльшее кол-во человек, как будет идея - сообщу)))
Зарегистрирован: 22.12.2011 Сообщения: 3353 Откуда: citta metropolitana MI
Добавлено: 22 Сен 2020 09:31
Elektra писал(а):
Catharina77 писал(а):
Жир, он и есть жир. В килограмме жира 9000 ккал. Пунто.
Это я знаю и с этим не спорю. Но если у меня 10 кг лишнего веса, то не все 10 кг - это жир. Тоже пунто.
Кать, , я про жир, а не про вес в общем. Разницу чуешь? Избавляться от жира надо, для этого и есть все эти танцы с бубнами. Ты хочешь худеть за счёт чего? Вот ответь себе на вопрос, а потом начинай полемику разводить. _________________ Если я молчу в ответ, это не значит что мне нечего сказать.
Вход - это отверстие извне во внутрь, в обратном направлении, именуемое
выходом.
Кать, , я про жир, а не про вес в общем. Разницу чуешь? Избавляться от жира надо, для этого и есть все эти танцы с бубнами. Ты хочешь худеть за счёт чего? Вот ответь себе на вопрос, а потом начинай полемику разводить.
Мда, я в таком тоне общаться не планировала, засим ретируюсь.
Зарегистрирован: 18.01.2010 Сообщения: 24168 Откуда: Saransk - MILANO Возраст:34
Добавлено: 22 Сен 2020 11:18
Catharina77, для того чтобы похудеть только жиром существует только один метод - липосакция.
все остальные худеют водой (лишней жидкостью), мышцами, а потом и вместе с этим - жиром. что и имеет отражение на весах.
так вот, если в течении периода похудения регулярно делать биомпеданцу, то станет совершенно очевидно, что кило отвеса на весах - это не кило потерянного жира. никогда от слова совсем.
без биоимданцы определить чем худеешь, кроме килограмов на весах не представляется возможным.
Зарегистрирован: 27.04.2002 Сообщения: 18584 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: 22 Сен 2020 11:27
Елка-Палка писал(а):
У меня параметры, как у Винни: 164 рост и 68 вес.
Так я и пишу, что непонятно, как Винни при таких параметрах покупает XL.
Даже если, как тут утверждают, размеры - это все фуфло, то неясно, как так получается. _________________ "Содержательная дискуссия между нами невозможна, поэтому предлагаю сразу перейти ко взаимным оскорблениям".
Зарегистрирован: 26.05.2007 Сообщения: 75450 Откуда: Москва/деревня близ Кремоны Возраст:52
Добавлено: 22 Сен 2020 11:42
Ну, сверху я могу влезть в L, а снизу почти никогда не могу.
Ну я говорю, может мне надо где-то поточнее взвеситься. _________________ Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Был разговор неоднократно, что просто прогулка "не о чем", а нужна именно интенсивная нагрузка
разговор неоднократно был, что нужен именно дефицит калорий, а какой нагрузкой он достигается, это не важно. Хоть лёж лежа делай, будет задействован только базовый метаболизм, значит дефицит создавать от соответствующего числа калорий БМ.
То же и про еду, если в день съедать только одно пирожное на 500 калорий, то, в общем, проблем со здоровьем наживешь, конечно, но похудеть - похудеешь. _________________ It always seems impossible until it’s done.
Catharina77, для того чтобы похудеть только жиром существует только один метод - липосакция.
все остальные худеют водой (лишней жидкостью), мышцами, а потом и вместе с этим - жиром. что и имеет отражение на весах.
так вот, если в течении периода похудения регулярно делать биомпеданцу, то станет совершенно очевидно, что кило отвеса на весах - это не кило потерянного жира. никогда от слова совсем.
без биоимданцы определить чем худеешь, кроме килограмов на весах не представляется возможным.
У меня подруга в Москве научно худеет с низкокалорийной диетой и прибавлением мышечной массы, регулярный биоимпеданс. Ни за что б не поверила, если б не увидела ее замеры.
Худеет именно жиром, т. к. мышца у нее только выросла.
Так я и пишу, что непонятно, как Винни при таких параметрах покупает XL.
Даже если, как тут утверждают, размеры - это все фуфло, то неясно, как так получается.
Да у меня тоже есть пара кофт XL, они из-за чехарды размерной сетки соответствуют L, ну, немного болтаются, потому что я думала, кофта сядет, а она растянулась.
Просто Винни, как обычно, драматизирует, будто она ни во что, кроме XL, не влезет. _________________ «Всё, что вы скажете, может быть переведено против вас!» (неизвестный доброжелательный переводчик)
Да Вини просто покупает удобную одежду, чтобы не сжимало и перетягивало. И не пишет размер кофточки, выдавая его за размер штанов.
Или наоборот.
Это помимо раброда и шатания размерных сеток.
Зарегистрирован: 26.05.2007 Сообщения: 75450 Откуда: Москва/деревня близ Кремоны Возраст:52
Добавлено: 22 Сен 2020 13:02
Marianna писал(а):
Да Вини просто покупает удобную одежду, чтобы не сжимало и перетягивало. И не пишет размер кофточки, выдавая его за размер штанов.
Или наоборот.
ок.
Кофточка L. А что надо, чтобы в обтяжку что ли?
Нет, ещё есть магазины для толстых, там мне s дают _________________ Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Зарегистрирован: 17.12.2007 Сообщения: 12727 Откуда: остров
Добавлено: 24 Сен 2020 08:07
Значит, рапортую.
К двум еженедельным тренировкам на велике (25-35 км) добавила минимум два дня в неделю по часу быстрой ходьбы/бега (пока дочь на танцах, до дома ехать смысла нет, раньше сидела на скамеечке/в баре с книжкой/форумом). С октября ещё три часа йоги в неделю (надо только справку получить, в этом году жесть какая-то, ближайшие даты на конец октября, либо справка за € 60,00). Записалась ещё наконец к нутриционисту (тоже на октябрь).
С утра выпиваю 0,75 литра воды с лимоном (первый день был жесть ).
Короче, вот.
P.S. Пошла вчера в Декатлон за кроссовками для бега/ходьбы (старые стали натирать ноги очень внезапно ). Забыла дома носки. Взяла отличные кроссовки Asics со скидкой за 40 евро, пришла домой, малы. Пришлось обратно относить, так я пока без новых кроссовок.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах