Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia  
От Администрации: Политические дискуссии, не связанные с Италией, перенесны в специальный раздел Мобильная версия форума
Russian Italy
 РегистрацияРегистрация 
  FAQFAQ    ПоискПоиск   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Спорт - залог здоровья!

Пользователей, посетивших тему за последние 24 часа: 0

На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 12, 13, 14, 15  След.
На страницу
Ответить на тему  Список форумов Russian Italy -> Спорт и фитнесс
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Jose V. Amoralis
Познавший истину


Зарегистрирован: 17.05.2005
Сообщения: 35301
Откуда: Город Курильщиков


Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 12:25    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

<Ирина>23 Фев 2016 12:17 писал(а):
Jose V. Amoralis23 Фев 2016 12:15 писал(а):
Ирка, почему ты с унылыми друзьями выходишь? Нормальных нет у тебя што ле, м?!
lol нигавари, все ненормальные
Унылые тебе для чего?Wink
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
<Ирина>
Модератор
Летописец


Зарегистрирован: 18.06.2007
Сообщения: 28379
Откуда: Belarus-Italia


Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 12:43    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Jose V. Amoralis23 Фев 2016 12:25 писал(а):
Унылые тебе для чего?Wink
шоб оттенять мою жизнерадостность Cool Работаем, как грицца, на контрасте
_________________
It always seems impossible until it’s done.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype 2  
Jose V. Amoralis
Познавший истину


Зарегистрирован: 17.05.2005
Сообщения: 35301
Откуда: Город Курильщиков


Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 12:46    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Получаеццо?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
ellie
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 11.09.2007
Сообщения: 16312
Откуда: Liguria


Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 12:50    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Karol23 Фев 2016 12:23 писал(а):
Елка-Палка23 Фев 2016 12:03 писал(а):

У нас на раене бегуны, как на подбор, жилистые и страшноватые. Что мужики, что тетки. Тетки, конечно, страшнее.
У нас такие же. Когда бегут у них такие изможденные замученные лица, что не верится, что бег доставляет им удовольствие. В принципе бег не делает фигуру крисивой, худеть им не надо, они и так все худые


Они не худеют. Обычно такие жилистые и страшные персонажи- марафонцы, к предстоящему марафону готовятся.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
<Ирина>
Модератор
Летописец


Зарегистрирован: 18.06.2007
Сообщения: 28379
Откуда: Belarus-Italia


Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 12:57    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Jose V. Amoralis23 Фев 2016 12:46 писал(а):
Получаеццо?
получаецца, что уныло получаеццо - а ты с какой целью интересуисси?
_________________
It always seems impossible until it’s done.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype   
Elenanonna
Почетный писатель


Зарегистрирован: 11.11.2010
Сообщения: 8832
Откуда: Рига, Латвия


Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 13:31    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Karol23 Фев 2016 12:23 писал(а):
Елка-Палка23 Фев 2016 12:03 писал(а):

У нас на раене бегуны, как на подбор, жилистые и страшноватые. Что мужики, что тетки. Тетки, конечно, страшнее.
У нас такие же. Когда бегут у них такие изможденные замученные лица, что не верится, что бег доставляет им удовольствие. В принципе бег не делает фигуру крисивой, худеть им не надо, они и так все худые. Все время думаю, зачем они бегают? Это ж бегут вдоль дорог и тротуаров, дыша выхлопными газами, по корявым дорогам, уверена, что вслед им, как и велосипедистам, летят проклятия от проезжающих мимо автомобилистов. По мне плавание, и занятия в зале приятней и полезней для фигуры. Кстати, и мужики и женщины там красивые попадаются
Моя старшая ( не жилистая и нестрашноватая нигде) бегает почти каждый день , бежит сначала в парк а потом по зеленой аллее почти за черту города. Наушники с музыкой в уши и здоровый бег, очень полезно для сна и похудения, ну и для здоровья в целом. Моя младшая сестра тоже бегает каждый день ( очень помогает от депрессии , она об этом знает не понаслышке) и кстати фигура у нее очень стройная и подтянутая . В целом занятие полезное, если бегать не вдоль дорог с выхлопными газами от машин. Я вот все собираюсь заняться бегом, парк в двух минутах хотьбы, но недосуг пока. Сейчас вот убрала кучу снега перед въездом в гараж, тоже полезная нагрузка в небольших количествах... Razz
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype 1  
Ян
BANNED


Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano


Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 13:39    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Elenanonna23 Фев 2016 13:31 писал(а):
бежит сначала в парк а потом по зеленой аллее почти за черту города. Razz


у вас там вообще замечательный для бега Межапарк.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль   
Elenanonna
Почетный писатель


Зарегистрирован: 11.11.2010
Сообщения: 8832
Откуда: Рига, Латвия


Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 13:45    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Ян23 Фев 2016 13:39 писал(а):
Elenanonna23 Фев 2016 13:31 писал(а):
бежит сначала в парк а потом по зеленой аллее почти за черту города. Razz


у вас там вообще замечательный для бега Межапарк.
Да , но от нас Межапарк далеко. У нас свой парк, небольшой но воздух ( в целом) даже чище , чем в Межапарке Razz
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype   
Polundra
Мракобес


Зарегистрирован: 27.04.2002
Сообщения: 18583
Откуда: Санкт-Петербург


Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 14:24    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Чтобы стать жилистым и страшным - это надо очень много и долго бегать. Нам не светит, не волнуйтеся.
_________________
"Содержательная дискуссия между нами невозможна, поэтому предлагаю сразу перейти ко взаимным оскорблениям".
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Елка-Палка
Шигирский идол


Зарегистрирован: 10.03.2004
Сообщения: 101040
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 14:32    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Karol23 Фев 2016 12:23 писал(а):

Когда бегут у них такие изможденные замученные лица, что не верится, что бег доставляет им удовольствие.

Это точно. У нас они еще и озабоченные: смотрят все время на свои приборчики. Наверно, это и вправду марафонцы и им важны показатели.

Цитата:
Это ж бегут вдоль дорог и тротуаров, дыша выхлопными газами, по корявым дорогам,

Да уж, пользы я не вижу от этой беготни. У нас еще и тротуары узкие. А я не собираюсь прижиматься к грязным стенкам, чтоб пропустить бегуна. Сколько бы он ни топтался нервно у меня за спиной.
_________________
«Всё, что вы скажете, может быть переведено против вас!» (неизвестный доброжелательный переводчик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
PetrOro
Почетный писатель


Зарегистрирован: 15.05.2014
Сообщения: 8693
Откуда: Волга-Maresme


Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 14:44    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Karol23 Фев 2016 12:23 писал(а):
Елка-Палка23 Фев 2016 12:03 писал(а):

У нас на раене бегуны, как на подбор, жилистые и страшноватые. Что мужики, что тетки. Тетки, конечно, страшнее.
У нас такие же. Когда бегут у них такие изможденные замученные лица, что не верится, что бег доставляет им удовольствие. В принципе бег не делает фигуру крисивой, худеть им не надо, они и так все худые. Все время думаю, зачем они бегают?
я


Бег-это наркотик Wink

Успокаивающее влияние бега обуславливается действием гормонов гипофиза (эндорфинов), выделяющихся в крови при работе на выносливость
. При интенсивной тренировке их содержание в крови возрастает в 5 раз по сравнению с уровнем покоя и удерживается в повышенной концентрации в течение нескольких часов. Эндорфины вызывают своеобразную эйфорию, ощущение беспричинной радости, физического и психического благополучия, подавляют чувство голода и боли, в результате чего резко улучшается настроение. Психиатры широко используют оздоровительный бег при лечении депрессивных состояний – независимо от их причины.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
PetrOro
Почетный писатель


Зарегистрирован: 15.05.2014
Сообщения: 8693
Откуда: Волга-Maresme


Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 14:53    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

ellie23 Фев 2016 12:50 писал(а):
Karol23 Фев 2016 12:23 писал(а):
Елка-Палка23 Фев 2016 12:03 писал(а):

У нас на раене бегуны, как на подбор, жилистые и страшноватые. Что мужики, что тетки. Тетки, конечно, страшнее.
У нас такие же. Когда бегут у них такие изможденные замученные лица, что не верится, что бег доставляет им удовольствие. В принципе бег не делает фигуру крисивой, худеть им не надо, они и так все худые


Они не худеют. Обычно такие жилистые и страшные персонажи- марафонцы, к предстоящему марафону готовятся.


Не обязательно марафоны бегать. Вон, в спринте девушки ну очень даже фигуристые, далеко не худенькие, очень даже глаз радуют. А марафонки сухие жилистые, но есть полно африканок как фотомодели-длинноногие как газели и симпотные...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
L.F.
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 22.04.2006
Сообщения: 15917
Откуда: N.Novgorod-Roma-Calabria-Foligno
Возраст:61

Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 14:54    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

PetrOro23 Фев 2016 14:44 писал(а):
Психиатры широко используют оздоровительный бег при лечении депрессивных состояний – независимо от их причины.

Петя, тебе в соседнюю темку (про суицидные мысли) с этим заявлением пора! То есть не тебе пора, а пора написать Embarassed
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Marianna
Познавший истину


Зарегистрирован: 05.03.2002
Сообщения: 46037
Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 14:56    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Ой, сейчас всех бегунов еще и заклеймят наркоманами, подсевшими на эту беговую дурь!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype   
Ян
BANNED


Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 18439
Откуда: Mosca - Milano


Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 15:08    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

L.F.23 Фев 2016 14:54 писал(а):
PetrOro23 Фев 2016 14:44 писал(а):
Психиатры широко используют оздоровительный бег при лечении депрессивных состояний – независимо от их причины.

Петя, тебе в соседнюю темку (про суицидные мысли) с этим заявлением пора! То есть не тебе пора, а пора написать Embarassed


дык мы давно тут советовали при возникновении проблем, надеть кроссовки и пробежать десятку. Тараканов из головы выгоняет на раз.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль 3  
Marianna
Познавший истину


Зарегистрирован: 05.03.2002
Сообщения: 46037
Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 15:09    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

PetrOro23 Фев 2016 14:53 писал(а):

Не обязательно марафоны бегать. Вон, в спринте девушки ну очень даже фигуристые, далеко не худенькие, очень даже глаз радуют. А марафонки сухие жилистые, но есть полно африканок как фотомодели-длинноногие как газели и симпотные...


Мое мнение - я нигде не видела людей более красивых, чем в легкой атлетике. Люди достигают максимума от того, что им дано природой.

Европейская девушка скорее всего будет близка к моей любимой Каролине Клюфт:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype 1  
Marianna
Познавший истину


Зарегистрирован: 05.03.2002
Сообщения: 46037
Откуда: Оз. Маджоре, Ломбардия
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 15:10    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Ян23 Фев 2016 15:08 писал(а):
L.F.23 Фев 2016 14:54 писал(а):
PetrOro23 Фев 2016 14:44 писал(а):
Психиатры широко используют оздоровительный бег при лечении депрессивных состояний – независимо от их причины.

Петя, тебе в соседнюю темку (про суицидные мысли) с этим заявлением пора! То есть не тебе пора, а пора написать Embarassed


дык мы давно тут советовали при возникновении проблем, надеть кроссовки и пробежать десятку. Тараканов из головы выгоняет на раз.


Для продвинутых: 20 раз по 400 с перерывом по 30 секунд.

А потом для заминки десяточку Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype   
Елка-Палка
Шигирский идол


Зарегистрирован: 10.03.2004
Сообщения: 101040
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 15:12    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Marianna23 Фев 2016 15:09 писал(а):

Мое мнение - я нигде не видела людей более красивых, чем в легкой атлетике.

Надо же. Удивительное иногда бывает понятие о красоте.
_________________
«Всё, что вы скажете, может быть переведено против вас!» (неизвестный доброжелательный переводчик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 5  
Solena
Девушка на танке


Зарегистрирован: 07.12.2003
Сообщения: 73004
Откуда: Барнаул - Nonantola (Modena)
Возраст:49

Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 15:16    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Не, они, конечно, спортивные, подтянутые, спортсменки, активистки.... Но они ж обе страшны, как ядерная война Rolling Eyes
_________________
Где-то сейчас стреляют, где-то преследуют людей, бросают в тюрьмы, мучают, убивают, где-то растаптывают кусок мирной жизни, а ты сидишь здесь, знаешь обо всем и не в силах что-либо сделать...
Э. М. Ремарк
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора 4  
Танечка
Неистребимый оптимист


Зарегистрирован: 03.11.2011
Сообщения: 10925
Откуда: Milano
Возраст:46

Сообщение Добавлено: 23 Фев 2016 15:18    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

PetrOro23 Фев 2016 14:44 писал(а):


Бег-это наркотик Wink
Как заядлая наркоманка бегунья, подтверждаю. Причём, пока не набегаешься до полного изнеможения, не отпускает. И на след. день хочется ещё. Shocked
_________________
Il mio cambio di stagione è semplice: consiste nel sostituire il vino bianco con quello rosso.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Показать сообщения:   
Ответить на тему    Список форумов Russian Italy -> Спорт и фитнесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 12, 13, 14, 15  След.
Страница 13 из 15

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Время загрузки страницы: 2 сек.

Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia
Powered by phpBB / Updated and modded by romutis © 2002-2008 and by VD © 2008-2021