Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia  
От Администрации: Политические дискуссии, не связанные с Италией, перенесны в специальный раздел Мобильная версия форума
Russian Italy
 РегистрацияРегистрация 
  FAQFAQ    ПоискПоиск   
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
Даешь худеть вместе-14

Пользователей, посетивших тему за последние 24 часа: 0

На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 97, 98, 99, 100  След.
На страницу
Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.  Список форумов Russian Italy -> Между нами, девочками
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Винни71
Познавший истину


Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 80724
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 17:32    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Natulka22 Авг 2023 16:56 писал(а):
дети уже догоняются, чем хотят- мороженым или сладостями какими-то.

То есть сладкое детям только по выходным?
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Oscanna
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 08.06.2018
Сообщения: 23695
Откуда: Puglia


Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 17:36    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

tatianamaoloni22 Авг 2023 16:38 писал(а):
воспитывать внуков.

Ты серьезно считаешь, что захомячить сладкую булочку и воспитывать внуков - это взаимозаменяемые занятия в плане получения удовольствия? Rolling Eyes Остальное тобой перечисленное тоже весьма сомнительно в плане замены удовольствия от еды, для людей которые его привыкли так получать, но вот это как-то совсем не к месту, имхо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 3  
Винни71
Познавший истину


Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 80724
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 17:40    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

На самом деле, если быть занятым целый день и не на кухне, то съешь меньше, мне кажется. Хотя от внуков стресс, я подозреваю, так что может и потянет на сладкое. Razz
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Oscanna
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 08.06.2018
Сообщения: 23695
Откуда: Puglia


Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 17:44    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Винни7122 Авг 2023 17:40 писал(а):
На самом деле, если быть занятым целый день и не на кухне, то съешь меньше, мне кажется. Хотя от внуков стресс, я подозреваю, так что может и потянет на сладкое. Razz

Я знаю довольно большое количество людей, которые именно сидя с детьми, умудрялись набрать немалое количество кг. Как бы занятие это далеко не всегда сильно увлекательное, а вот холодильник (во время воспитания Cool ), как правило, бывает вполне себе доступен.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Елка-Палка
Шигирский идол


Зарегистрирован: 10.03.2004
Сообщения: 104454
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 17:55    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

От стресса далеко не всех тянет на сладкое. Стресс по реальным основаниям заставляет лихорадочно что-то делать, куда-то бежать, тут вообще не до еды. А если скучно, неохота ничего делать, а тут еще пристают дети-внуки-клиенты-начальник, тогда да, хочется набрать сладостей в обе руки и сбежать от всех в укромный уголок: мол, дайте человеку поесть. Только это не стресс.
Сейчас поглядела по закромам. Из сладкого у меня одна мерендина, неделю валяется, пачка сухариков (два утром съела), четыре абрикоса (два утром съела), пакет печенья (на той неделе вроде ела, но не помню), банка джема, початая еще в июне. Ничего этого не хочется.
_________________
«Всё, что вы скажете, может быть переведено против вас!» (неизвестный доброжелательный переводчик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
tatianamaoloni
Почетный писатель


Зарегистрирован: 14.05.2011
Сообщения: 5843
Откуда: резидент провинции Ареццо, LED-FLR
Возраст:46

Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 17:58    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Oscanna22 Авг 2023 17:36 писал(а):
tatianamaoloni22 Авг 2023 16:38 писал(а):
воспитывать внуков.

Ты серьезно считаешь, что захомячить сладкую булочку и воспитывать внуков - это взаимозаменяемые занятия в плане получения удовольствия? Rolling Eyes Остальное тобой перечисленное тоже весьма сомнительно в плане замены удовольствия от еды, для людей которые его привыкли так получать, но вот это как-то совсем не к месту, имхо.

так не обязательно хомячить весь день дома, можно и по театрам, музеям ходить.
Я говорила лишь про то, что помимо еды в жизни можно найти и другие удовольствия.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Nadia spb
Модератор
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 30.12.2004
Сообщения: 12950
Откуда: SPb
Возраст:44

Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 18:01    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

evridika22 Авг 2023 15:26 писал(а):
Винни7122 Авг 2023 15:11 писал(а):
стыд-позор, как сейчас.
Как в твоих мыслях, а не как сейчас Confused

Всё-таки Винни мастер троллинга 80 уровня...
_________________
Люди бывают с большим приветом, с маленьким и неприветливые.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 3  
Винни71
Познавший истину


Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 80724
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 18:05    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

В чём троллинг-то? Сейчас женщины 40-50 больше уделяют внимания своей и чужой внешности. Это неправда что ли? Rolling Eyes Раньше в 50 от тебя как бы требовалось 5 лет до пенсии доработать. lol А сейчас тетки пишут: уволили в 60 лет за то, что волосы не красила. ОМГ.
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Винни71
Познавший истину


Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 80724
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 18:05    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

tatianamaoloni22 Авг 2023 17:58 писал(а):
можно и по театрам, музеям ходить

Можно подумать, там нечего схомячить. lol
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Винни71
Познавший истину


Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 80724
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 18:07    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Елка-Палка22 Авг 2023 17:55 писал(а):
Только это не стресс.

А что это? Постоянный вялотякущий стресс. От него и едят, а некоторые еще и пьют.
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 1  
Винни71
Познавший истину


Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 80724
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 18:10    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Елка-Палка22 Авг 2023 17:55 писал(а):
Ничего этого не хочется.

Ты не ешь ни картошку, ни макароны, ни рис, ни хлеб? В кофе сахар кладешь?
Ничего удивительного, что не хочется несъедобную мерендину и отвратное печенье из супермаркета.
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Елка-Палка
Шигирский идол


Зарегистрирован: 10.03.2004
Сообщения: 104454
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 18:34    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Винни7122 Авг 2023 18:10 писал(а):
Елка-Палка22 Авг 2023 17:55 писал(а):
Ничего этого не хочется.

Ты не ешь ни картошку, ни макароны, ни рис, ни хлеб?

А они разве все сладкие?! shock
И разве их можно просто так сунуть в рот? Готовить ведь надо.

Цитата:
В кофе сахар кладешь?

Полторы ложки с утра раз в сутки. Мне пачки сахара хватает на 2-3 месяца. И разве кто-то перекусывает чистым сахаром? lol

Цитата:

Ничего удивительного, что не хочется несъедобную мерендину и отвратное печенье из супермаркета.

Опять привычно начинаешь хаять чужое. Это ты, может, покупаешь отвратные продукты, а я нет.

Цитата:
Постоянный вялотякущий стресс.

Да просто людям неловко называть своими словами лень, смешанную со скукой, плюс всякие разочарования. Стресс - это реакция на внешнее раздражение. А тут повадились находить стресс дома на диване.
_________________
«Всё, что вы скажете, может быть переведено против вас!» (неизвестный доброжелательный переводчик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Винни71
Познавший истину


Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 80724
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 19:17    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Елка-Палка22 Авг 2023 18:34 писал(а):
разве все сладкие?!

Нет, но от них толстеют. Не слышала ни разу?
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Винни71
Познавший истину


Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 80724
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 19:18    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Елка-Палка22 Авг 2023 18:34 писал(а):
просто людям неловко называть своими словами лень, смешанную со скукой, плюс всякие разочарования

Омг. Какая разница? Ну разочарования и скуку заедают. И запивают. lol
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Natulka
Генератор сообщений


Зарегистрирован: 26.11.2004
Сообщения: 13759
Откуда: Sibir-Moskva-Torino
Возраст:44

Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 19:24    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Винни7122 Авг 2023 17:32 писал(а):
Natulka22 Авг 2023 16:56 писал(а):
дети уже догоняются, чем хотят- мороженым или сладостями какими-то.

То есть сладкое детям только по выходным?

Нет, не только, или ты под "сладким" подразумеваешь именно десерт? Я ж упомянула выше и тост, куда мед могу намазать или варенье, это на завтрак. И в этом смысле у нас нет ограничений, хочет ребенок каждый день есть тост с вареньем- пусть ест. Но они сами не хотят, надоедает же одно и то же Very Happy
А если об общем подходе и моей идеальной теории lol , то в домашнем каждодневном меню у меня отсутствует понятие десерта типа тортиков-зефирок-печенек как обязательного третьего блюда, после основной еды.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Винни71
Познавший истину


Зарегистрирован: 26.05.2007
Сообщения: 80724
Откуда: Москва/деревня близ Кремоны
Возраст:53

Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 19:46    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

И меренды нет? Я вижу итальянцы детям спокойно дают мороженку каждый день. Хотя, может это только бабушки. Smile
_________________
Нет ничего хуже, чем делать правильный выбор против собственной воли. (Фунтик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
Елка-Палка
Шигирский идол


Зарегистрирован: 10.03.2004
Сообщения: 104454
Откуда: Подмиланье


Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 20:06    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Винни7122 Авг 2023 19:17 писал(а):
Елка-Палка22 Авг 2023 18:34 писал(а):
разве все сладкие?!

Нет, но от них толстеют. Не слышала ни разу?

Понеслось.. А ты толстеешь от того, что бесконечно бегаешь себе готовить то рис, то макароны, то картошку? Или ты за один присест съедаешь 2 порции?
Толстеют не от риса, макарон или винограда, а от их количества.
И от ГОТОВОЙ доступной пищи под рукой. Четта не видела таких, кто валяется перед телеком с чугунком вареной картохи в мундирах. А с чипсами из той же картохи - каждый третий. Но я чипсы не люблю, мне они на вкус противные (опять же благодаря тренингу).

Цитата:
Какая разница? Ну разочарования и скуку заедают.

Огромная. Вначале было Слово. Very Happy
_________________
«Всё, что вы скажете, может быть переведено против вас!» (неизвестный доброжелательный переводчик)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение   
vesida1
Народный писатель


Зарегистрирован: 08.10.2006
Сообщения: 3354
Откуда: Lithuania


Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 20:16    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Хм, со стрессом немного не так, как тут пишут.
Связь стресса с ожирением не такая прямая, как тут решили. Высокий уровень кортизола в крови со временем увеличивает инсулинорезистетность, значит увеличивает сахар в крови, а он усиленно перерабатывается в жир. То есть не важно, что при стрессе вы не едите. Выброс кортизола идет все равно, а значит в итоге-привет жир. И дальше больше. Клетки огранизма перестают замечать собственный инсулин и поджелудочная начинает выбрасывать свой инсулин все больше. Круг замкнулся. Простая диета уже не поможет. Человек ест немного, но по незнанию как раз продукты с высоким гликемическим индексом. Если анализы показывают высокую инсулинозависимость нужна диета, как у Анютки. Поэтому при лишнем весе советуют проверить уровень кортизола (повышен не всегда от стресса, есть еще факторы).
Эндокринологи-диетологи говорят- нужно высыпаться обязательно, а еще неплохо заниматься с психотерапевтом, что бы убрать лишнюю тревожность (то есть убрать стресс), это первое что нужно для похудания, затем уже диета.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора 2  
vesida1
Народный писатель


Зарегистрирован: 08.10.2006
Сообщения: 3354
Откуда: Lithuania


Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 20:20    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Елка-Палка22 Авг 2023 20:06 писал(а):
Толстеют не от риса, макарон или винограда, а от их количества.

При повышенной инсулинорезистетности от них. Некоторые и от яблок сильно толстеют, смотря какой выброс инсулина в определенном организме на них. С инсулинореститентностью виноград даже в виде одной виноградины-табу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора 2  
vesida1
Народный писатель


Зарегистрирован: 08.10.2006
Сообщения: 3354
Откуда: Lithuania


Сообщение Добавлено: 22 Авг 2023 20:32    Цитировать выделенный текст Ответить с цитатой

Елка-Палка22 Авг 2023 20:06 писал(а):
Четта не видела таких, кто валяется перед телеком с чугунком вареной картохи в мундирах. А с чипсами из той же картохи - каждый третий.

Елка, чипсы это крахмал чистый. Толстеют от крахмала. От картошки в мундирах тоже, просто в чипсах крахмала больше.
Все привыкли считать, что ожирение только от распущености, переедания. Вот сейчас медицина наконец то немного разобралась, что кроме передания есть инсулинорезистетность. И наконец стали назначать диету при инсулинорезистетности зависящую от инсулинового индекса продукта. А не просто уменьшать калории.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора 1  
Показать сообщения:   
Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Russian Italy -> Между нами, девочками Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 97, 98, 99, 100  След.
Страница 98 из 100

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Время загрузки страницы: 1 сек.

Главная Форум Галерея Правила Администрация Случайный линк Wikitalia
Powered by phpBB / Updated and modded by romutis © 2002-2008 and by VD © 2008-2024