Эх, и любовь меня не греет...

[Nata 999]

девчонки, может кто то сталкивался с такой проблемой и может мне помочь советом:после переезда в Италию я постоянно мерзну, просто жуть какая то, холод до костей пробирает даже летними вечерами. все мои итальянские приятели смеются: unica russa che ha freddo. Смешно то смешно, только вот не мне Что это за феномен такой?

[Rossa vera]

А вес у тебя какой?
У меня, например, небольшой (хочу потолстеть ), так я тоже мерзну постоянно, стараюсь теплее одеваться.

[Настёна]

[Katt]

Девочки, конечно, натуральная прослойка это хорошо (жирок подкопить), но лучше поменять одежду. Дрожите вы не от холода, а от сырости и влажности, даже в центре пенизолы. Сама в -25 в Москве без шапки бегала, а здесь кутаюсь как цуцик. Вещи должны быть непродуваемые, я выбираю куртни ниже попс из фибры или болоньи. Шерстяное пальто только на спецвылазки по причине. Самый надежный способ, нас еще в школе учили: шерстяной тонкий свитерок, а на него рубашку. Не шибко эстетично, зато "дрожжи не продаешь". Еще , на любителя х/б боди, оченно помогают. Я в офисе всегда говорю:"Я русская, но не пингвин" или "В России говорят: нет холодной погоды, есть плохая одежда" (или неправильно подобранная)

[Marea]

И мне холодно. А как нагреешь дом до норм. температуры, так ми да фастидьио. В машине то же самое. Никогда мерзлячкой не была, а тут дрожу, дрожу, утром встать с теплой постели - пытка. Ночью лечь в не теплую постель - пытка. Дома хорошо, там тепло. Центр. отопление форевер!

[Nata 999]

Врач натуропат итальянский сказал, что раз мерзну, значит в организме нарушен баланс и не хватает либо Магния, либо Кальция, либо Железа, либо всего вместе, последовав его совету пропила все указанные элементы - не помогло. Что самое обидное- моя мерзлявость прогрессирует! Летним вечером девочки в топиках щеголяют , а я в курточку кожаную кутаюсь

[Katt]

Проверь сосуды.

[Nata 999]

[Nata 999]

[Стешка]

[Yelena]

Та же фигня
Мерзнут руки и ноги. Постоянно.

[Katt]

[Котенок]

[Стешка]

[Nata 999]

[Котенок]

[Sand]

Права Katt.
Сосуды... у большинства из нас не самый активный образ жизни. Сидячая работа, или в помещении. Бегающие туды-сюды, а-ля курьеры и т.п. личности - не мерзнут. (Не забудьте об остеохондрозе)
Вегето-сосудистая дистония (холодные руки и ноги, влажные стопы и кончики пальцев, озноб) достает в любую жару(((.
Мне помогает упражнение "мельница" руками - способствует притоку крови к кистям рук. Кроме этого - упор ладошками в представляемую в воображении стену. Опять же - напряжение в руках приводит к приливу крови. Не знаю, помните ли вы производственную гимнастику - но смысл в ней оч. большой и польза.
Эта самая дистония у меня проявляется в судоргах в ногах ((( руки холодные пока внешняя температура ниже +25, панацеи не нашла, медики ничего толком не говорят и не советуют...
Физические упражнения в любом случае снимают чувство холода.
Так что 10 приседаний, наклонов и т.п. - помогают. Попробуйте.
Ну или алкоголь хороший и качественый, крепкий. Коньяк, бренди, чистый кампари, бехеровка...не злоупотреблять)))))
_________________
Amoeba

[evridika]

.. если я утром еще контрастный душ приму, то буду от шока очухиваться до полудня.... Тоже страдаю, но немного уже привыкла, хоть у нас тут в пьянуре падане сырость ужасная. По крайней мере дома стараюсь подвигаться, если дубею. Или живее ногами перебираю, если на улице (хотя я там по жизни на велосипеде)

[Котенок]

[evridika]