Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia  
От Администрации: Политические дискуссии, не связанные с Италией, перенесны в специальный раздел Мобильная версия форума
Russian Italy
 РегистрацияРегистрация 
  FAQFAQ    ПоискПоиск   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Тренажеры дома

Пользователей, посетивших тему за последние 24 часа: 0

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Ответить на тему  Список форумов Russian Italy -> Спорт и фитнесс
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
<Ирина>
Модератор
Летописец


Зарегистрирован: 18.06.2007
Сообщения: 28379
Откуда: Belarus-Italia


Сообщение Добавлено: 28 Июл 2020 15:52    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

marsea28 Июл 2020 15:47 писал(а):
У моих знакомых есть тренажер типа велостпеда в натуральную величину только без колес, крутишь себе педали и крутишь, можно увеличить нагрузку на ноги чтоб тяжелее было проворачивать. Вот не вижу я смысла в нем, живот плоским не станет, только что ноги похудеют и колени рассыпятся.
это покажется странным, но на сиклете кроме ног и пресс тренируется. И мышцы спины, а также ягодичные и рук. А колени да, это дело такое, мы сделаны по-разному и каждому отпущен его резерв движений, кому-то спорт разрушит имеющееся, а кому-то хоть бы хны.
_________________
It always seems impossible until it’s done.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype 1  
pupsik
Народный писатель


Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 3299
Откуда: Италия (Piemonte)/Россия


Сообщение Добавлено: 17 Окт 2020 12:00    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Товарищи, кто в теме, беговые дорожки из Декатлона приличные ? Надо мне дорожку, ходить час в день со скоростью 6 км. Сегодня в магазине сказали, что типа не стоит ожидать слишком много от них. И вроде бы эти дни их разбирают онлайн как пирожки. Наверно не плохие ?
_________________
Если вас мужчина в постели назвал другим именем, скажите , что он не угадал и в финал выходит другой участник.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
pupsik
Народный писатель


Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 3299
Откуда: Италия (Piemonte)/Россия


Сообщение Добавлено: 05 Янв 2023 17:51    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Друзья, снова вопрос : есть жилеты с утяжелителями, есть на ноги одевать такие же штуки. А в Италии продается что-то подобное одевать на пояс ? На русских сайтах я такое нашла. А в Италии ? Может в соседних странах на амазоне есть ?
_________________
Если вас мужчина в постели назвал другим именем, скажите , что он не угадал и в финал выходит другой участник.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Nialie
Почетный писатель


Зарегистрирован: 08.07.2005
Сообщения: 8339
Откуда: St.Petersburg - France


Сообщение Добавлено: 05 Янв 2023 18:55    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

pupsik17 Окт 2020 12:00 писал(а):
Надо мне дорожку, ходить час в день со скоростью 6 км.


А почему именно столько и с такой скоростью? Рекомендация врача? Я обычно 4-4,5 км/ч выставляю. Больше 5 км/ч мне совсем некомфортно, но я бегать ненавижу не люблю.
У меня тренажёр марки Care. Выбирал муж в основном под свой рост/вес (большой), учитывая, что он по дорожке именно бегает. Меня устраивает. Дети тоже занимаются иногда.
_________________
Бесконечно долго можно смотреть на огонь, воду и спящего кота….
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail   
pupsik
Народный писатель


Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 3299
Откуда: Италия (Piemonte)/Россия


Сообщение Добавлено: 05 Янв 2023 23:37    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Nialie05 Янв 2023 18:55 писал(а):
pupsik17 Окт 2020 12:00 писал(а):
Надо мне дорожку, ходить час в день со скоростью 6 км.


А почему именно столько и с такой скоростью? Рекомендация врача? Я обычно 4-4,5 км/ч выставляю. Больше 5 км/ч мне совсем некомфортно, но я бегать ненавижу не люблю.
У меня тренажёр марки Care. Выбирал муж в основном под свой рост/вес (большой), учитывая, что он по дорожке именно бегает. Меня устраивает. Дети тоже занимаются иногда.


В итоге я хожу обычно минут 45 с 5.8 км, иногда 6.
Столько и с такой скоростью - это у меня часть терапии. У меня высокая скорость остеокластов и чтоб поддерживать плотность кости, надо каждый день нагрузка на кости. Потом раз в год делаю денситометрию, чтоб смотреть уходит ли кость и так далее. Скорость 4-4.5 мне медленно.
_________________
Если вас мужчина в постели назвал другим именем, скажите , что он не угадал и в финал выходит другой участник.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Показать сообщения:   
Ответить на тему    Список форумов Russian Italy -> Спорт и фитнесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Страница 7 из 7

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Время загрузки страницы: 1 сек.

Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia
Powered by phpBB / Updated and modded by romutis © 2002-2008 and by VD © 2008-2021